N. V. | 19. 1. 2023, 13:03

7 razlogov, zakaj ne shujšate, čeprav se trudite

Držite se novoletnih zaobljub: telovadite in bolj zdravo jeste. Tehtnica pa kljub temu ne pokaže nič kaj manjše številke. Preberite, kaj bi lahko bilo krivo.

Slika 1/8

Izguba teže je ena najpogostejših novoletnih zaobljub. 1. januarja se pogosto ljudje začnejo truditi, da bi dosegli želeno številko na tehtnici, pa naj bo to s strogo dieto, telovadbo ali prečiščevanjem telesa s sokovi. 

Kljub vsemu trudu lahko obstajajo številni razlogi, ki spodbujajo telo, da zadrži odvečno težo. Ti dejavniki lahko prispevajo k temu, da sta dieta in vadba neuporabni. Poglejte, kateri so: kliknite NAPREJ.