31. 7. 2011, 07:15 | Vir: Playboy

Eden prvih razlogov za naturizem je blagodejen vpliv na zdravje

Salvador Garrido Ruiz, fizioterapevt in član Mednarodne naturistične zveze, v publikaciji Naturist predvsem navaja, da oblačila telesu na vitalnih delih preprečujejo sprejem sončnih žarkov, sonce pa je glavni stimulator in izenačevalec našega endokrinega sistema.

Endokrini sistem nadzira žleze z notranjim izločanjem, ki skrbijo za hormone, ti pa vplivajo na delovanje vseh notranjih organov. Poleg tega sončni žarki z vitaminom D močno stimulirajo genitalije, s čimer preprečujejo staranje in podaljšujejo življenjsko dobo.

Ko genitalije delujejo normalno, je naše telo polno življenja in živ­ljenjske moči, zato je pomembno, da odstranimo ovire v obliki kopalk in izkoristimo blagodejne učinke sončenja, ki deluje preventivno in kurativno na razna vnetja, menstrualne krče ter težave s prostato. Seveda tudi pri golem sončenju veljajo pravila glede izogibanja močnemu soncu in zmernosti, a sončenje ženskih genitalij medicinsko dokazano pozitivno vpliva na preprečevanje in zdravljenje številnih nepravilnosti pri delovanju ženskih reproduktivnih organov. Moškim na drugi strani sončenje brez kopalk pomaga pri impotenci in seksualni šibkosti, slabi erekciji, še najbolj pa pri težavah s prostato.

Svoboda bivanja

Ko odvržemo po navadi skrbno izbrana oblačila, simbolično odvržemo težave svojega vsakdanjika. Odvržemo tudi svojo socialno masko, saj na sebi nimamo več dragih oblek in zloščenih čevljev, ki bi že navzven določali naš socialni status. Zato naturizem ljudi ne osvobaja le od oblačil, ampak tudi od številnih predsodkov, povezanih s statusom in premoženjem. Goli smo med seboj vsi enaki in smo točno taki, kot nas je ustvarila mati narava – smo popolnoma nepopolni, a kljub temu čudovito unikatni.

Življenje v modernem, materialistično naravnanem svetu škoduje telesnemu in duševnemu zdravju človeka. Zaradi betonskih mest in preživljanja prostega časa pred zasloni smo vse bolj odtujeni od narave, pa tudi od sočloveka. Bivanje na svežem zraku v skorajda nedotaknjeni naravi, daleč od stresa in hitrega ritma vsakdanjika, je danes še toliko bolj potrebno.

Spoštovanje lastnega telesa

Vsak od nas ima telo točno tako, kot nam ga je podarila mati narava. Moramo ga imeti radi, čeprav smo pogosto slabe volje zaradi vseh telesnih ‘nepravilnosti’, ki jih pred ogledali neusmiljeno iščemo iz dneva v dan. Imamo namreč (ne)navadno idejo, da smo le mi tisti, ki imamo malce večji trebušček ali krive noge, vsi drugi so popolni.

Toda to seveda ne drži in kdorkoli je že kdaj izkusil naturizem, se tega dobro zaveda. Narava je ustvarila na tisoče telesnih oblik in prav vsak od nas ima kakšno ‘pomanjkljivost’, ki jo sicer vestno skriva in zakriva z oblačili. A ko ta odvržemo, ostane le še gola resnica, razodenejo se vse brazgotine in prikaže se naravna oblika telesa, točno taka, kot smo je vajeni iz jutranje-večernih obredov v kopalnici.

Ni več lažnih hlač, ki ožijo pasove in čevljev, ki optično podaljšujejo noge, ni več podrejanja lažnivim lepotnim zahtevam družbe. Ni pomembno, ali smo suhi ali okrogli, stari ali mladi, bogati ali malo manj bogati …

Naturistični kodeks

Naturizma ne smemo zamenjevati z erotiko ali seksualnostjo, niti ne s kakršnimkoli razkazovanjem spolnih organov na javnih krajih. Vsako devian­tno vedenje je v naturističnih območjih strogo sankcionirano, pravila obnašanja pa se med državami razlikujejo. Golo kopanje zunaj naturističnih območij je po navadi prepovedano, razen če je kje lokalno to izrecno dovoljeno. Običajno so tisti, ki prakticirajo kopanje brez oblačil na za to neprimernih krajih, tudi kaznovani.

V naturističnem območju je treba spoštovati ljudi in okolje, kar se kaže v miru, sožitju in čistoči ter v visoki ravni osebne higiene. Naturist znotraj območja ima s seboj vedno brisačo ali hlače/obleko za primer, če se slučajno usede v restavraciji ali na obisku pri sosedu. Stalna golota znotraj območja je zaželena, ponekod pa celo obvezna. Izjeme so ženske, ki iz razumljivih razlogov nekaj dni v mesecu lahko nosijo kopalke. V slabem vremenu ali zaradi kakršnihkoli zdravstvenih telesnih težav je nošenje oblačil seveda sprejemljivo in razumljivo.

Obstajajo tudi primeri, ko popolna golota znotraj območja ni zaželena ali je celo prepovedana – pri športnih tekmovanjih zaradi možnosti poškodb in pri nakupu v trgovini iz higienskih razlogov. Nihče si namreč ne želi kupovati sadja za golim gospodom, ki se vztrajno sklanja nad sadje, da bi vzel tisto najbolj rdečo jabolko v zadnji vrsti. Golota prav tako ni priporočljiva v recepciji ali na poštnem uradu.

Ponekod veljajo pravila glede vstopa v naturistično naselje; s plačano vstopnico lahko vstopijo ženske, otroci in pari. Samskim moškim brez članske izkaznice Mednarodne naturistične zveze ali drugega združenja naturistov vstop skoraj nikjer ni dovoljen.

Tekst Urška Košir

Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord