Številne telesne spremembe po 50. letu so povsem običajne, nekatere pa lahko opozarjajo, da je čas za obisk zdravnika.
S staranjem se telo spreminja, zato marsikdo določene težave pripiše letom. Vendar vsi simptomi niso del običajnega staranja. Nekateri lahko kažejo na zdravstvene težave, pri katerih je zgodnje odkrivanje zelo pomembno.
To ne pomeni, da je vsak simptom razlog za preplah, je pa dobro vedeti, katere spremembe velja spremljati. Če vztrajajo, se stopnjujejo ali vas skrbijo, se posvetujte z osebnim zdravnikom.
1. Nenamerna izguba telesne teže
Če v nekaj mesecih izgubite več kilogramov, ne da bi spremenili prehrano ali povečali telesno dejavnost, tega ni dobro prezreti. Nenamerna izguba telesne teže je lahko eden od prvih znakov različnih zdravstvenih težav.
Vzrok je lahko povsem nenevaren, denimo stres ali sprememba apetita, lahko pa gre tudi za bolezni ščitnice, sladkorno bolezen, prebavne motnje ali celo nekatere vrste raka. Zato je priporočljivo, da o takšni spremembi obvestite zdravnika.
2. Dolgotrajna utrujenost
Vsakdo je občasno utrujen, vendar utrujenost, ki traja več tednov in ne mine niti po dovolj spanca, ni običajna. Če vam zmanjkuje energije že pri vsakodnevnih opravilih, je vredno poiskati vzrok.
Dolgotrajna utrujenost je lahko povezana z anemijo, motnjami delovanja ščitnice, boleznimi srca ali pomanjkanjem določenih vitaminov. Pogosto je dovolj že osnovni pregled in nekaj laboratorijskih preiskav, da se odkrije razlog.
3. Zasoplost pri manjšem naporu
Če vas pri hoji po stopnicah ali krajšem sprehodu začne hitro zmanjkovati sape, čeprav tega prej niste občutili, bodite pozorni. Takšna sprememba ni nujno običajen del staranja.
Zasoplost je lahko povezana z boleznimi srca, pljuč ali slabšo telesno pripravljenostjo. Če se pojavi nenadoma ali jo spremljata bolečina v prsih oziroma omotica, je potreben čim hitrejši zdravniški pregled.
4. Kri v blatu ali urinu
Če opazite kri v blatu ali urinu, tega ne pripisujte samodejno hemoroidom ali starosti. Čeprav je vzrok pogosto nenevaren, je pregled pomemben.
Takšen simptom je lahko povezan z okužbami, ledvičnimi kamni, boleznimi prebavil ali drugimi stanji, ki zahtevajo zdravljenje. Še posebej po 50. letu je priporočljivo, da krvavitve vedno preveri zdravnik.
5. Bolečina ali pritisk v prsih
Občutek stiskanja, pritiska ali bolečine v prsnem košu je simptom, ki ga ne gre ignorirati. Še posebej velja to, če se pojavi med telesnim naporom ali ga spremljata zasoplost in potenje.
Bolečina v prsih ni vedno znak srčnega infarkta, lahko pa kaže tudi na angino pektoris ali druge bolezni srca. Ob nenadni, močni bolečini je treba nemudoma poklicati nujno medicinsko pomoč.
6. Nenadna šibkost, motnje govora ali vida
Če nenadoma težje govorite, vam oslabi ena roka ali noga ali opazite motnje vida, ne čakajte, da težava mine sama od sebe. Takšni simptomi lahko pomenijo možgansko kap.
Pri možganski kapi šteje vsaka minuta, saj hitro zdravljenje bistveno izboljša možnosti za okrevanje. Če opazite katerega od teh znakov pri sebi ali drugi osebi, takoj pokličite 112.
