5 načinov, kako ohraniti trden partnerski odnos v trenutkih, ko mislite, da sta ljubezen "izgubila"

1. Pogovorita se o tem, kako se soočata s stresom

Nekateri zaradi preobremenjenosti iščejo veliko povezanosti in zagotovila pri partnerju, medtem ko drugi postanejo bolj zadržani in iščejo čas zase, da bi se razbremenili. Če sta oba partnerja preobremenjena, lahko to privede do boja, v katerem se eden počuti zavrnjenega, drugi pa pod pritiskom, o tem pojasnjujejo mnoge študije.

S pogovorom o tem, kako se vsak od vas počuti, razmišlja in deluje, ko je preobremenjen, lahko lažje razumeta drug drugega. Na ta način boste razumeli partnerjevo vedenje brez, da bi ga vzeli osebno.

"Razumeti morate, da je njihovo vedenje vezano na njihova osebna čustva in soočanje s stresom," pojasnjujejo na Psychology Today.

Kliknite NAPREJ.