Vsem razlagamo, da gremo k osebnemu zdravniku, ko gre za psihiatrično pomoč bi morali pa zardevati?

"Vsi, ki delamo v zdravstvu na področju duševnih bolezni, bi morali povzdigniti glas proti stigmi in se ji na vse možne načine upreti," je na družbenem omrežju zapisala vodja združenja za mentalno zdravje Laura Greenstein in ob tem postavila vprašanje: Kako se vi borite proti stigmi? 

V nadaljevanju nizamo nekaj najbolj zanimivih odgovorov.

1.

• »Proti stigmi se borim na facebooku in razlagam, kako težko je človeku z bipolarno ali post-travmatsko motnjo. Če s tem pomagam vsaj eni osebi, je zame to že nekaj vredno.« - Angela Christie Roach Taylor

2.

• »Podpirajte dojemanje, da so si telesne in duševne bolezni enake. Ko ljudje spoznajo, da gre v obeh primerih za bolezen, dvakrat premislijo, preden odprejo usta. Ljudi opominjam, da se nikoli ne norčujejo, ko izvejo, da ima nekdo sladkorno bolezen, popuščanje srne mišice ali raka.« - Megan Dotson

3.

• »Iskreno povem, da hodim k terapevtu in psihiatru, s čimer ne skrivam svojega zdravljenja in se zoperstavljam stigmi. Zakaj lahko nekdo brez strahu pred sodbami drugih pove, da gre k osebnemu zdravniku, ko pa gre za psihiatrično pomoč, bi morali zardevati?« - Ysabel Gracia

4.

• »Po vsaki televizijski oddaji, v kateri naletim na negativne komentarje in zgodbe, povezane z duševnimi boleznimi, sedem za mizo ter napišem svoje mnenje televizijski hiši in redakciji. Tudi ko naletim na neprimerne objave o duševnih boleznih na facebooku, se ne obiram. Odgovorim in avtorje seznanim z zgodbo mojega sina, ki se prebija skozi življenje s shizofrenično motnjo.« - Kathy Smith

5.

• »Proti stigmi se borim tako, da je ne ponotranjam. Ne skrivam se pred svetom in ne zardevam, trudim se biti ustvarjalna članica družbe. Sem prostovoljka, imam prijatelje, sem mentorica in mama. Zdravljenje jemljem resno, imam svoje cilje in želim pokazati drugim, da je moje življenje kljub boju z duševno boleznijo pomembno.« - Jamie Brown

Kot je iz zgoraj zbranih izjav jasno razvidno, ni pomembno, kako vi prispevate h gibanju za boljše razumevanje duševnega zdravja, pomembno je, da se zavedate, da lahko prispevate k spremembam. 

Novo na Metroplay: Kako se dobro ločiti? | N1 podkast s Suzano Lovec