Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Po Sloveniji
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Več vem, bolje jem!
Podkast Greenroom
Ob skodelici kave
Podkast o vinu - Iz trte izlito
Metro minutke
1, 2, 3 ... bis!
Investitorka v Pradi
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Piknikmanija
Hranozavest
Metro glasovi ponosa
NLB Šport Mladim
Verzi
Happy Hour
Kulturna metropola
Radarska slika padavin
Zdravje

6 razlogov, zakaj bi morali redno jesti to zelenjavo: je zelo hranljiva in vsebuje veliko koristnih snovi

10. 6. 2026, 14:28 | Uredništvo
MOČNI ANTIOKSIDANTI IN ZAŠČITA KOŽE Bučke vsebujejo vitamina A in C ter rastlinske spojine, kot so polifenoli in karotenoidi. Ti …
2 / 7
Profimedia

MOČNI ANTIOKSIDANTI IN ZAŠČITA KOŽE

Bučke vsebujejo vitamina A in C ter rastlinske spojine, kot so polifenoli in karotenoidi. Ti antioksidanti pomagajo v boju proti prostim radikalom in zmanjševanju vnetnih procesov v telesu.

Če se prosti radikali v telesu kopičijo, lahko prispevajo k razvoju kroničnih bolezni. Karotenoidi so povezani tudi z zaščito kože pred UV-sevanjem, zato lahko prispevajo k naravni obrambi pred poškodbami, ki jih povzroča sonce.

Kitajska biološka ura: zakaj nas jetra zbujajo med 1. in 3. uro zjutraj, pljuča pa med 3. in 5.
Zdravje
Kitajska biološka ura: zakaj nas jetra zbujajo med 1. in 3. uro zjutraj, pljuča pa med 3. in 5.
bučke hrana korist razlogi zdravje

5 modnih kosov, ki bi jih morala imeti vsaka ženska po 50. letu

5 modnih kosov, ki bi jih morala imeti vsaka ženska po 50. letu
Spikule so najnovejša obsesija ljubiteljev nege kože: kaj pravzaprav so in ali res delujejo?

Spikule so najnovejša obsesija ljubiteljev nege kože: kaj pravzaprav so in ali res delujejo?
Pokazala popolno modno kombinacijo za tople dni: to je njen najbolj sproščen videz v zadnjih mesecih

Pokazala popolno modno kombinacijo za tople dni: to je njen najbolj sproščen videz v zadnjih mesecih
Dezodorant ali antiperspirant? Poleti je razlika pomembnejša, kot si mislite

Dezodorant ali antiperspirant? Poleti je razlika pomembnejša, kot si mislite
Konec težkih časov za 3 znamenja: Junij jim vrača nasmeh, denar in občutek miru

Konec težkih časov za 3 znamenja: Junij jim vrača nasmeh, denar in občutek miru
Ključni modni poudarki, ki jih morate poznati za poletje 2026

Ključni modni poudarki, ki jih morate poznati za poletje 2026
VEČ

Zakaj se slovenske družine pogosto prepirajo zaradi DEDIŠČINE?

Zakaj se slovenske družine pogosto prepirajo zaradi DEDIŠČINE?
Tedenski horoskop napoveduje: 3 znamenja bodo imela srečo na področju FINANC

Tedenski horoskop napoveduje: 3 znamenja bodo imela srečo na področju FINANC
Jadralni padalec Jože Biro: “To so trenutki, ki si jih zapomniš do konca življenja."

Jadralni padalec Jože Biro: “To so trenutki, ki si jih zapomniš do konca življenja."
Babica je vedno imela eno rastlino na okenski polici: za to je imela zelo dober razlog

Babica je vedno imela eno rastlino na okenski polici: za to je imela zelo dober razlog
Mark Wolynn: "Nov odnos z materjo je mogoč znotraj nas, četudi je morda že umrla."

Mark Wolynn: "Nov odnos z materjo je mogoč znotraj nas, četudi je morda že umrla."
Psihoterapevtka opozarja: "Tudi stik s sabo lahko včasih postane projekt, ki nas izčrpava."

Psihoterapevtka opozarja: "Tudi stik s sabo lahko včasih postane projekt, ki nas izčrpava."
VEČ

Kot biblijska invazija: nebo se je stemnilo, turisti pa iskali zatočišče v avtomobilih

Kot biblijska invazija: nebo se je stemnilo, turisti pa iskali zatočišče v avtomobilih
Ste v prehrano končno vključili več vlaknin, zdaj pa vas muči napihnjenost? Tako jo lahko ublažite

Ste v prehrano končno vključili več vlaknin, zdaj pa vas muči napihnjenost? Tako jo lahko ublažite
Pravočasno jih prepoznajte: to so manj poznani simptomi pljučnega raka

Pravočasno jih prepoznajte: to so manj poznani simptomi pljučnega raka
"Uničila sem svoje telo": Jennifer Aniston je naredila konec eri izčrpavajočih treningov

