5 priljubljenih živil, ki bi se jih morali izogibati v hladnih mesecih

2. 11. 2025, 14:01 | Vir: Aktivni.si
2 / 6
Profimedia

ŠPARGLJI

Čeprav so šparglji v številnih trgovinah na voljo skozi celo leto, so za uživanje najprimernejši v pomladnem času, ko so njihovi vršički čvrsti in okusni. V zimskem času šparglje in podobna živila pogosto dobavljajo iz držav Latinske Amerike, ki pa na žalost niso toliko okusni in hranljivi. Namesto špargljev raje posezite po brokoliju, ki je poln vitamina C, ki krepi odpornost in vitamina K, ki je odličen za podporo kosti.