S tem trikom bo kava slajša – brez dodajanja sladkorja ali mleka

Če ste na dieti, veste, da se morate odpovedati številnim živilom, tudi sladkorju. Za ljubitelje kave je pogosto zelo težko, saj ima črna kava brez sladkorja ali mleka grenak okus. Vendar pa obstaja trik, ki ga je odkrila fitnes trenerka Jenny Sugar in ki da vaši najljubši pijači da povsem drugačen, odličen okus.

Jutranji skodelici črne kave doda cimet

"Ko dobro premešam, naredim požirek in okus je veliko slajši. Moja kava nima tako rekoč nič kalorij in nič sladkorja," je razkrila.

Cimet se uporablja tudi za sladkanje jogurta z mandljevim mlekom, bananinih ovsenih kosmičev, jabolk in celo toasta z arašidovim maslom. "Poleg tega, da daje jedem slajši okus, je cimet tudi zdrav. Je poln antioksidantov in pomaga telesu pri spopadanju s prostimi radikali. Raziskave so pokazale, da ima tudi protivnetne lastnosti," je dodala za PopSugar.

Novo na Metroplay: "Naš največji uspeh je bil tudi strel v koleno" | Ivo Boscarol