Začetek novega šolskega leta prinaša staršem dodatne stroške.
Med njimi je marsikje velika postavka v družinskem proračunu strošek za razne prigrizke ali "vmesne" malice. Vsak starš namreč hoče svojim otrokom ponuditi hranljive obroke, ki jih bodo dejansko tudi pojedli, a je vsakdanje razmišljanje o novih kombinacijah nekaj, kar zahteva precej časa.
Richard Price, profesionalni kupec iz Britsuperstorea, je razkril, kako lahko prihranite denar, hkrati pa otrokom zagotovite okusne in hranljive obroke. "Ključnega pomena je, da razmišljate kot lastniki restavracij. Tisti, ki so uspešni, uporabljajo sezonske sestavine, izkoriščajo akcije in ponavljajo sestavine v različnih jedeh. Enak način razmišljanja lahko uporabimo tudi doma, da zmanjšamo odpadke in stroške," je pojasnil.
Dejal je, da namesto vsakodnevnega načrtovanja malice, raje pripravite tedenski meni za malico, vanj pa vključite sestavine, ki jih že imate doma, ter izdelke, ki so v akciji. Na primer, če ima vaš lokalni supermarket znižano ceno za korenje in tortilje (wrapse), lahko malice za ves teden vključujejo korenčkove palčke in tortilje z različnimi nadevi. Alternativno lahko v nedeljo zvečer pripravite večjo količino jedi, kot so solata iz testenin ali lonec juhe, ki jo nato razdelite čez teden, piše portal Express.
"Starši pogosto čutijo pritisk, da mora biti vsaka malica drugačna, a resnica je, da imajo otroci pogosto radi doslednost," še pravi Richard Price. "Dobro pripravljen tedenski meni prav tako zmanjša zavrženo hrano, kar je skriti strošek za številne družine."
Pri načrtovanju obrokov pa je priporočljivo upoštevati še nekaj nasvetov:
-
Kupujte na veliko izdelke, ki se ne pokvarijo hitro, kot so energijske ploščice, prigrizki in sokovi. Ti izdelki so cenejši, če jih kupite v večjih pakiranjih.
-
Izkoristite ostanke večerje za malico. Jedi, kot so čili, enolončnice in pečena zelenjava, se odlično prilegajo s tortiljo ali jih preprosto postrežete v posodici.
-
Vključite otroke v načrtovanje malic: sami naj izberejo sadje ali prigrizek med tedenskim nakupovanjem. Če si sami izberejo hrano, je večja verjetnost, da jo bodo tudi pojedli, s čimer se zmanjša količina zavržene hrane v gospodinjstvu.
