6 stvari, s katerimi se oropate duševnega miru

Nihče ni popoln. Ne glede na to, kako močno se trudite živeti čisto in preprosto življenje, včasih strupenost zdrsne skozi razpoke vaše vsakdanje rutine ali pa jo nevede spustite v svoje življenje. Poglejte, kaj je šest najpogostejših strupenih dejanj, ki vas oropajo duševnega miru:

1. Opravljanje

To počnejo vsi. Nekateri opravljajo v manjši, drugi pa v večji meri. Toda ali veste, da takšno vedenje kaže na to, da ste nesamozavestni ali ljubosumni? Premislite, kaj vam manjka v življenju, da čutite potrebo po vključevanju v življenja drugih ljudi.

2. Laganje

Zakaj lažete? Če mislite, da resnica boli, premislite še enkrat. Nič ne boli bolj kot laž. Vedite, da resnica vedno pride na dan.

3. Zaskrbljeni ste zaradi stvari, ki se še niso zgodile

Zakaj izgubljate čas in energijo s skrbmi za stvari, ki se sploh še niso zgodile? Skrb je seveda naraven občutek oziroma čustvo. A na vas je, da ga nadzorujete in zatrete v kali, preden vas popolnoma prevzame in preden stvari uidejo izpod nadzora. V nasprotnem primeru pride do stresa, ki povzroča številne dodatne nevšečnosti.

4. Negativnost

Ni vse tako slabo! Poskusite najti dobro v vsakdanjih stvareh in ko boste to začeli početi, boste videli, da se v vašem življenju pojavlja in dogaja več dobrih stvari. To je univerzalni zakon. Negativnost srka energijo in prav zaradi nje se vas vedno več ljudi izogiba.

5. Sovražite sebe

Pazite, kako ravnate s seboj. Poskrbite, da boste sami sebi govorili besede polne prijaznosti, ljubezni in pozitivnih čustev. Sovražiti samega sebe je verjetno najslabša stvar, ki jo lahko naredite. 

Bodite bolj pozitivno naravnani do sebe. Ko to storite, boste videli, kako spektakularni ste v resnici in koliko bolj spektakularni boste postali.

6. Ljubosumje

Na vsakem koraku ima nekdo nekaj, kar je lepše in boljše od tega, kar imate vi. Prva reakcija na takšno stanje je ljubosumje, poroča Mini Magazin. Ampak za to ni potrebe. Tudi vi imate zagotovo kaj takšnega, kar bi si kdo drug želel imeti. Bodite hvaležni in sprejmite to, kar ste in kar imate.

Znebite se slabega vedenja

Zgoraj omenjeni vzorci vedenja vključujejo stvari, ki jih veliko ljudi počne vsak dan. Naslednjič, ko se zalotite, da počnete kar koli od naštetega, takoj prenehajte.

"Obrnite" svoje misli na drugo stran in si recite, da je vaša duša lepa in si zasluži samo misli, polne prijaznosti, lepote in ljubezni. Ko vam bo to prešlo v navado, boste v kratkem videli, da ste z lepoto obsijana duša in o duševnem nemiru ne bo več sledu.

Novo na Metroplay: "Naš največji uspeh je bil tudi strel v koleno" | Ivo Boscarol