Se sprašujete, kako uresničiti svoje novoletne zaobljube? Predvsem korak za korakom! Spremljajte našo posebno rubriko z nasveti, ki vam bodo pomagali, da boste z majhnimi spremembami dosegali velike cilje na področju dobrega počutja.







To so učinkoviti načini, kako obvladati spremembe perimenopavze in sprejeti novo realnost
Ste stari več kot 40 let in se vaš menstrualni cikel začenja spreminjati? Morda je vaš hormonski sistem že prešel v perimenopavzo, to je čas, ko jajčniki postopoma začnejo proizvajati …
23. 1. 2023 | Promocijska objavaNe morete spati? Tu je 7 trikov, ki vam bodo hitro pomagali (tudi če kašljate ali imate zamašen nos)
Spanec je eden od bistvenih ''sestavin'' dobrega počutja in zdravja. Motnje spanca nemalokrat vodijo do negativnih posledic – nekatere so vidne že naslednji dan, na dolgi rok pa se lahko …
18. 1. 2023 | Promocijska objavaČe ste siti prehladov in drugih okužb, okrepite sile v svoji domači lekarni s temi pripravki
Obdobje prehladov je na vrhuncu, zato je zdaj skrajni čas, da se odločno uprete zbolevanju – upoštevajte osnove uravnoteženega načina življenja in opremite domačo lekarno s pripravki za krepitev imunskega …
16. 1. 2023 | Promocijska objavaKako se pravilno odzvati na otrokov kašelj in si s tem prihraniti veliko skrbi
Otroški kašelj v starših pogosto vzbuja skrb. Težko ostanemo mirni, ko slišimo otroka, kako se ob tem napenja in muči, poleg tega nas je strah, ali je kašelj še nedolžen …
11. 1. 2023 | Promocijska objava5 čisto preprostih (a učinkovitih) načinov, kako se upreti bolečemu grlu
Praskanje po grlu je pogosto prvi znak virusne ali (redkeje) bakterijske okužbe. Takoj ko začutite, da se tam nekaj dogaja, pa lahko ukrepate s preprostimi koraki ter tako preprečite, da …
9. 1. 2023 | Promocijska objava4 nasveti, kako uravnotežiti svoje dinamično življenje (brez prevelikih odrekanj)
Živeti uravnoteženo je lažje reči kot storiti, saj morate uspešno žonglirati z različnimi področji. Pa vendar ni nemogoče, če se usklajevanja lotite počasi in premišljeno. Tu je nekaj predlogov, kako …
4. 1. 2023 | Promocijska objava