Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
Podkast Greenroom
Ob skodelici kave
Podkast o vinu - Iz trte izlito
Metro minutke
1, 2, 3 ... bis!
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
NLB Šport Mladim
Verzi
Kulturna metropola
Radarska slika padavin
Zdravje

10 najbolj zdravih živil za srce: so že del vašega vsakdana? (FOTO)

11. 1. 2023, 13:28 | Vir: Aktivni.si

Če skrbite za svoje zdravje in pravilno delovanje srca, se lahko izognete marsikateri bolezni. Preverite, kaj je pametno imeti na jedilniku.

Poglejmo, katera živila so dobra za srce ... LOSOS Popečen ali kuhan losos bo poskrbel za zdravo srce, saj vsebuje …
1 / 10
Profimedia

Poglejmo, katera živila so dobra za srce ...

LOSOS

Popečen ali kuhan losos bo poskrbel za zdravo srce, saj vsebuje omega-3 maščobne kisline, ki zmanjšajo tveganje za srčne bolezni. Losos je bogat tudi s selenom in antioksidanti.

https://www.metropolitan.si/zdravje/prihaja-nova-rubrika-za-duso-in-telo-trenutek-sprostitve-s-tamaro/

Novo na Metroplay: Andrej Krajner: "Šport človeka nauči borbe, energije in žara!"

srce zdrava živila

"Pri strastnem ljubljenju v kopalnici naju je ujela lastnica kampa" (resnična zgodba Dolenjke)

"Pri strastnem ljubljenju v kopalnici naju je ujela lastnica kampa" (resnična zgodba Dolenjke)
Hrvaški natakar šokiral z besedami o tujih gostih: "Pri Slovencih te prime, da bi jih nalomil!"

Hrvaški natakar šokiral z besedami o tujih gostih: "Pri Slovencih te prime, da bi jih nalomil!"
5 stvari, ki jih nikoli ne smete hraniti pod posteljo, saj prinašajo smolo, revščino in slabo energijo

5 stvari, ki jih nikoli ne smete hraniti pod posteljo, saj prinašajo smolo, revščino in slabo energijo
"Moj 13-letni sin je že imel spolne odnose, je to normalno?" (zapis slovenskega očeta)

"Moj 13-letni sin je že imel spolne odnose, je to normalno?" (zapis slovenskega očeta)
Bela krila so tista, ki jih bomo nosile celo poletje: 7 načinov, kako jih kombinirati

Bela krila so tista, ki jih bomo nosile celo poletje: 7 načinov, kako jih kombinirati
Če ste rojeni v teh znamenjih, vam astrologi napovedujejo izzive v odnosih

Če ste rojeni v teh znamenjih, vam astrologi napovedujejo izzive v odnosih
VEČ

Kitajski način proizvodnje avtomobilov je šokiral uveljavljene proizvajalce, obenem pa pokazal, zakaj postajajo vse hujša konkurenca

Kitajski način proizvodnje avtomobilov je šokiral uveljavljene proizvajalce, obenem pa pokazal, zakaj postajajo vse hujša konkurenca
Direktor Forda šokiral: polovico delavcev bo zamenjala umetna inteligenca!

Direktor Forda šokiral: polovico delavcev bo zamenjala umetna inteligenca!
Ta avto je v Evropi kar dvakrat dražji, to pa še zdaleč ni edina nelogična stvar pri njem

Ta avto je v Evropi kar dvakrat dražji, to pa še zdaleč ni edina nelogična stvar pri njem
Očitajo jima, da izgledata kot Porsche in Ferrari. Zdaj se je oglasil vodja oblikovanja

Očitajo jima, da izgledata kot Porsche in Ferrari. Zdaj se je oglasil vodja oblikovanja
Ta slovenski avtobus je bil dostojen tekmec v vseh pogledih

Ta slovenski avtobus je bil dostojen tekmec v vseh pogledih
Renault Boreal prihaja tudi v Evropo, a ga ne bo povsod

Renault Boreal prihaja tudi v Evropo, a ga ne bo povsod
VEČ

Kdaj prihaja POLETNI RETROGRADNI MERKUR?

