5 stvari, ki jih morate upoštevati, ko se po dolgem času podajate iz karantene

Previdnost velja

4. 5. 2020, 13:43 | Zdravje | Piše: D.H.
5 stvari, ki jih morate upoštevati, ko se po dolgem času podajate iz karantene (foto: profimedia) profimedia

Ukrepi se postopoma sproščajo, a po skoraj dveh mesecih izolacije ne smemo pričakovati, da se bomo kar takoj vrnili v stare tirnice. Nepredvidljivost pandemije pušča odprte možnosti za številna tveganja, zato je prav, da se ob vrnitvi v 'normalno' življenje zavedamo nekaj zdravorazumskih omejitev.

Previdno z lastnim zdravjem

Covid-19 ni edina nevarnost, ki tam zunaj preži na naše zdravje. Po dveh mesecih izolacije od soljudi se je dodobra spremenil tudi naš imunski sistem. Ker dlje časa nismo bili izpostavljeni bakterijam in virusom, na katere sicer naletimo ob vsakodnevni interakciji s številnimi ljudmi in površinami, je imel naš imunski sistem zdaj kar lep dopust. Lahko se zgodi, da se je zato malce polenil. Preden se ponovno okrepi, je zato treba še nekaj časa skrbeti, da nismo naenkrat izpostavljeni številnim tveganjem. Vestno umivanje rok, higiena kašlja in čim manj dotikanja soljudi naj ostanejo del rutine.

Ne drvite obiskat ljudi, ki so v tveganih skupinah

Verjamemo, da si po karanteni najbolj želite obiskati bližnje, ki jih že dolgo niste videli. In kolikor se zdi nesmiselno, da bi lahko bili okuženi, če ste bili zadnja dva meseca doma, tveganje prenosa, ko enkrat zapustite karanteno, seveda obstaja. Zato je treba ohraniti zdravo distanco do starejših in ljudi s kroničnimi boleznimi, verjetno celo toliko časa, dokler ne bo na voljo cepivo ali vsaj sistem testiranja za protitelesa, s katerim bi lahko potrdili imunost.

Zaščitna maska naj bo še vedno del vaše obvezne opreme

Če boste v lokalu želeli uporabiti stranišče, si boste morali nadeti zaščitno masko. Če boste šli k frizerju, boste morali imeti zaščitno masko. Če boste šli v trgovino, boste morali še vedno nositi zaščitno masko. Zaščitna maska ostaja del obvezne opreme pri vsakdanjih opravilih, brez sramu pa si jo lahko poveznete čez usta in nos čisto vsakič, ko se odpravljate nekam, kjer bodo prisotni tudi drugi ljudje. Zaščitne maske so do nadaljnjega obvezni del vsakdanje garderobe, zato je mogoče prav, da imate kakšno v torbi, še eno v avtomobilu ter morda tudi v žepu najljubše jakne, da se nikoli ne znajdete nezaščiteni. 

Ne načrtujte daljših mednarodnih potovanj

Ko se bodo meje začele odpirati in se bo ponovno zagnal tudi letalski promet, bodo cene potovanj in dopustovanj verjetno nadvse mikavne. Zavedajte pa se, da se je na letališčih tako rekoč nemogoče izogniti stikom z drugimi ljudmi. Po besedah Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) se je prav zaradi razpredenega in enostavno dostopnega sistema letalskega prometa virus tako hitro razširil na vse konce sveta. Če ta ponovno postane problematičen, verjetno ne želite obtičati v karanteni v neki neznani državi, brez možnosti hitre vrnitve domov.

Ostanite na tekočem z novicami

Seveda ni treba posebej poudarjati, da moramo še naprej slediti uradnim ukrepom, prav pa je tudi, da ostanete informirani o tem, kako se situacija s koronavirusom razvija v Sloveniji in okolici. Tako boste ves čas vedeli, ali so kje morebitna nova žarišča in se jim lahko na daleč izognete, obenem pa boste na tekočem z vsemi priporočili in navodili, ki bodo morda nujna za lokacije, kjer se gibate, ali poslovno sfero, v kateri delate.

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri