Je lahko tudi vadba, ki naj bi koristila zdravju, napačna? Kdaj želja po vitkem ali mišičastem telesu preraste v obremenjujoč življenjski projekt? O teh in podobnih vprašanjih v novi epizodi podkasta Zdrava pamet razpravljajo nutricionistka Lana Trampuš, mag. inž. prehrane Jernej Ogrin, ter trener in nutricionist Mario Sambolec. Tokrat se jim je v studiu pridružil še osebni trener in ustanovitelj Reset Studia Jan Kovačič.
Je čas, da spregovorimo o prehranskih mitih, ki nas stanejo zdravja? V novi epizodi podkasta Zdrava pamet so se ustvarjalci lotili tistih vprašanj, ki najpogosteje pristajajo v njihovih nabiralnikih.
V novi, morda celo najkontroverznejši epizodi podkasta Zdrava pamet so se ustvarjalci analitično, brez obsojanja in z nujnim strokovnim kontekstom lotili ene najbolj napačno razumljenih tem sodobnega časa - debelosti.
Kaj stoletniki počnejo drugače? Skrivnosti dolgoživosti
V tokratni epizodi podkasta Zdrava pamet se je znana trojica poznavalcev vseh plati zdravega in aktivnega življenja lotila teme, o kateri se na družbenih omrežjih krešejo različna mnenja – o dolgoživost ali t. i. longevity.
