Ste vedeli, da hrana, po kateri hrepenite, razkriva vašo osebnost?

Poznate tisti občutek, ko vas naenkrat obsede strašna želja po sladkem? Kaj pa želja po slanem? V ozadju se dogaja nekaj, kar je več kot samo lakota. Gre za skoraj živalsko potrebo, ki razkrije veliko o nas, piše Psycom.

Ni človeka na svetu, ki ne bi kdaj v življenju začutil hrepenenja po določeni hrani: slani, sladki, kisli ali pekoči. Nekaterim se to zgodi pogosteje, nekaterim redkeje.

Zakaj je ta občutek lakote izjemno močan in skorajda instinktiven?

"Hrepenenje po določeni hrani ima fizično komponento, omogoča pa tudi vpogled v človekovo osebnost," pojasnjuje Alan R. Hirsch, avtor knjige 'What's Your Personality?'

Sladko ali slano?

V nadaljevanju preverite, kaj želja po določeni hrani pove o vašem organizmu, pa tudi vaši osebnosti.

Hrepenenje po slanem

Telo: Če sanjate o slanem, morda telesu primanjkuje mineralov. Raziskave so pokazale, da dieta z nizko vsebnostjo kalcija povzroča željo po slani hrani v telesu. To je najverjetneje zato, ker natrij začasno zviša raven kalcija v krvi, kar telo zavede, da je težava rešena. Obstaja tudi možnost, da vašemu telesu primanjkuje železa in kalija.

Osebnost: Hirsch pravi, da ljudje, ki hrepenijo po slanem, v življenju pogosto plavajo s tokom. Ali povedano drugače: ti ljudje verjamejo, da o njihovi usodi odločajo zunanje okoliščine in vplivi, ne oni sami.

Hrepenenje po sladkem

Telo: Po čokoladi in drugih sladkarijah posegamo, ker se po uživanju teh živi počutimo bolje. Čokolada namreč spodbuja sproščanje serotonina – hormona, ki skrbi za dobro razpoloženje, sladkarije pa deloma odigrajo vlogo hitro delujočega antidepresiva. Težava je v tem, da je ugoden učinek prehoden, zato telo kmalu spet išče novo dozo.

Osebnost: Vse je odvisno od tega, kakšne sladkarije imate radi, a za večino sladkosnedov velja, da se radi zabavajo in družijo. Hirsch še navaja, da so to ljudje, ki znajo uživati ​​življenje in se morajo le občasno umakniti tudi v samoto.

Hrepenenje po pikantnem

Telo: Če se težko umirite in ste pogosto napeti, je možno, da vaše telo potrebuje ognjevito hrano, da se dobro spoti. Morda se to na prvi pogled zdi protislovno, a pojasnjuje, zakaj na primer jemo mehiško hrano tudi, ko so temperature neznosno visoke. Nekatere študije celo kažejo, da lahko ljudje postanemo odvisni od začinjene hrane. Takšna hrana zviša krvni tlak, pospeši srčni utrip in pospeši dihanje. Nekateri ljudje uživajo v takšnem občutku vznemirjenja.

Osebnost: Ljudje, ki imajo radi pikantno, so nagnjeni k perfekcionizmu. Radi imajo red in disciplino ter ne marajo izgubljati časa. Uživajo tudi v majhnih podrobnostih.

Hrepenenje po sladkem in slanem hkrati

Telo: Če opazite, da hrepenite po kombinaciji sladkega in slanega, vedite, da vašemu telesu primanjkuje glukoze in natrija. Telo ga potrebuje za normalno delovanje. Ko celice upočasnijo svoje delovanje in se organizem utrudi, se pojavi želja po na primer kombinaciji sladoleda in pokovke.

Osebnost: Takšni ljudje najbolj uživajo v lastni zasebnosti. So izjemno ustvarjalni, a svoja dela in ideje raje zadržijo zase, saj so nagnjeni k introvetiranosti.

Razkriva nas tudi to, česar ne maramo

Kakšna hrana pa je ljudem najmanj všeč?

Na podlagi kvantitativnih raziskav se je na vrh seznama uvrstila gorčica, sledijo pa redkvice in čebula.

Kot pojasnjuje prehransko-vedenjska ekspertka Juliet Boghossian, 'gre pri vseh (treh) za zelo ostre in polarizirajoče okuse', zato 'tisti, ki sovražijo to hrano, pogosto iščejo ravnovesje in izogibajo konfrontacijam'.

"Sovražiti določeno hrano kaže, kje ne boste sklepali kompromisov, pa tudi vaše stopnje predanosti, ko vam nekaj ni všeč. Lahko bi na primer rekli: 'Sovražim gorčico'. Če pa se steklenice z gorčico nočete niti dotakniti ali pomiti posode z gorčico, to razkriva, da ste nepopustljivi, zvesti in lojalni. Drugi ljudje bi vas morda videli kot pretirano toge in rigidne, čeprav bi v tem lahko videli tudi strast in predanost," je še povedala ekspertka.