3 / 4
BOLEČINE V MIŠICAH IN KOSTEH
Nepojasnjene bolečine v hrbtu, kosteh ali mišicah ter občutek mišične oslabelosti med telesno aktivnostjo so lahko opozorilni znak pomanjkanja vitamina D.
Ker je vitamin D ključen za pravilno absorpcijo kalcija in ohranjanje kostne mase, lahko njegovo pomanjkanje prispeva k bolečinam, mišičnim krčem in splošni oslabelosti.