Ko se boste odrekli tem stvarem, boste vstopili v novo in boljšo fazo življenja: 3 stvari, ki prinašajo samo nesrečo

Da bi ohranili pozitivno energijo, ki jo potrebujemo za srečo, moramo v svoje življenje morda vnesti kakšne spremembe. Predstavljamo vam tri preproste stvari, ki se jim morate odpovedati, da boste srečnejši in bolj zadovoljni:

1. Težnja k popolnosti

Popolna služba, popoln zakon, popolna družina, popolno telo … vse to so cilji, po katerih hrepenimo, a dejansko ne obstajajo. Čeprav se nam pogosto zdi, da je trava na sosednjem dvorišču bolj zelena, je to le iluzija. Nič okoli nas ni popolno in nihče nima popolnega življenja kot v filmu, zato je pomembno, da ne hrepenimo po popolnosti in uživamo v malenkostih, poročajo na Zadovoljna.hr.

2. Negativni odnos

Psihologi pojasnjujejo, da negativne misli in pesimizem pomembno vplivajo na naše razpoloženje in s tem na našo srečo. Naša življenja so polna negativnih dogodkov in situacij, ki se jim pogosto ne moremo izogniti, ampak se moramo z njimi soočiti, zato dodatnih negativnih misli res ne potrebujete.

Naslednjič ko boste imeli negativno mnenje o sebi, svoji službi, partnerju ali katerem drugem vidiku svojega življenja, se ustavite in poskusite najti pozitivno plat. Videli boste, da obstaja – in bolje je, da se osredotočite nanjo.

3. Življenje v preteklosti

Kopičenje negativnih občutkov je najpogosteje posledica razmišljanja o preteklosti. Ne glede na to, ali gre za to, da pogosto uporabljate stavke, "če bi le imel takrat ..." in "lahko bi ..." ali trpite zaradi prejšnjega razmerja, delovnega mesta ali življenjskega sloga – življenje v preteklosti s seboj vedno prinese negativne občutke žalosti, hrepenenja in razočaranja.

Da bi bili srečni, je pomembno, da preteklost pustite za sabo in uživate v tem, kar je pred vami, ali v tistem, kar šele prihaja. Preteklosti ne morete spremeniti, sedanjost pa je odvisna od vas, zato je pomembno, da jo uporabite na pozitiven način.

Novo na Metroplay: Jan Plestenjak iskreno o enem najbolj čustvenih trenutkov njegove glasbene kariere