Zdravje Promocijsko sporočilo

Poškodba kolena ali rame? Kako poteka okrevanje na kliniki Medicofit

11. 8. 2025, 10:47
Poškodba kolena ali rame? Kako poteka okrevanje na kliniki Medicofit (foto: Medicofit)
Medicofit

Ko se pojavijo športne poškodbe, vse poti vodijo na Vič v Ljubljani, kjer priznana klinika Medicofit nudi hitro in učinkovito okrevanje. Ker je njihov pristop celovit in povsem prilagojen specifikam vsakega pacienta, ne odpravljajo le simptomov, ampak rehabilitirajo celotno problematično področje. Obenem paciente izobrazijo za popolno razumevanje njihove poškodbe, zdravljenja in kako lahko po uspešnih terapijah sami pripomorejo h krepitvi gibalnega sistema ter nadaljnjemu preprečevanju poškodb. Kaj lahko torej pričakujete, ko se odpravite na terapije v kliniko Medicofit. 

Poškodbe gibalnega sistema so izredno pogoste v vseh generacijah prebivalstva. Pripetijo se med rekreacijo, delom na vrtu, sprehodu po naravi, delom na terenu ali le ob nesrečnem gibu, vedno pogosteje pa se pojavljajo tudi zaradi sedečega načina življenja.

Ker smo takrat telesno sicer zdravi, nam takšna poškodba zelo zagreni vsakdanje življenje, saj smo še vedno polni energije, medtem ko nas pri aktivnostih vztrajno zavirajo bolečine v vratu ali rami, boleče koleno ali bolečina v gležnju. Zato takrat želimo hitro, učinkovito in predvsem dolgotrajno rešitev. To nudijo v kliniki Medicofit, kjer z individualiziranimi pristopi do okrevanja poskrbijo, da vsak pacient prejme najboljši program za okrevanje. 

Natančna diagnostika - kjer se pot do okrevanja začne

Medicofit je že od ustanovitve vodilo poslanstvo dvigovanja ugleda in kakovosti rehabilitacije v Sloveniji. S predanostjo stroki, vključevanju najsodobnejših trendov in tehnologije v postopke zdravljenja ter učinkovitemu prepletanju fizioterapije, kineziologije in vrhunske diagnostike so uspeli postati vodilna fizioterapevtske ustanova, kjer rešujejo tudi najbolj zapletene primere okvar in poškodb gibalnega sistema. 

Prvi korak do uspešnega zdravljenja je seveda natančna diagnostika, ki predstavlja temelj oblikovanja ustreznega programa za okrevanje. To je vstopna točka za vsakega novega pacienta na kliniki Medicofit. Vključuje podrobno analizo stanja in funkcionalnosti, kjer se prepozna dejanski izvor težave in narava poškodbe. V postopku diagnostike se tako izvedejo naslednji ključni koraki:

  • Analiza izvidov

Strokovno osebje pregleda morebitne že obstoječe izvide in slike, ki bi lahko pripomogle k razumevanju poškodbe. To vključuje izvide ultrazvoka ali slike magnetne resonance, kot tudi ugotovitve osebnega zdravnika, če ste ga pred tem obiskali. 

  • Klinični pregled in testiranje

Na tej točki se s specifičnimi strokovnimi testi oceni tip poškodbe, stopnja gibalnih omejitev in funkcionalnost mišičnih skupin. S tem se določi, kako resna je poškodba in kateri morebitni drugi deli telesa so vključeni v poškodbo.

  • Priprava individualnega načrta zdravljenja

Na podlagi ugotovitev bo fizioterapevt pripravil povsem prilagojen rehabilitacijski program. Pri pripravi programa se upošteva tako narava poškodbe (vzrok in posledice), kot tudi pacientova telesna pripravljenost, morebitne časovne omejitve in druge pacientove specifike. 

Cilj tako natančnega diagnostičnega postopka je, da pacient vstopi v zdravljenje s pomočjo specialista, ki natančno pozna tako področje njegove poškodbe kot tudi vse okoliščine, ki lahko pripomorejo ali dodatno ovirajo postopek zdravljenja. S tem v Medicofit zagotavljajo visoko stopnjo strokovnosti in učinkovitosti že takoj na začetku procesa. 

Poškodba kolena ali rame? Kako poteka okrevanje na kliniki Medicofit
Medicofit

Učinkovito odpravljanje bolečin

V prehodu iz diagnostike v prvo fazo rehabilitacije se zdravljenje nemudoma prične z usmeritvijo v obvladovanje akutnih simptomov. To predstavlja odpravljanja bolečine, otekline ali omejitve gibljivosti, da se pacientu čim hitreje povrne bistveni del funkcionalnosti poškodovanega gibalnega sistema in s tem drastično izboljša kakovost življenja. Na tej fazi se v kliniki Medicofit uporablja vrsta sodobnih terapevtskih metod, ki dokazano pospešujejo celjenje in lajšajo simptome. 

Protibolečinska terapija je med najpogostejšimi uvodnimi pristopi k zdravljenju. Vključuje različne tehnike, od manualne terapije do aktivne in pasivne mobilizacije. Te tehnike pogosto dopolnjujejo ultrazvočno terapijo, ki je še posebej učinkovita pri zdravljenju bolečin v hrbtu in vratu, pa tudi pri odpravljanju simptomov razdraženih meniskusov in ligamentarnih poškodb, saj globinsko segreva tkivo in s tem pospešuje prekrvavitev, kar posledično pospeši proces zdravljenja. 

