Stari Grki so verjeli, da je to najbolj zdravilna rastlina na svetu: ščitila naj bi celo pred rakom

10. 5. 2026, 17:09 | Vir: Aktivni.si
Stari Grki so verjeli, da je to najbolj zdravilna rastlina na svetu: ščitila naj bi celo pred rakom (foto: Profimedia)
Profimedia

Skoraj čudežno rastlino lahko posadite kar sami doma na okenski polici.

Origano je ena tistih začimb, ki jih povezujemo s sredozemskimi jedmi, paradižnikom, pico, testeninami, ribami in mesom. A ta aromatična rastlina ni uporabna le kot nosilka okusa, temveč naj bi imela tudi zdravilne lastnosti. Gojimo ga lahko sami na vrtu, balkonu ali sončni okenski polici in s cvetovi bo k vam privabljal čebele in metulje.

V ljudskem zdravilstvu ima origano dolgo zgodovino. Stari Grki so ga uporabljali pri različnih težavah. Verjeli so, da deluje kot protistrup ter ga uporabljali za zdravljenje kožnih izpuščajev in okužb. Prav tako so verjeli, da krave, ki ga uživajo, dajejo okusnejše meso. Origano so jemali tudi za boljši spanec.

origano
Profimedia

Antioksidativno in protimikrobno delovanje

Origano vsebuje številne rastlinske spojine, med njimi fenole, flavonoide in eterična olja. Raziskave posebej izpostavljajo karvakrol in timol, ki sta med pomembnejšimi sestavinami origanovega eteričnega olja in sta povezana z antioksidativnim ter protimikrobnim delovanjem.

Še danes nekateri menijo, da je olje divjega origana najmočnejši naravni antibiotik in naj bi uspešno delovalo proti več kot 25 vrstam bakterij, glivic in virusov. Olje divjega origana naj bi bilo 337-krat močnejši antioksidant od zelenega čaja, 130-krat močnejši od limone in 30-krat močnejši od česna. Poleg tega naj bi olje divjega origana krepilo imunski sistem, upočasnjevalo staranje in celo ščitilo pred rakom, čeprav je treba poudariti, da takšne trditve ne temeljijo na znanstvenih dognanjih.

V ljudski rabi se origano uporablja tudi kot čaj, najpogosteje pri prebavnih težavah, prehladih ali kašlju.

Stari Grki so verjeli, da je to najbolj zdravilna rastlina na svetu: ščitila naj bi celo pred rakom
Profimedia

Sadimo ga spomladi

Origano je čudovita dekoracija v vrtu, ki privablja čebele in metulje. Vsebuje naravne insekticide, zato ne potrebuje dodatne zaščite pred škodljivci. Ker izhaja iz sredozemskega podnebja, origano potrebuje veliko sončne svetlobe in raste v rahli in suhi zemlji. Rastlina ni pretirano zahtevna glede zalivanja; zalivati jo je potrebno le, ko je zemlja popolnoma suha na otip.

Če sadimo origano na prostem, je priporočljiv čas za to spomladi. Ko rastlina doseže višino okoli 15 centimetrov, je potrebno skrajšati vrhove za 5-7 centimetrov, da spodbudimo rast stranskih vejic. Cveti od julija do avgusta.

Zaradi teh živil se vam okoli trebuha nabira maščoba: odstranite jih z jedilnika in blesteli boste na plaži