11. 1. 2023, 13:28 | Vir: Aktivni.si

10 najbolj zdravih živil za srce: so že del vašega vsakdana? (FOTO)

Če skrbite za svoje zdravje in pravilno delovanje srca, se lahko izognete marsikateri bolezni. Preverite, kaj je pametno imeti na jedilniku.

Slika 1/10

Poglejmo, katera živila so dobra za srce ...

LOSOS

Popečen ali kuhan losos bo poskrbel za zdravo srce, saj vsebuje omega-3 maščobne kisline, ki zmanjšajo tveganje za srčne bolezni. Losos je bogat tudi s selenom in antioksidanti.