Sprehod po dežju lahko očisti vašo avro: jesenski dnevi so za to idealni

Pogosto zbolite, se počutite razdraženo ali ste neprestano nervozni? Ne spite dobro, vaše telo in um pa sta v trajnem stanju izčrpanosti? Če ste na večino vprašanj odgovorili pritrdilno, je morda čas, da očistite in obnovite svojo avro – energetsko polje, ki je ključno za vaše čustveno, mentalno in fizično zdravje.

Za vas imamo dobro novico. Avro je namreč mogoče očistiti na nadvse enostaven način.

Pri Times Of India so popisali več načinov čiščenja avre, najbolj enostaven izmed njih pa je sprehod po dežju. In prav jesenski dnevi nam bodo s priložnostmi za takšne sprehode pogosto postregli.

Ko bo zunaj lahno deževalo ali rosilo, pojdite ven in zaprite oči, ko boste dovolili, da vas močijo dežne kaplje. Ob tem vizualizirajte, kako dež z vašega energetskega ovoja izpira vso negativnost in toksičnost.

Še svarilo: nikar ne hodite v nevihtni dež, ki ga spremljajo strele.

Po opravljenem ritualu čiščenja avre na dežju pojdite domov, se oprhajte in preoblecite, nato pa prisluhnite, kaj se dogaja v vašem telesu ter umu. Dovolite si v polnosti začutiti, kako se v vas širi toplina radosti in kako vašo bit prežema notranji mir.

Novo na Metroplay: "Za vsako uro, ki jo vložimo v vadbo, dobimo nazaj 3 ure življenja" | Leon Bedrač, 2. del