Ljudje, ki živijo najdlje, redno uživajo to preprosto jed, ki jo lahko hitro pripravite kadarkoli

14. 2. 2026, 19:00 | Vir: Aktivni.si
5 / 5
Profimedia

... DENARNICI PRIJAZEN OBROK

Da je takšna enolončnica odlična izbira za zdrav življenjski slog, meni tudi zdravnik dr. Tim Tiutan, ki je poudaril, da je takšna hrana bogata z vlakninami in mikrohranili, ki pomagajo pri uravnavanju krvnega sladkorja, znižujejo holesterol, podpirajo zdravje črevesja in prispevajo k uravnavanju telesne teže.

Enolončnice iz zelenjave in stročnic predstavljajo preprost in hranljiv obrok, ki je cenovno dostopen in lahko pomembno prispeva k boljšemu zdravju.