S tem trikom boste ublažili migrene (mnogi se strinjajo, da preverjeno deluje)

Če trpite za migrenami ali močnimi glavoboli, ste do zdaj gotovo že našli način, kako si vsaj malo olajšati spopadanje z njimi. Nekaterim pomagata tišina in zatemnjena soba, drugim močne protibolečinske tablete.

Spet drugi pa trdijo, da je rešitev v boju z migrenami to, da namakate noge v vročo vodo, ki ste ji pred tem dodali dve žlici gorčice. Prav ta nasvet za boj z migreno je postal viralen, saj so ga preizkusili številni uporabniki družbenega omrežja TikTok, ki trdijo, da jim je spremenil življenje.

@eugenedafiend74 Soak your feet in hot water with 2 tbsp of mustard to relieve your migraine headache. #migraineheadache #healthtips #headacherelief #naturalremedy ♬ original sound - DR. S.C.O.P.E.

"Za migrenami trpim, odkar pomnim. Vse, kar morate storiti, je to, da v lavor natočite vročo vodo – tako vročo, da jo ravno še lahko prenesete – in vanj namočite noge. Ljudje pravijo tudi, da je treba dodati gorčico, a je nisem imela, zato sem uporabila samo vročo vodo. In povem vam, pred štirimi minutami mi je vse poplesavalo pred očmi in samo čakala sem, da se uležem in spustim rolete, zdaj pa se ekran mojega telefona kar naenkrat ne trese več," je delila navdušena uporabnica. "Za vedno bom hvaležna vsem na TikToku, ki so delili ta nasvet!"

@andreaeder

Tiktok university is where its at !!!

♬ original sound - Andrea Eder

"Trik" je razčlenil tudi zdravnik Dan Ginader, ki se na TikToku predstavlja kot dr. Dan. Tudi on se strinja, da je to pravzaprav zelo uporaben in nenevaren način, kako reducirati simptome migrene.

"Migrene večinoma povzročijo napake v delovanju avtonomnega živčevja. O reguliranju avtonomnega živčevja govorita dve študiji, ki sem ju odkril in v katerih so dejansko sodelovali ljudje, ki so noge namakali v vročo ali mrzlo vodo. Izkazalo se je, da sta imeli obe pozitivne rezultate pri reguliranju avtonomnega živčevja. To je torej trend, ki kombinira znanost in anekdotične dokaze, hkrati pa ni niti malo tvegan," je dejal.

@dr.dan_dpt This seems like a perfectly safe and likely effective way to reduce the symptoms of a migraine. After doing the research it seems like it also helps to add an ice pack on the neck as well. Give it a try the next time a migraine strikes! #migrainerelief #migrainerelieftok ♬ original sound - Dr. Dan, DPT

Novo na Metroplay: "Za vsako uro, ki jo vložimo v vadbo, dobimo nazaj 3 ure življenja" | Leon Bedrač, 2. del