Ugodne lastnosti, ki jih ima za zdravje, so skoraj neverjetne.
Osvežujoč rdeč hibiskusov čaj je napitek značilnega rahlo kislega okusa, ki vsebuje številne antioksidante, polifenole in vitamin C, ter lahko podpira zdravje srčno-žilnega sistema. Primerna izbira je tudi v večernih urah, zlasti za ljudi, ki imajo težave z visokim krvnim tlakom.
Pripomore k znižanju sistoličnega tlaka
Spojine v hibiskusu lahko pripomorejo k zniževanju krvnega tlaka, saj pomagajo sproščati krvne žile in izboljšujejo pretok krvi. Hibiskus naj bi vplival tudi na zmanjšanje aktivnosti encima ACE, ki sodeluje pri zoževanju krvnih žil.
Analize iz leta 2022 so po poročanju revije Health pokazale, da lahko redno uživanje hibiskusa pri ljudeh s hipertenzijo pripomore k znižanju sistoličnega oziroma zgornjega krvnega tlaka. Ker hibiskus ne vsebuje kofeina kot črni čaj, ga lahko pijemo tudi zvečer, saj ne vpliva na težave s spenjem.
Ugoden vpliv tudi na krvni sladkor
Poleg ugodnega vpliva na krvni tlak hibiskusov čaj pogosto povezujejo tudi z ugodnim vplivom na raven krvnega sladkorja in tako imenovanega slabega holesterola ter z zmanjševanjem vnetnih procesov v telesu.
Ob tem je pomembno poudariti, da lahko napitki, kot je hibiskusiv čaj, življenjski slog le dopolnjujejo, ne morejo pa nadomestiti zdravljenja, ki ga je predpisal zdravnik. Pred večjimi spremembami prehrane ali pri težavah s krvnim tlakom se je zato smiselno najprej posvetovati z zdravstvenim strokovnjakom, piše spletni portal Informer.rs.
