6 opozorilnih znakov, da ste pod hudim stresom: telo vam pošilja signale, ki lahko imajo resne posledice

2. 11. 2026, 12:33 | Uredništvo
6 / 8
Profimedia

PRIDOBIVANJE TELESNE TEŽE

Stres lahko poveča tudi željo po sladki, mastni in kalorično bogati hrani. Dolgotrajna izpostavljenost kortizolu je namreč lahko povezana s spremembami apetita in kopičenjem maščob, predvsem okoli trebuha. Vzdrževanje zdrave telesne teže lahko dodatno otežujeta pomanjkanje spanja in zmanjšana telesna dejavnost.

Strokovnjaki osupnili z razkritjem: ta priljubljena živila so za raka kot zver, ki ji nikoli ni dovolj