Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
Podkast Greenroom
Ob skodelici kave
Podkast o vinu - Iz trte izlito
Metro minutke
1, 2, 3 ... bis!
Investitorka v Pradi
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
NLB Šport Mladim
Verzi
Tvoj glas 26
Kulturna metropola
Radarska slika padavin
Išči
Avtomagazin
Sensa
Govori.se
Aktivni
Elle
Cosmopolitan
Najnovejše
Novice
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Šport
Turizem
Digi
Več
Objave z oznako "nespečnost"
Slovenija
13. 11. 2025
Tole se dogaja v vašem telesu, če sovražite svojo službo: bodite pozorni na teh 6 simptomov
Zdravje
6. 10. 2025
Če vsak večer pojeste to sadje, boste vso noč spali kot dojenček
Zdravje
15. 8. 2025
Naše babice so imele prav, če zaspite šele po polnoči, je to za vas lahko škodljivo – strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj
Novice
13. 5. 2025
Miren spanec je pot do ravnovesja: brezplačen hipnotični mp3 za sprostitev telesa in uma
Zdravje
16. 12. 2024
Tega nikakor ne smete storiti, če se zbudite sredi noči - zaradi te napake boste ostali brez krepčilnega spanca
Zdravje
22. 11. 2024
Imate težave s spanjem? Morda je kriv TA hormon!
Zdravje
16. 11. 2024
Mnogi prisegajo na ta čaj proti nespečnosti: zaspali boste, še preden ga boste popili (VIDEO)
Trendi
4. 9. 2024
Ste tudi v najbolj vročih nočeh pokriti z odejo? Preberite, kaj o tem pravijo strokovnjaki
Zdravje
20. 6. 2024
Babice razkrile trik z blazino, zaradi katerega boste spali kot dojenček
Zdravje
30. 4. 2024
Ali dovolj spite? Naredite ta preprosti test in ugotovite, ali vam primanjkuje dobrega spanca (VIDEO)
Zdravje
26. 4. 2024
Najslabša pijača, ki jo lahko pijete pred spanjem (in to nista kava ali čaj)
Zdravje
10. 4. 2024
5 živil, ki povzročajo težave s spanjem (nikar jih ne jejte zvečer!)
Zdravje
24. 3. 2024
Ste se že naveličali neprespanih noči? Nasveti vam bodo lahko pomagali, da boste zvečer prej zatisnili oči
Slovenija
9. 5. 2023
Bi morali pouk začeti pozneje? Slovenski dijaki spijo premalo
Zdravje
24. 4. 2023
Se pogosto zbujate ob 3. uri zjutraj? To lahko kaže na resne težave (poiščite zdravniško pomoč)
Zdravje
6. 3. 2023
Ste ves čas utrujeni? Morda (pre)pogosto jeste to priljubljeno hrano
Novice
25. 1. 2023
Stres in utrujenost – kako si lahko pomagamo?
Zdravje
23. 8. 2022
Veste, koliko ur morate spati, da se izognete depresiji?
Zdravje
23. 4. 2022
Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem
Scena
21. 3. 2022
Strokovnjaki razkrili, s katerim trikom lahko hitreje zaspite (vzelo vam bo le 5 minut)
Zdravje
23. 1. 2022
Se zbujate nerazpoloženi? Kaj pa, če spite na napačni strani postelje?
Zdravje
12. 2. 2021
Miselne zvijače, s katerimi boste ukrotili tudi kronično nespečnost!
Zdravje
12. 1. 2021
Kako se umiriti pred spanjem?
Odnosi
5. 10. 2020
Sanje o izgubljenih pasoših, zaprtih mejah in gneči v majhnih prostorih so med ljudmi vse pogostejše
Starejše
Naročite se na prejemanje novic
Naroči se
Kako preprečiti negativne učinke sedenja? Strokovnjaki odkrili preprost način za zmanjšanje zdravstvenih tveganj
Sadje številka 1 za dolgoživost: varuje možgane in živčni sistem, pri nas pa ga imamo v izobilju
Sploh ne boste opazili, da so brez mesa: tako pripravite zelenjavne polpete, ki vas založijo z beljakovinami in vlakninami
Kurkuma je rešitev za zimsko nego kože: zmešajte ščepec te začimbe s štirimi sestavinami in vaša koža bo zdravo zasijala
Zakaj se okužba sečil nenehno vrača? Zdravnik razkriva, kako se je lahko dokončno znebite
Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko?
VEČ
Dnevni horoskop za sredo, 17. decembra 2025
Potlačena čustva, ki jih otrok ne izrazi, so glavni vzrok padca imunskega sistema
Zakaj je dobro imeti pri hiši vsaj 2 mački?
4 znamenja, na katera bo tokratni mlaj najbolj močno vplival
7 stavkov, ki puščajo rane: tega ne izrecite niti v afektu
Numeroskop: "Teden pred nami prinaša še zadnja ogledala in refleksije."
VEČ
Fitnes trendi, ki bodo dominirali v letu 2026
Nemški ovčar kot partner, pudelj kot čustveni radar: 5 pasem psov, ki se obnašajo kot ljudje
Plače do 90.000 evrov in 61 dni dopusta - to podjetje podira vse rekorde
10 laži, s katerimi ženske bežijo od resnice, da so 'druga ženska'!
Poglejte, kako je za moža čuvala parkirno mesto, voznik pa jo je genialno prelisičil
Trije znaki kažejo, da ste inteligenten partner, trdi psiholog
VEČ
Prenos veščin z vizionarjem sodobne mode: Peter Movrin v MAO
"Old money" škornji: absolutni zmagovalec, ko želite izgledati drago in urejeno
Kako upočasniti staranje las? 4 anti-age triki za zdrave in goste lase po 40. letu
Eva Pogranychna: Navdih za bleščeč vstop v novo leto
Eleganten, vsestranski in popoln za prvo damo: to je lepotni trend, ki mu je Melania Trump zvesta že leta
Gastroenterologi prosijo ljudi, starejše od 50 let, naj začnejo izvajati eno navado
VEČ
To so popolni piškoti za praznične zimske večere (in imamo recept)
"Posvojila sem sina - potem pa je njegova biološka družina podrla moj svet" (srce parajoča izpoved)
V centru Ljubljane se je odprl nov lokal s priljubljenimi ameriškimi prigrizki, ki bo postal vaša obvezna postojanka za malico
Zvezdniški obiski: kdo vse je prespal v znamenitem ljubljanskem hotelu in kakšne posebne želje so imeli?
Bi rada obdarila tisto, ki prisega na barvo nohtov kot najboljši modni dodatek? Imamo namige!
Preseneti sebe ali ljubo osebo prav vsak dan posebej (s temi čudovitimi adventnimi koledarji!)
VEČ
Luksuzna preobrazba kot darilo za rojstni dan vsestranskemu Unimogu
Na koledar F1 se vrača proga, na kateri je na vseh dirkah, ki so bile tam odpeljane, zmagal le en dirkač
Vrača se še eno, že skoraj pozabljeno špansko avtomobilsko ime
Test: Ford Transit Courier Furgon Kombi 1,0 - Tri v (zadnjo) vrsto ...
Slovenija ali Hrvaška - kje so avtomobili dražji in kje cenejši?
Moški s hudimi bolečinami v trebuhu poiskal zdravniško pomoč: zdravniki osupli nad odkritjem
VEČ
