Znebite se nadležne bolečine brez obiska lekarne.
V sezoni prehladov in virusnih okužb je boleče grlo ena najpogostejših težav, ki vam lahko pokvari dan. Medtem ko mnogi takoj posežejo po lekarniških pripravkih, je britanski zdravnik dr. Suraj Kukadia, ki na družbenih omrežjih večkrat deli koristne zdravstven nasvete, razkril preprost trik, ki lahko bolečino v grlu brez obiska lekarne omili v pičlih 15 sekundah.
Enostavna in poceni metoda, ki deluje
Njegova metoda je preprosta, naravna in preverjena že desetletja, potrebujete le sol in vodo. Vse, kar je treba po besedah dr. Kukadie storiti, je to, da v kozarcu, ki je do polovice napolnjen s toplo vodo, raztopite pol čajne žličke soli, nato pa vsebino kozarca grgrate 10 do 15 sekund in tekočino izpljunete.
Na videz preprosta tehnika ne predstavlja le ljudskega zdravila, ampak ima tudi medicinsko razlago. Grgranje tople slane vode namreč po besedah zdravnika mehansko odstranjuje bakterije, viruse in obloge, ki dražijo sluznico, kar je tudi razlog, da je mogoče neprijeten občutek v grlu hitro ublažiti s to metodo, piše spletni portal Informer.
Varen način za zmanjšanje bolečine
Metodo podpira tudi britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS), ki slano vodo priporoča kot varen in koristen način za zmanjšanje bolečine in draženja v grlu. NHS ob tem poudarja, da je večina vnetij grla virusnega izvora in mine sama od sebe, običajno v približno sedmih dneh. Zato so naravne metode, ki lajšajo težave, medtem ko telo premaguje okužbo, nadvse koristne.
Topla slana voda lahko pri tem zmanjša oteklino sluznice, izpere nečistoče in mikroorganizme, pomaga vzpostaviti naravno ravnovesje v ustih in grlu ter začasno zmanjša bolečino in občutek praskanja v grlu. Najboljši učinek dosežete, če postopek ponovite večkrat na dan.
Primeri, ko je treba poiskati zdravniško pomoč
Čeprav je ta trik koristen pri blažjih vnetjih, pa je v nekaterih primerih treba poiskati tudi strokovno pomoč. Zdravnika je treba obiskati zlasti, če se pojavijo simtomi, kot so temperatura nad 38,5 stopinje Celzija, oteženo požiranje ali dihanje, močna bolečina, ki traja več kot tri dni, izpuščaj, otečene bezgavke ali krvavitev iz nosu, oziroma če se simptomi pojavijo pri otroku, ki je mlajši od enega leta, piše Informer.
