Družbena omrežja pogosto ustvarjajo podobo popolne mame, popolnega dojenčka in popolno organiziranega življenja, kar lahko pri mnogih ženskah povzroči občutek, da ne smejo narediti napake.
Emily iz Bristola v Angliji je mama dveh otrok, danes starih dve in tri leta, vendar njena pot skozi materinstvo ni bila takšna, kot si jo je predstavljala.
V pogovoru za BBC Radio je odkrito spregovorila o poporodni depresiji, vsiljivih mislih in občutku krivde, ki jo je spremljal po porodu. Priznala je, da se je težko povezovala s svojima dojenčkoma in da je v nekem trenutku pomislila, da ne bi smela biti mama.
Že med nosečnostjo je čutila velik pritisk zaradi načina, kako je starševstvo prikazano na internetu. Družbena omrežja pogosto ustvarjajo podobo popolne mame, popolnega dojenčka in popolno organiziranega življenja, kar lahko pri mnogih ženskah povzroči občutek, da ne smejo narediti napake. Emily pravi, da človek hitro zapade v razmišljanje, da mora biti za svojega otroka popoln. "Popolnoma te spremeni," je dejala, ko je opisovala izkušnjo nosečnosti, poroda in obdobja po prihodu dojenčka.
Porod je opisala kot travmatičen in kot velik šok za telo. Po odhodu iz bolnišnice se je počutila izolirano, ta občutek pa se je še okrepil, ko so prijatelji vse redkeje prihajali na obisk, medtem ko je bila vsa pozornost usmerjena na otroka. Pravi, da ji je bila pred porodom predstavljena lepa, skoraj sijoča podoba materinstva, osredotočena na opazovanje otrokove rasti in razvoja. Toda nihče je, kot pravi, ni dovolj pripravil na vprašanje, kako se bo sama spopadala s tem. Imela je občutek, da je nihče ne vpraša, kako je, kako okreva in kaj se dogaja v njeni glavi. V nekem trenutku je stanje postalo tako težko, da je začutila, da ne želi lastnega otroka. "Mislila sem, da sem čudna, nora, da je z mano vse narobe, kot da ne bi smela biti mama,« je priznala.
Pomoč je našla v lokalni humanitarni organizaciji Mothers for Mothers, ki od leta 1981 ženskam nudi podporo prek skupin, psihoterapije in svetovanja. Emily pravi, da se še danes včasih bori s težkimi občutki, vendar poudarja, da ima zdaj dva čudovita otroka, ki ju ima rada. Dodaja, da danes ne bi bila tam, kjer je, brez podpore, ki jo je prejela.
Izpoved kot opomnik
Poporodna depresija lahko vključuje vrsto simptomov, med katerimi so slabo razpoloženje, težave pri povezovanju z dojenčkom, spremembe apetita, močna razdražljivost in vsiljive misli. Simptomi se najpogosteje pojavijo v prvih tednih po porodu, lahko pa se začnejo tudi prej ali pozneje. Emily zato sporoča, da bi se morali ljudje bolj zavedati, kako močno lahko nosečnost, porod in obdobje po porodu čustveno in duševno vplivajo na ženske.
Njena zgodba je pomemben opomnik, da materinstvo ni vedno videti kot nežna fotografija z družbenih omrežij. Za nasmehom se včasih skrivajo strah, izčrpanost, krivda in občutek osamljenosti. Prav zato ženske po porodu ne potrebujejo le skrbi za otroka, temveč tudi pozornost, razumevanje in vprašanje, ki se prepogosto pozabi: kako si ti?
Mom of 2 Feared She ‘Shouldn’t Be a Mom’ After Experiencing Postpartum Depression, Reminds Others to Seek Help https://t.co/Vezl2tJqur
— People (@people) May 19, 2026
Vir: People, BBC Radio, Večernji
