5 / 6
BOROVNICE
Borovnice so v poletnem času zelo priljubljen in iskan sadež, poln koristnih antioksidantov, vitaminov in mineralov. V zimskih mesecih so oropane hranil, še zlasti vitamina C in bolj nagnjene k gnitju. Za nameček pa so cenovno veliko dražje.
Namesto tega si poleti raje naredite zalogo in jih zamrznite ter shranite v skrinji. V prvih šestih mesecih bodo ohranile enako količino antioksidantov kot sveže. Zamrznjene borovnice lahko prav tako kupite v številnih trgovinah.