Zdravje

5 pravil, ki jih morate upoštevati, če želite imeti zdravo srce (po nasvetu priznanega srčnega kirurga)

21. 10. 2025, 10:20 | Vir: Aktivni.si

3. RUTINA SPANJA Poleg vsaj sedmih ur spanja na noč, ki je potreben za normalno delovanje srca, je priporočljiva tudi … — 4 / 6

Profimedia

5 vaj za moč, ki jih morajo delati starejši ljudje

5 vaj za moč, ki jih morajo delati starejši ljudje

kardiokirurg Leo Bokeria srce zdravje zdravo srce

To so popolni piškoti za praznične zimske večere (in imamo recept)

To so popolni piškoti za praznične zimske večere (in imamo recept)

"Posvojila sem sina - potem pa je njegova biološka družina podrla moj svet" (srce parajoča izpoved)

"Posvojila sem sina - potem pa je njegova biološka družina podrla moj svet" (srce parajoča izpoved)

V centru Ljubljane se je odprl nov lokal s priljubljenimi ameriškimi prigrizki, ki bo postal vaša obvezna postojanka za malico

V centru Ljubljane se je odprl nov lokal s priljubljenimi ameriškimi prigrizki, ki bo postal vaša obvezna postojanka za malico

Zvezdniški obiski: kdo vse je prespal v znamenitem ljubljanskem hotelu in kakšne posebne želje so imeli?

Zvezdniški obiski: kdo vse je prespal v znamenitem ljubljanskem hotelu in kakšne posebne želje so imeli?

Bi rada obdarila tisto, ki prisega na barvo nohtov kot najboljši modni dodatek? Imamo namige!

Bi rada obdarila tisto, ki prisega na barvo nohtov kot najboljši modni dodatek? Imamo namige!

Preseneti sebe ali ljubo osebo prav vsak dan posebej (s temi čudovitimi adventnimi koledarji!)

Preseneti sebe ali ljubo osebo prav vsak dan posebej (s temi čudovitimi adventnimi koledarji!)

Prenos veščin z vizionarjem sodobne mode: Peter Movrin v MAO

Prenos veščin z vizionarjem sodobne mode: Peter Movrin v MAO

"Old money" škornji: absolutni zmagovalec, ko želite izgledati drago in urejeno

"Old money" škornji: absolutni zmagovalec, ko želite izgledati drago in urejeno

Kako upočasniti staranje las? 4 anti-age triki za zdrave in goste lase po 40. letu

Kako upočasniti staranje las? 4 anti-age triki za zdrave in goste lase po 40. letu

Eva Pogranychna: Navdih za bleščeč vstop v novo leto

Eva Pogranychna: Navdih za bleščeč vstop v novo leto

Eleganten, vsestranski in popoln za prvo damo: to je lepotni trend, ki mu je Melania Trump zvesta že leta

Eleganten, vsestranski in popoln za prvo damo: to je lepotni trend, ki mu je Melania Trump zvesta že leta

Gastroenterologi prosijo ljudi, starejše od 50 let, naj začnejo izvajati eno navado

Gastroenterologi prosijo ljudi, starejše od 50 let, naj začnejo izvajati eno navado

Kako preprečiti negativne učinke sedenja? Strokovnjaki odkrili preprost način za zmanjšanje zdravstvenih tveganj

Kako preprečiti negativne učinke sedenja? Strokovnjaki odkrili preprost način za zmanjšanje zdravstvenih tveganj

Sadje številka 1 za dolgoživost: varuje možgane in živčni sistem, pri nas pa ga imamo v izobilju

Sadje številka 1 za dolgoživost: varuje možgane in živčni sistem, pri nas pa ga imamo v izobilju

Sploh ne boste opazili, da so brez mesa: tako pripravite zelenjavne polpete, ki vas založijo z beljakovinami in vlakninami

Sploh ne boste opazili, da so brez mesa: tako pripravite zelenjavne polpete, ki vas založijo z beljakovinami in vlakninami

Kurkuma je rešitev za zimsko nego kože: zmešajte ščepec te začimbe s štirimi sestavinami in vaša koža bo zdravo zasijala

Kurkuma je rešitev za zimsko nego kože: zmešajte ščepec te začimbe s štirimi sestavinami in vaša koža bo zdravo zasijala

Zakaj se okužba sečil nenehno vrača? Zdravnik razkriva, kako se je lahko dokončno znebite

Zakaj se okužba sečil nenehno vrača? Zdravnik razkriva, kako se je lahko dokončno znebite

Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko?

Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko?

Fitnes trendi, ki bodo dominirali v letu 2026

Fitnes trendi, ki bodo dominirali v letu 2026

Nemški ovčar kot partner, pudelj kot čustveni radar: 5 pasem psov, ki se obnašajo kot ljudje

Nemški ovčar kot partner, pudelj kot čustveni radar: 5 pasem psov, ki se obnašajo kot ljudje

Plače do 90.000 evrov in 61 dni dopusta - to podjetje podira vse rekorde

Plače do 90.000 evrov in 61 dni dopusta - to podjetje podira vse rekorde

10 laži, s katerimi ženske bežijo od resnice, da so 'druga ženska'!

10 laži, s katerimi ženske bežijo od resnice, da so 'druga ženska'!

Poglejte, kako je za moža čuvala parkirno mesto, voznik pa jo je genialno prelisičil

Poglejte, kako je za moža čuvala parkirno mesto, voznik pa jo je genialno prelisičil

Trije znaki kažejo, da ste inteligenten partner, trdi psiholog

Trije znaki kažejo, da ste inteligenten partner, trdi psiholog

Potlačena čustva, ki jih otrok ne izrazi, so glavni vzrok padca imunskega sistema

Potlačena čustva, ki jih otrok ne izrazi, so glavni vzrok padca imunskega sistema

Zakaj je dobro imeti pri hiši vsaj 2 mački?

Zakaj je dobro imeti pri hiši vsaj 2 mački?

4 znamenja, na katera bo tokratni mlaj najbolj močno vplival

4 znamenja, na katera bo tokratni mlaj najbolj močno vplival

7 stavkov, ki puščajo rane: tega ne izrecite niti v afektu

7 stavkov, ki puščajo rane: tega ne izrecite niti v afektu

Numeroskop: "Teden pred nami prinaša še zadnja ogledala in refleksije."

Numeroskop: "Teden pred nami prinaša še zadnja ogledala in refleksije."

Kaj pomeni, če ves čas preverjamo, ali so vrata zaklenjena?

Kaj pomeni, če ves čas preverjamo, ali so vrata zaklenjena?

Luksuzna preobrazba kot darilo za rojstni dan vsestranskemu Unimogu

Luksuzna preobrazba kot darilo za rojstni dan vsestranskemu Unimogu

Na koledar F1 se vrača proga, na kateri je na vseh dirkah, ki so bile tam odpeljane, zmagal le en dirkač

Na koledar F1 se vrača proga, na kateri je na vseh dirkah, ki so bile tam odpeljane, zmagal le en dirkač

Vrača se še eno, že skoraj pozabljeno špansko avtomobilsko ime

Vrača se še eno, že skoraj pozabljeno špansko avtomobilsko ime

Test: Ford Transit Courier Furgon Kombi 1,0 - Tri v (zadnjo) vrsto ...

Test: Ford Transit Courier Furgon Kombi 1,0 - Tri v (zadnjo) vrsto ...

Slovenija ali Hrvaška - kje so avtomobili dražji in kje cenejši?

Slovenija ali Hrvaška - kje so avtomobili dražji in kje cenejši?

Moški s hudimi bolečinami v trebuhu poiskal zdravniško pomoč: zdravniki osupli nad odkritjem

Moški s hudimi bolečinami v trebuhu poiskal zdravniško pomoč: zdravniki osupli nad odkritjem