Zdravje

5 vaj za moč, ki jih morajo delati starejši ljudje

19. 10. 2025, 17:01 | Vir: Aktivni.si

NASVETI ZA VARNOST Pred začetkom nove vadbene rutine se je dobro posvetovati z zdravnikom ali fizioterapevtom, še zlasti če imamo … — 7 / 7

Profimedia

Kako oprati porumenele vzglavnike? To je trik, ki odstrani tudi najbolj trdovratne madeže

Kako oprati porumenele vzglavnike? To je trik, ki odstrani tudi najbolj trdovratne madeže

Novo na Metroplay: Utrinki 8. Cosmo konference: Lepota brez filtra

moč telovadba uteži vaje

5 besed, ki stopijo moško srce

5 besed, ki stopijo moško srce

Strokovnjaki opažajo vse več t. i. “sivih ločitev”: kaj to pomeni in zakaj do tega prihaja?

Strokovnjaki opažajo vse več t. i. “sivih ločitev”: kaj to pomeni in zakaj do tega prihaja?

Dr. Gabor Maté razloži, zakaj nam POZITIVNO mišljenje ne pomaga ozdraveti

Dr. Gabor Maté razloži, zakaj nam POZITIVNO mišljenje ne pomaga ozdraveti

Zvezde bodo med počitnicami žarele močneje: 3 znamenjem prinašajo srečo in lahkotnost

Zvezde bodo med počitnicami žarele močneje: 3 znamenjem prinašajo srečo in lahkotnost

Škorpijon – znamenje, ki nas uči, da brez smrti ni ponovnega rojstva

Škorpijon – znamenje, ki nas uči, da brez smrti ni ponovnega rojstva

Psihologi opozarjajo: "To je 7 vrst ljudi, v odnosu s katerimi morate nujno postaviti trdne meje."

Psihologi opozarjajo: "To je 7 vrst ljudi, v odnosu s katerimi morate nujno postaviti trdne meje."

Zato je lahko konflikt v resnici najboljša in najbolj zdrava stvar za vajino razmerje

Zato je lahko konflikt v resnici najboljša in najbolj zdrava stvar za vajino razmerje

Znanost pojasnjuje: to v resnici starost ob vaši prvi menstruaciji pove o vas in vašem zdravju

Znanost pojasnjuje: to v resnici starost ob vaši prvi menstruaciji pove o vas in vašem zdravju

To so stvari, ki jih moški pri ženskah med intimnostjo takoj opazijo (pa tega nikoli ne bodo povedali na glas)

To so stvari, ki jih moški pri ženskah med intimnostjo takoj opazijo (pa tega nikoli ne bodo povedali na glas)

Namesto črnega puloverja to jesen raje izbirajte med 5 odtenki, ki so na vrhu med letošnjimi trendi

Namesto črnega puloverja to jesen raje izbirajte med 5 odtenki, ki so na vrhu med letošnjimi trendi

Mož, ki spoštuje svojo ženo, z drugimi ne bi nikoli govoril o teh 11 občutljivih stvareh

Mož, ki spoštuje svojo ženo, z drugimi ne bi nikoli govoril o teh 11 občutljivih stvareh

Ženska izvedela, kako jo želi fant zaročiti, zdaj pa je v paniki: "Ne maram njegovega načrta, naj mu povem?"

Ženska izvedela, kako jo želi fant zaročiti, zdaj pa je v paniki: "Ne maram njegovega načrta, naj mu povem?"

Japonke zvečer izvajajo ta 5-minutni trik: poskrbi za raven trebuh in manj bolečin v hrbtu

Japonke zvečer izvajajo ta 5-minutni trik: poskrbi za raven trebuh in manj bolečin v hrbtu

Zvezdnica očarala v obleki, ki spominja na zvezdnato nebo

Zvezdnica očarala v obleki, ki spominja na zvezdnato nebo

5 čajev, ki so odlični za hujšanje: zadnjih dveh še zagotovo niste poskusili

5 čajev, ki so odlični za hujšanje: zadnjih dveh še zagotovo niste poskusili

Vizažist Kim Kardashian naličil Srbkinjo, ki velja za eno najlepših žensk na svetu

Vizažist Kim Kardashian naličil Srbkinjo, ki velja za eno najlepših žensk na svetu