Pri zdravljenju v kliniki Medicofit se uporabljajo tudi številne napredne tehnologije, ki jih klinika ves čas dopolnjuje z novimi tehnološkimi dognanji na področju fizioterapije. Med drugim se tako pogosto izvaja laserska terapija SUMMUS, terapija WINTECARE Tecar, uporaba fokusnih in radialnih udarnih valov DOLORCAST, ultrazvočna krio terapija SIXTUS, visokotonska terapija HiTOP, edini v Sloveniji pa omogočajo tudi zdravljenje z diamagnetno terapijo PERISO.

Cilj prve faze rehabilitacije je zmanjšanje bolečin in vnetja, da se zdravljenje lahko čim prej pomakne v aktivno rehabilitacijo, pacient pa zaživi normalno življenje brez bolečin.

Povezovanje disciplin za popolno okrevanje

V naslednji fazi pride do izraza dejanska filozofija klinike Medicofit. Za aktivno rehabilitacijo se pacientu nudi povrnitev funkcij na poškodovanem delu, krepitev mišične strukture za preprečevanje nadaljnjih poškodb in izobraževanje, da pacient prejme vse informacije in razumevanje kako lahko podobne poškodbe v prihodnje prepreči in kakšne gibalne vaje so najbolj primerne za njegov slog življenja. 

Poškodba kolena ali rame? Kako poteka okrevanje na kliniki Medicofit
Medicofit

Na tej točki v proces vstopijo vse strokovne discipline, ki so združene v kliniki Medicofit. Interdisciplinarno ekipo, ki jo vodita Nejc Šimenko in Jaka Plantan, sestavljajo zdravniki, fizioterapevti in kineziologi. Skupaj pripravijo program najbolj primernih vaj za vsakega pacienta posebej, prilagojene fizičnemu stanju, vrsti poškodbe in ciljem, ki jih želimo med zdravljenjem doseči. V nekaterih primerih je želja vrniti se v vsakodnevne aktivnosti, pri drugih pa nadaljevati s treningi v vrhunskem športu, zato je potrebno zastaviti ustrezen program okrevanja.

Dragoceno dopolnilo fizioterapiji v tej fazi so kineziološke vaje, ki se osredotočajo na pridobitev mišične simetrije. S temi vajami pacienti krepijo mišice in izboljšajo funkcije sklepov, kar je ključnega pomena pri preprečevanju ponovnih poškodb.

Celosten pristop, ki gradi na popolni rehabilitaciji, je predvsem ključen po nekaterih operacijah, ki ošibijo določen del telesa. Na Medicofit se zato pogosto obrnejo posamezniki, ki so imeli rekonstrukcijo sprednje križne vezi, operacijo meniskusa (šivanje natrganega meniskusa) ali menjavo kolenskega sklepa in želijo čim prej povrniti gibalne funkcije na prizadetih mestih. 

Prav tako v kliniki Medicofit obravnavajo različna kronična stanja, kjer interdisciplinarni celostni pristop učinkovito pomaga k normalizaciji stanja, na primer v primeru kroničnih bolečin v rami ali pri osteoartrozi.

Poskrbljeno tudi za profesionalne športnike 

Pri vrhunskih športnikih so poškodbe največje tveganje za nadaljnjo kariero, zato je v primeru težav potrebno takojšnje ukrepanje. Športne aktivnosti se takrat prenehajo, Medicofit pa zagotovi, da se rehabilitacija nemudoma prične, seveda po ustrezno prilagojenem programu. 

Strokovno osebje v primeru poškodb pri vrhunskih športnikih pripravi program, ki je povsem prilagojen potrebam posameznega športa, seveda upoštevajoč stopnjo poškodbe. V proces zdravljenja se vključijo vse napredne tehnologije, ob prej omenjenih po potrebi tudi elektroterapija, vakuumska terapija in presoterapija, saj te občutno pripomorejo k pospešenemu okrevanju in izboljšanju biomehanike telesa.

Cilj pri profesionalnih športnikih je seveda nekoliko drugačen kot pri rekreativnih športnikih. V teh primerih je potrebno telo povrniti v vrhunsko pripravljenost, spet na način, da se tveganje za ponovno poškodbe zmanjša. V Medicofit sledijo pravilu, da je posebna pozornost potrebna predvsem v prvih devetih mesecih po poškodbi, saj so možnosti za ponovno poškodbo v tem obdobju najvišje.

Prilagojeno udobju pacientov

Klinika Medicofit se nahaja na Ulici Ivana Roba 27 v Ljubljani, na priročni lokaciji ob južni ljubljanski obvoznici (Dolgi most), z brezplačnim parkiriščem za paciente. Naročanje je enostavno, brez čakalnih dob, kar omogoča takojšnjo obravnavo. Pacienti lahko kliniko kontaktirajo prek telefona (041 410 360) ali elektronske pošte (info@medicofit.si) in si tako v najkrajšem možnem času zagotovijo profesionalno in zanesljivo obravnavo.