5 / 6
SUROVA ZELENJAVA
Na tešče prav tako ni priporočljivo jesti surove zelenjave, kamor sodita tudi paradižnik in kumare. Čeprav je paradižnik je odličen vir vitamina C, vsebuje tudi visoko raven taninske kisline, kar povzroči neravnovesje kisline v želodcu in lahko celo vodi do želodčnih razjed.
Uživanje kumar na prazen želodec ni primerno zlasti zaradi gastritisa in napenjanja, ki je večkrat prav posledica zaužitja tovrstne surove zelenjave na tešče.