Ta model kavbojk je hit sezone, poleg tega pa še enostaven za kombiniranje

Ta model kavbojk je hit sezone, poleg tega pa še enostaven za kombiniranje

Kupil novi iPhone 17, ta pa je po 14 dneh spremenil barvo

Kupil novi iPhone 17, ta pa je po 14 dneh spremenil barvo

Hekerji so napadli dirkače formule 1. Razlog pa vas bo presenetil

Hekerji so napadli dirkače formule 1. Razlog pa vas bo presenetil

Električni Xiaomi je po hudi nesreči zagorel, mimoidoči so bili nemočni. Delnice kitajskega podjetja po incidentu strmoglavile (VIDEO)

Električni Xiaomi je po hudi nesreči zagorel, mimoidoči so bili nemočni. Delnice kitajskega podjetja po incidentu strmoglavile (VIDEO)

Dogaja se nepredstavljivo - to je kitajskim znamkam v EVropi uspelo v prejšnjem mesecu

Dogaja se nepredstavljivo - to je kitajskim znamkam v EVropi uspelo v prejšnjem mesecu

Paradoks: ameriški poltovornjak gre na ruskem trgu za med

Paradoks: ameriški poltovornjak gre na ruskem trgu za med

Postal je svetovni prvak, a do konca sezone ne bo odpeljal niti ene dirke več

Postal je svetovni prvak, a do konca sezone ne bo odpeljal niti ene dirke več

Nekdanji Stellantisov šef napoveduje razpad koncerna. Napisal je celo knjigo

Nekdanji Stellantisov šef napoveduje razpad koncerna. Napisal je celo knjigo

Dekleti odšli na pohod, s katerega se nista nikdar vrnili: vsem zaledenela kri, ko so našli izgubljeni fotoaparat

Dekleti odšli na pohod, s katerega se nista nikdar vrnili: vsem zaledenela kri, ko so našli izgubljeni fotoaparat

V Černobilu se dogaja nekaj osupljivega: še strokovnjaki v šoku, ko so videli, kdo zdaj tam živi

V Černobilu se dogaja nekaj osupljivega: še strokovnjaki v šoku, ko so videli, kdo zdaj tam živi

Poceni in enostaven recept, ki ga morate poznati: vreli vodi dodajte jogurt in moko, v hipu boste dobili odličen kruh (VIDEO)

Poceni in enostaven recept, ki ga morate poznati: vreli vodi dodajte jogurt in moko, v hipu boste dobili odličen kruh (VIDEO)

Bizaren način za varčevanje pri ogrevanju: Američani so odkrili edinstven trik za manjše položnice

Bizaren način za varčevanje pri ogrevanju: Američani so odkrili edinstven trik za manjše položnice

To je eden najdražjih parfumov na svetu: bi zanj odšteli 7.500 dolarjev?

To je eden najdražjih parfumov na svetu: bi zanj odšteli 7.500 dolarjev?

Imate glavobol? Nevroznanstvenik pravi, da si lahko pomagate z dvema preprostima napitkoma, ki ju najbrž že imate doma

Imate glavobol? Nevroznanstvenik pravi, da si lahko pomagate z dvema preprostima napitkoma, ki ju najbrž že imate doma

Sanja Doležal ljubila športnika, ki smo ga poznali vsi, zlomila se je, ko je umrl pri 28 letih

Sanja Doležal ljubila športnika, ki smo ga poznali vsi, zlomila se je, ko je umrl pri 28 letih

Sarah Ferguson po škandaloznih obtožbah hčerk na robu živčnega zloma

Sarah Ferguson po škandaloznih obtožbah hčerk na robu živčnega zloma

"Ne bodo oni mene ropali še za dostavo," je rekel, si oprtal vrata in pritisnil na plin na skiroju

"Ne bodo oni mene ropali še za dostavo," je rekel, si oprtal vrata in pritisnil na plin na skiroju

Po Teslovi smrti je FBI zasegel ta intervju: Česa javnost ni smela izvedeti

Po Teslovi smrti je FBI zasegel ta intervju: Česa javnost ni smela izvedeti

Krompir z ostanki iz hladilnika - recept za praktično, a tudi okusno jed

Krompir z ostanki iz hladilnika - recept za praktično, a tudi okusno jed

Ujeli 118 kg težko rečno pošast: Ugriznila v trnek in potegnila štiri ribiče pod vodo

Ujeli 118 kg težko rečno pošast: Ugriznila v trnek in potegnila štiri ribiče pod vodo