Slovenska športna zvezdnica se je znašla v tujih medijih (vendar ne zaradi svojih dosežkov)

Janja Garnbret, ena najboljših plezalk na svetu, je pred kratkim za ameriški CNN spregovorila o motnjah hranjenja v tekmovalnem plezanju. Delila je, da veliko plezalcev namerno izpušča obroke ali preprosto zaužije manj kalorij, saj zmotno menijo, da manjša teža pomeni hitrejše plezanje. 

Sama z motnjami hranjenja ni imela nikoli težav, kljub temu pa je pri številnih tekmovalcih opazila, da zaradi želje po lažjem telesu nadzorujejo vnos hrane. "V naše možgane je integrirano, da lažji ko si, močnejši si. Seveda si ne želiš tehtati preveč, vendar si tudi ne želiš tehtati premalo, zato moraš biti nekje na sredini. Trdno verjamem, da se lahko s plezanjem ali katerimkoli športom ukvarjamo na zdrav način," je povedala 25-letnica. 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by CNN (@cnn)

Delila je tudi izkušnjo njene prijateljice, ki je imela motnje hranjenja. "Dve leti sem želela pomagati prijateljici, ki se je ujela v to past, vendar ji nismo mogli pomagati. Zelo težko mi je bilo gledati, kako se psihično in fizično uničuje." 

Za njo je težko obdobje

Poleg motenj hranjenja v tekmovalnem plezanju je komentirala tudi lansko poškodbo, ki je bila ena najtežjih v karieri. Poškodba prsta na nogi je vplivala na potek tekmovalne sezone. "Imela sem veliko dvomov, veliko negativnih misli. Pravzaprav nisem bila prepričana, ali bom sploh še kdaj stala na vrhu in ali bom še kdaj lahko normalno plezala."

Med prisilnim počitkom se je veliko naučila o sebi. Zdaj že pogleduje proti letošnjim olimpijskim igram v Parizu. Ne skriva želje, da želi osvojiti še eno olimpijsko medaljo. "Res trdo delam. Hočem biti najboljša. Mislim, da je to tisto, kar me ohranja pri življenju. Vedno želim ostati na vrhu." 

Novo na Metroplay: "Za vsako uro, ki jo vložimo v vadbo, dobimo nazaj 3 ure življenja" | Leon Bedrač, 2. del