Sadni sokovi: vitaminska bomba ali kislinski napad?
Sveže iztisnjeni sokovi so sicer bogati z vitamini, a na prazen želodec lahko dražijo želodec zaradi visoke vsebnosti sadnih kislin. Poleg tega hitro dvignejo raven sladkorja v krvi in povzročijo občutek lakote že kmalu po zaužitju.