Velja za enega najbolj zanemarjenih delov telesa.
Kljub temu da se redno tuširamo in umivamo, obstaja eno mesto, ki ga ljudje pogosto zanemarjajo pri čiščenju, zdravniki pa opozarjajo, da je pravo gojišče bakterij - popek. V njem se nabirajo umazanija, znoj in odmrle kožne celice. Globlji kot je popek, večje je tveganje za kopičenje bakterij in drugih nečistoč.
V raziskavi, objavljeni leta 2012 v reviji PLOS One, so raziskovalci v popkih odkrili kar 2368 vrst bakterij. Če ga ne čistimo redno in temeljito, lahko hitro postane idealno okolje za razmnoževanje mikroorganizmov, poroča Vinmec.
Še posebej ugodne razmere za razvoj bakterij ustvarjajo toplota, vlaga in omejen pretok zraka v popkovni vdolbini. Tveganje za kopičenje bakterij je večje pri ljudeh s prekomerno telesno težo ter pri tistih, ki imajo piercing v popku, saj se v teh primerih lažje zadržujejo znoj, odmrle kožne celice in druge nečistoče.
Če popka ne čistimo redno, lahko pride do različnih težav. Nakopičena umazanija, znoj in bakterije lahko povzročijo neprijeten vonj, rdečico, srbenje in draženje kože. V hujših primerih se lahko razvije tudi vnetje ali okužba, ki jo spremljajo bolečina, oteklina in izcedek iz popka.
Da bi preprečili kopičenje bakterij in razvoj okužb, dermatologi priporočajo vsakodnevno čiščenje in temeljito sušenje popka, zlasti po prhanju.
