Razkrivamo, kako ohraniti zagorelo polt tudi po dopustu

Ko se poletni dopust izteče, si mnogi želimo, da bi lahko zadržali zagorelo polt še nekaj časa. Zagorela koža je namreč znak sproščenih trenutkov pod sončnimi žarki, poleg tega pa videzu doda svež in zdrav sijaj. Na srečo je na voljo kar nekaj načinov, kako ohraniti zagorelost kože tudi po vrnitvi v vsakdanje življenje.

1. Hidratacija je ključna

Za ohranjanje zagorele kože je ključna ustrezna hidratacija. Ker sonce izsušuje kožo, je nujno, da ji povrnete izgubljeno vlago. Izberite vlažilne kreme in losjone z učinkovinami, kot so aloe vera, karitejevo maslo ali hialuronska kislina, ki pomagajo pri obnovi kožne pregrade in preprečujejo luščenje, ki bi sicer pospešilo bledenje zagorelosti. Prav tako je pomembno, da poskrbite za zadostno hidracijo od znotraj – pijte dovolj vode, saj dobro hidrirana koža ostane bolj prožna in dalj časa ohrani lepo barvo.

2. Uporabljajte izdelke za podaljševanje zagorelosti

Na tržišču obstaja široka paleta izdelkov, zasnovanih za podaljšanje zagorelosti. Samoporjavitveni losjoni in kreme so odlična rešitev, saj nežno poudarijo vašo naravno barvo.

Večina teh izdelkov vsebuje DHA (dihidroksiaceton), naravno sestavino, ki reagira z aminokislinami v koži in ji daje porjavel videz brez potrebe po izpostavljanju UV-žarkom. Pomembno je, da izdelek nanesete enakomerno in postopek redno ponavljate, da zagotovite dolgotrajno barvo.

3. Izogibajte se pretiranemu pilingu

Piling je pomemben za ohranjanje gladke kože, vendar se izogibajte prekomernemu pilingu, saj lahko odstranite preveč površinskih celic, ki vsebujejo melanin. Nežen piling enkrat na teden bo dovolj, da odstranite odmrle celice in preprečiti neenakomerno bledenje barve, ne da bi pri tem odstranili sveže zagorelo polt.

4. Hranljiva prehrana

Prehrana igra ključno vlogo pri ohranjanju zagorelosti. Živila, bogata z betakarotenom, kot so korenje, sladki krompir, špinača in mango, lahko pripomorejo k ohranjanju naravne barve kože, saj betakaroten spodbuja proizvodnjo melanina, ki daje koži temnejši odtenek. Poleg tega so živila, bogata z vitamini C in E, ključna za zaščito kože pred prostimi radikali in ji pomagajo ohraniti zdrav videz.

5. Izogibajte se dolgotrajnim vročim kopelim

Dolgotrajne vroče kopeli in prhanje lahko izsušijo kožo, kar pospeši bledenje zagorele polti. Raje se odločite za prhanje s toplo ali mlačno vodo in uporabite nežna čistilna sredstva, ki ohranjajo naravna olja v koži. Po prhanju vedno nanesite vlažilno kremo, da zadržite vlago v koži.

6. Nosite ohlapna oblačila iz naravnih materialov

Tesna oblačila lahko povzročijo trenje, kar lahko pospeši luščenje kože. Da bi to preprečili, nosite ohlapna oblačila iz naravnih materialov, kot so bombaž, lan ali svila. Ti materiali so nežni do kože in ji omogočajo, da diha.

7. Redna nega kože z naravnimi olji

Naravna olja, kot so kokosovo, mandljevo ali olivno, so odlična za ohranjanje kože mehke in navlažene. Uporaba teh olj po prhanju pomaga zakleniti vlago in ohranja zagorelo polt. Nekatera olja, kot je olje iz korenčkovih semen, vsebujejo karotenoide, ki prav tako lahko podaljšajo zagorelost, za Glitter.si piše Lorella Flego.

8. Zmerna izpostavljenost soncu

Po dopustu ni treba povsem opustiti sončenja. Zmerna izpostavljenost soncu, na primer med sprehodom ali na prostem, lahko pomaga ohraniti vašo barvo. Vendar ne pozabite na zaščito z ustreznim SPF, saj lahko pretirana izpostavljenost škoduje koži.