Tudi na videz brezhibna zobna ščetka ima svoj rok.
Zobno ščetko uporabljamo vsak dan, zato pogosto niti ne pomislimo, v kakšnem stanju je. Pomembno nam je predvsem, da si redno in temeljito umivamo zobe. Vendar tudi pravilno ščetkanje ne pomaga toliko, če uporabljamo ščetko, ki je že obrabljena. Sčasoma se namreč njene ščetine spremenijo, na njej pa se lahko začnejo zadrževati različni mikroorganizmi.
Eden prvih znakov, da zobna ščetka ni več v najboljšem stanju, so poškodovane ali razcefrane ščetine. Takšna ščetka zobnih oblog ne odstranjuje več tako učinkovito kot nova. Poleg tega lahko obrabljene ščetine močneje drgnejo po zobeh in dlesnih, kar lahko prispeva k obrabi zobne sklenine ali umikanju dlesni. Zato ni pomembno samo, kako si umivamo zobe, ampak tudi, s kakšno ščetko to počnemo.
Težava so lahko tudi bakterije in drugi mikrobi. Po ščetkanju ščetko sicer običajno speremo z vodo, vendar s tem ne odstranimo nujno vseh mikroorganizmov. Nekateri se lahko prenesejo iz ust na ščetine in tam ostanejo. Posebno pozornost je dobro nameniti ščetki po bolezni, saj se lahko na njej še vedno zadržujejo povzročitelji okužb.
Na stanje ščetke vpliva prav tako način shranjevanja. Po uporabi jo je najbolje temeljito sprati in postaviti pokončno, da se lahko dobro posuši. Dolgotrajno shranjevanje v zaprtem etuiju ni priporočljivo. Prav tako zobne ščetke ne smemo deliti z drugimi in pri umivanju zob ni treba pretirano pritiskati, saj močnejše ščetkanje ne pomeni nujno boljšega čiščenja.
Podobno velja za električne zobne ščetke. Čeprav nam pri čiščenju pomagajo z vrtenjem ali vibriranjem, se njihovi nastavki prav tako obrabljajo. Tudi na njih se lahko nabirajo mikrobi, ščetine pa sčasoma izgubijo prvotno obliko. Zato nastavka električne ščetke ne bi smeli uporabljati dlje samo zato, ker je njegova zamenjava dražja.
To pravijo strokovnjaki
Kdaj je torej pravi čas za novo zobno ščetko? Strokovnjaki priporočajo menjavo približno vsake tri do štiri mesece, lahko pa tudi prej, če opazimo poškodovane ščetine, če smo preboleli bolezen ali če je bila ščetka močno umazana, piše Cleveland Clinic.
Ker hitro pozabimo, koliko časa uporabljamo isto ščetko, si lahko datum menjave zapišemo na koledar ali nastavimo opomnik na telefonu. Tako poskrbimo, da bo pripomoček, s katerim vsak dan čistimo zobe, svoje delo še vedno opravljal učinkovito.
