Večina ljudi dela isto napako: 6 stvari v vašem domu, ki jih morate redno menjati

14. 5. 2026, 20:00 | Uredništvo
7 / 7
Shutterstock

Blazina 

Blazine med spanjem vpijajo znoj, odmrlo kožo, maščobo in vlago. Zaradi tega se v njih sčasoma nabirajo pršice, bakterije in alergeni, ki jih s pranjem pogosto ni mogoče popolnoma odstraniti.

Poleg higienskega vidika se blazina sčasoma tudi deformira. Izgubi oporo za vrat in glavo, kar lahko povzroči bolečine v vratu, ramenih in slabšo kakovost spanca. Če se zbujamo utrujeni ali z bolečinami, je lahko razlog prav dotrajana blazina.

Strokovnjaki priporočajo menjavo približno enkrat na leto, saj tako zagotovimo boljšo higieno in ustrezno podporo telesu med spanjem.