Če vas opeče sonce, je lahko to zelo neprijetno in tudi nevarno.
Če vas je opeklo sonce, je pomembno, da koži čim prej zagotovite ustrezno nego. Poleg hlajenja kože in zadostnega vnosa tekočine lahko okrevanje po sončnih opeklinah olajšajo tudi nekateri naravni pripravki. Če so opekline lažje in na koži ni mehurjev, lahko pomaga preprosta mešanica jogurta in aloe vere.
Kako pripraviti mazilo?
Za omenjeno mešanico potrebujete le tri žlice ohlajenega polnomastnega jogurta in dve žlici čistega gela aloe vere. Sestavini dobro premešajte, nato pa tanek sloj nanesite na čisto in suho kožo ter pustite delovati približno 15 minut. Mešanico nato nežno sperite z mlačno vodo.
Postopek lahko po potrebi ponovite večkrat na dan, odvisno od občutka na koži. Ohlajen jogurt lahko kožo takoj osveži, jo ohladi in ublaži neprijeten pekoč občutek, aloe vera pa prispeva k hidraciji in pomirjanju razdražene kože. Po tem, ko ste mešanico nanesli na kožo, je priporočljivo nanesti lahko vlažilno kremo ali gel na osnovi aloe vere za dodatno negovanje kože in podporo njenemu okrevanju.
Nekaterih stvari ni priporočljivo početi
Pri sončnih opeklinah je pomembno, da se izogibate postopkom, ki lahko stanje še poslabšajo. Ledu ni priporočljivo polagati neposredno na opečeno kožo, prav tako pa ni priporočljivo uporabljati agresivnih mil, prav tako pa kože ni dobro drgniti z grobo brisačo.
Izogibajte se tudi ponovnemu izpostavljanju soncu, dokler si koža popolnoma ne opomore. Tako boste preprečili dodatne poškodbe in pospešili celjenje. Na sveže sončne opekline tudi ni priporočljivo nanašati masla, olja ali mastnih krem, saj lahko zadržujejo toploto v koži in upočasnijo hlajenje.
Najboljša za preprečevanje opeklin preventiva
Če se zaradi opeklin na koži pojavijo mehurji, jih ne predirajte, saj predstavljajo naravno zaščito kože in zmanjšujejo tveganje za okužbo. Če sončne opekline spremljajo visoka telesna temperatura, izrazita bolečina, veliki mehurji, slabost, vrtoglavica ali znaki dehidracije, pa je treba čim prej poiskati zdravniško pomoč. Težje sončne opekline lahko namreč zahtevajo ustrezno zdravljenje.
Najboljši način za preprečevanje sončnih opeklin je še vedno preventiva. Najpomembneje je redno nanašanje kreme z zaščitnim faktorjem, zadrževanje v senci v času najmočnejšega sonca ter nošenje klobuka in lahkih, zračnih oblačil, ki lahko pomembno zmanjšajo tveganje za poškodbe kože in omogočijo varnejše uživanje v poletnih dneh, piše spletni portal Informer.