Kdaj prihaja POLETNI RETROGRADNI MERKUR?
Kitajski horoskop od 14. do 20. julija 2025

Kitajski horoskop od 14. do 20. julija 2025
Astrologi napovedujejo: zvezde prinašajo posebne preizkušnje RAKOM, ŠKORPIJONOM in KOZOROGOM

Astrologi napovedujejo: zvezde prinašajo posebne preizkušnje RAKOM, ŠKORPIJONOM in KOZOROGOM
Tedenski horoskop od 14. do 20. julija 2025

Tedenski horoskop od 14. do 20. julija 2025
Obred ob sončnem vzhodu: Star slovenski običaj, ki ga nekateri še vedno negujejo s spoštovanjem

Obred ob sončnem vzhodu: Star slovenski običaj, ki ga nekateri še vedno negujejo s spoštovanjem
4 kvalitete zavestnega odnosa: Kaj pomeni biti zares predan rasti v paru

4 kvalitete zavestnega odnosa: Kaj pomeni biti zares predan rasti v paru
VEČ

Ali veste, da iz bučk lahko pripravite kruh? Gnetenje testa ni potrebno, okus pa vas bo čisto "sezul"

Ali veste, da iz bučk lahko pripravite kruh? Gnetenje testa ni potrebno, okus pa vas bo čisto "sezul"
Če vas v vodi potegne vrtinec, storite to: postopek, ki rešuje življenja

Če vas v vodi potegne vrtinec, storite to: postopek, ki rešuje življenja
Nič več glavobolov zaradi klime: s temi triki se boste izognili nevšečnostim, ki jih prinašajo klimatske naprave

Nič več glavobolov zaradi klime: s temi triki se boste izognili nevšečnostim, ki jih prinašajo klimatske naprave
Na plažo vam ni treba nositi velike torbe: potrebujete le brisačo in ta genialen trik! (VIDEO)

Na plažo vam ni treba nositi velike torbe: potrebujete le brisačo in ta genialen trik! (VIDEO)
18-letna raziskava končno potrjuje: to je najbolj stresen poklic na svetu

18-letna raziskava končno potrjuje: to je najbolj stresen poklic na svetu
Dieta, ki je obnorela svet: ni vam treba stradati, kilogrami pa se bodo vseeno topili

Dieta, ki je obnorela svet: ni vam treba stradati, kilogrami pa se bodo vseeno topili
VEČ

Skrivnostno svetlo zeleni golob je postal senzacija mesta, strokovnjaki pa zaskrbljeni

Skrivnostno svetlo zeleni golob je postal senzacija mesta, strokovnjaki pa zaskrbljeni
Največja mobilizacija v zgodovini se dogaja v Afriki – 8.000 km, 11 držav in 100 milijard dreves

Največja mobilizacija v zgodovini se dogaja v Afriki – 8.000 km, 11 držav in 100 milijard dreves
Sočna razkritja Dianine burne afere s trgovcem z umetninami: "Nosila je le krznen plašč in tiaro"

Sočna razkritja Dianine burne afere s trgovcem z umetninami: "Nosila je le krznen plašč in tiaro"
Američan, ki je kupil hišo na Hrvaškem za 5000 evrov, pokazal, kako napreduje prenova

Američan, ki je kupil hišo na Hrvaškem za 5000 evrov, pokazal, kako napreduje prenova
Zgaga ali težave s prebavo? Način, kako pijete Donat je pomemben

Zgaga ali težave s prebavo? Način, kako pijete Donat je pomemben
Od 1. marca do 30. septembra tega na domačem vrtu nikakor ni pametno početi

Od 1. marca do 30. septembra tega na domačem vrtu nikakor ni pametno početi
VEČ

Včeraj se je prodala najdražja torbica vseh časov: ne boste verjeli, kako je nastala

Včeraj se je prodala najdražja torbica vseh časov: ne boste verjeli, kako je nastala
Del leta, v katerem ste rojeni, vpliva na vašo življenjsko pot in značaj (najslabše se godi rojenim poleti)

Del leta, v katerem ste rojeni, vpliva na vašo življenjsko pot in značaj (najslabše se godi rojenim poleti)
Vsem vzela sapo: drzna Nicole Kidman pod suknjičem ni nosila ničesar

Vsem vzela sapo: drzna Nicole Kidman pod suknjičem ni nosila ničesar
Kaj pomeni, če sanjate bivšega partnerja? (Odgovarja strokovnjakinja s Harvarda)

Kaj pomeni, če sanjate bivšega partnerja? (Odgovarja strokovnjakinja s Harvarda)
Zaradi njega se marsikomu obrača želodec: nenavaden lepotni trik Jennifer Aniston

Zaradi njega se marsikomu obrača želodec: nenavaden lepotni trik Jennifer Aniston
Zakaj se na poroki v mladoporočenca meče riž? Pravi razlog ni to, kar ste mislili

Zakaj se na poroki v mladoporočenca meče riž? Pravi razlog ni to, kar ste mislili
VEČ