"Uničila sem svoje telo": Jennifer Aniston je naredila konec eri izčrpavajočih treningov
Ali ste v razmerju s sorodno dušo? To je 13 jasnih znamenj, da ste jo našli

Ali ste v razmerju s sorodno dušo? To je 13 jasnih znamenj, da ste jo našli
Je to najbolj zdravo meso na svetu? V mnogih državah velja za luksuz, pri nas pa ga imamo na dosegu roke

Je to najbolj zdravo meso na svetu? V mnogih državah velja za luksuz, pri nas pa ga imamo na dosegu roke
VEČ

To je poletna obleka iz Lidla za zgolj nekaj evrov, a možnosti kombinacij so neskončne (osvojila bo na prvi pogled)

To je poletna obleka iz Lidla za zgolj nekaj evrov, a možnosti kombinacij so neskončne (osvojila bo na prvi pogled)
Raj na Zemlji postaja smrtonosen: nevedni turisti umirajo drug za drugim, oblasti obupano iščejo rešitve

Raj na Zemlji postaja smrtonosen: nevedni turisti umirajo drug za drugim, oblasti obupano iščejo rešitve
Kadar vam notranji glas pravi, da oseba ni prava za vas: 6 znakov, ki jih nikar ne ignorirajte

Kadar vam notranji glas pravi, da oseba ni prava za vas: 6 znakov, ki jih nikar ne ignorirajte
Bili smo na Metropolitan Happy Hour v Švicariji: popoln odklop ob odlični glasbi, sproščenem druženju in nepozabnem vzdušju

Bili smo na Metropolitan Happy Hour v Švicariji: popoln odklop ob odlični glasbi, sproščenem druženju in nepozabnem vzdušju
"Že lep čas delam na križarki in razkrila bom skrivnosti posadke," iskreno je povedala veliko o tem, kaj se zares dogaja na krovu

"Že lep čas delam na križarki in razkrila bom skrivnosti posadke," iskreno je povedala veliko o tem, kaj se zares dogaja na krovu
Za to Zarino obleko se bodo obračali čisto vsi: videti je kot kos znanega oblikovalca, stane pa zgolj nekaj deset evrov (poleg tega je noro lepa)

Za to Zarino obleko se bodo obračali čisto vsi: videti je kot kos znanega oblikovalca, stane pa zgolj nekaj deset evrov (poleg tega je noro lepa)
VEČ

Presrečni Boštjan Romih naznanil nepričakovano novico: "Zibali bomo"

Presrečni Boštjan Romih naznanil nepričakovano novico: "Zibali bomo"
Retrogradni Pluton prinaša velik notranji preobrat za 3 znamenja

Retrogradni Pluton prinaša velik notranji preobrat za 3 znamenja
Magnifico razkril, kaj pripravlja za letošnji božič, in tega res nihče ni pričakoval

Magnifico razkril, kaj pripravlja za letošnji božič, in tega res nihče ni pričakoval
Pozor: na naše TV zaslone prihaja nova slovenska oddaja, kjer odločajo sekunde

Pozor: na naše TV zaslone prihaja nova slovenska oddaja, kjer odločajo sekunde
Renata Bohinc poskrbela za veliko spremembo v svojem življenju (zanjo je kriva njena hči)

Renata Bohinc poskrbela za veliko spremembo v svojem življenju (zanjo je kriva njena hči)
Po treh letih konec odmevne romance: razhod, ki ga je par dolgo skrival

Po treh letih konec odmevne romance: razhod, ki ga je par dolgo skrival
VEČ

CUPRA in ABT pripravila serijo dodatkov za Leona in Formentorja. Tako lahko sedaj izgleda tudi vaš avto

CUPRA in ABT pripravila serijo dodatkov za Leona in Formentorja. Tako lahko sedaj izgleda tudi vaš avto
Američani so na tako imanovani "črni seznam" uvrstili tega kitajskega avtomobilskega velikana. Takšne bodo posledice

Američani so na tako imanovani "črni seznam" uvrstili tega kitajskega avtomobilskega velikana. Takšne bodo posledice
Mazda MX-5 se ne da! Eden zadnjih svoje vrste bo dobil več moči, varnosti in ...

Mazda MX-5 se ne da! Eden zadnjih svoje vrste bo dobil več moči, varnosti in ...
Ta konec tedna se v Ljubljani in okolici obeta prometni kaos. Preverite, katere ceste bo "zaprl" Maraton Franja

Ta konec tedna se v Ljubljani in okolici obeta prometni kaos. Preverite, katere ceste bo "zaprl" Maraton Franja
To je dostopni, električni avtomobil, ki z enim polnjenjem prevozi več, kot navaja tovarna. Preverite, za koliko je presegel uradne navedbe

To je dostopni, električni avtomobil, ki z enim polnjenjem prevozi več, kot navaja tovarna. Preverite, za koliko je presegel uradne navedbe
Začela se je proizvodnja enega najpomembnejših avtomobilov letošnjega leta

Začela se je proizvodnja enega najpomembnejših avtomobilov letošnjega leta
VEČ