Meliora Life: tri mlade športnice predstavljajo spletno platformo za pametno in varno vadbo, ki bo ženskam spremenila življenje

Če ste na družbenih omrežjih že kdaj iskali nasvete za vadbo, zdravo življenje in splošno boljše počutje, ste gotovo že naleteli na vsebine Meliora Life, ki znanstveno utemeljen pristop k vadbi predstavljajo na dostopen način.

Gre za ekipo, ki jo sestavljajo tri mlade ženske podjetnice, združene v strasti do športa. Eva Kobal in Pia Trbovšek sta diplomirani kineziologinji, ki že več kot šest let nabirata praktične izkušnje in izpopolnjujeta svoje znanje, Tinkara Loverčič pa zaključuje program za inštruktorico rekreativne vadbe.

Meliora Life je po njihovih besedah prostor, ki povezuje ženske v različnih življenjskih obdobjih z enim ciljem: vitalnost in funkcionalnost za vse življenje. Stremijo k dolgoročnim rezultatom, ki bodo na posameznico vplivali tako fizično kot psihično, saj menijo, da je celovit pristop ključ do dolgoročnega zdravja in boljšega počutja.

Želijo si predajati strokovne, znanstveno podprte vsebine na razumljiv način, vse to pa prilagoditi ženski fiziologiji in ženskim potrebam, ki so velikokrat zapostavljene.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Meliora Life - KINEZIOLOGIJA / VADBA / DOBRO POČUTJE (@melioralife_)

Prihaja nova platforma

Svojo spletno pojavnost bodo kmalu nadgradile, saj bodo v kratkem, 16. oktobra letos, predstavile ekskluzivno spletno platformo Meliora Life.

Kot pojasnjujejo, bo šlo za prvo spletno platformo takšnega tipa v Sloveniji. Zadnji dve leti so namreč s svojimi vsebinami gostovale na številnih drugih platformah, vendar nobena ni bila zares to, kar so si predstavljale in želele.

"Vsaka je imela pomanjkljivosti, niso bile estetsko dovršene, velikokrat smo za določene programe morale kombinirati več različnih platform, kar je privedlo do zmede in kaosa," pojasnjujejo.

Rešitev je bila izdelava lastne platforme, ki bo po njihovem okusu in z vsemi funkcijami na enem mestu. "Želele smo si ustvariti nekaj estetskega za ženske, hkrati pa z mero personalizacije, da bo vsakdo lahko našel tisto idealno 'formulo' zase," še pravijo.

Mesečna naročnina, ki prinaša strokovno obravnavo

Platforma Meliora Life bo delovala na principu mesečne naročnine, ki jo bo mogoče vsak mesec prekiniti ali podaljšati. Zajemala bo dostop do vseh programov in dodatnih vsebin, od treningov, sprostitvenih tehnik, izobraževalnih vsebin, raztegov in še veliko več; skratka, na njej bo vse, kar ženska potrebuje za splošno dobro počutje.

Članice platforme bodo deležne strokovne obravnave, poleg vadb se bodo lahko naučile sprostitvenih tehnik, ki pripomorejo k umiritvi, razteznih vaj, našle izobraževalne vsebine, s pomočjo katerih bodo bolje spoznale svoje telo in njegovo delovanje.

Obenem bodo del skupnosti, ki se bo med seboj podpirala tako v virtualnem kot v fizičnem prostoru, ne bo namreč manjkalo dogodkov in srečanj v živo, kjer se bodo vse članice Meliora Life spoznavale in družile.

Prednost platforme Eva, Pia in Tinkara vidijo v tem, da ženskam ne bodo ponudile le pestre palete vsebin in treningov, s katerimi pa potem ne bi vedele, kaj storiti oziroma kako jih vključiti v svoj urnik – nasprotno, dobile bodo celo koledarček, kjer bodo že vpisani treningi.

"Dobile bodo optimalno in predlagano strukturo treningov – glede na dan, glede na vrsto treningov itd. Hkrati pa si bodo treninge lahko glede na svoj urnik prilagodile. S platformo smo želele izdelati čim bolj praktične programe, ki bodo jasni, strokovno podprti in enostavni za uporabo," razložijo.

Stremijo k varni vadbi, saj bodo imela dekleta pri vadbi za moč na voljo tudi posnetke, pisno razlago vsake vaje z najpogostejšimi napakami in še veliko več. "Na neki način se bodo počutile, kot da imajo ob sebi osebno trenerko. Programi so prilagodljivi tako za tiste, ki jih želijo izvajati doma, kot za tiste, ki bi to radi počeli v fitnesu."

Morda vas zanima tudi:

• Osebni trener Tomaž Prijanovič o športu in zdravem življenju
• Zdravo življenje: Slovenija visoko na tej lestvici

Od malega športnice

Vsem trem dekletom šport že od nekdaj predstavlja del vsakdana. Eva in Pia sta se spoznali med študijem kineziologije, Eva in Tinkara pa med izobraževanjem na mednarodni cirkuški šoli na Portugalskem, kjer sta se naučili drugačnega pristopa in pogleda na vadbo ter prejeli ogromno praktičnega znanja. Tinkara danes dokončuje tudi praktični del strokovnega usposabljanja za vaditeljico rekreativne vadbe.

"Čez čas in leta izkušenj pa smo vse skupaj čutile, da bi od tega želele nekaj več – pomagati ljudem okoli sebe, ljudi ozaveščati in oblikovati zdrave navade, trende, ki bodo pripeljali do boljšega počutja in dolgoročnih rezultatov," pravijo.

Tako so se podale na lastno podjetniško pot, ki je - priznavajo - velik izziv. "Ves čas se pojavljajo nove težave in izzivi, a hkrati odpirajo nove možnosti in prinašajo nove izkušnje, s katerimi postajamo boljše in boljše. Vseeno pa verjamemo in se zavedamo, da smo na začetku in da potrebujemo še veliko trdega dela in nadgrajevanja v tej smeri."

Ko začneš podjetniško pot, še pravijo, najprej niti ne pričakuješ plačila, saj ustvarjaš nekaj svojega, iz strasti, tako temu namenjaš več sredstev, kot pa jih dejansko prejmeš. Hkrati tvoj delovnik preseže klasičnega osemurnega, se raztegne v popoldneve in konce tedna.

"V septembru smo dobile tudi prvo zaposleno, kar nam predstavlja dodatno motivacijo: moramo se maksimalno potruditi, da eni izmed nas vsak mesec omogočimo plačo, kar je velika odgovornost za podjetje in hkrati precejšen izziv. Še vedno pa nam največji izziv predstavlja organizacija časa, saj imamo ogromno dela, ogromno področij, ki bi jih rade pokrile, hkrati pa zelo malo časa," zaključujejo.

Novo na Metroplay: "Za vsako uro, ki jo vložimo v vadbo, dobimo nazaj 3 ure življenja" | Leon Bedrač, 2. del