N. V. | 7. 11. 2022, 22:27

Mogoče je: mati opisala, kako uspavati otroka, da se ponoči ne zbuja

Profimedia

Opisala je korake, ki so pripravili njena dvojčka, da spita skozi celo noč.

Katie Hillier je imela na začetku materinstva nemalo težav z dvojčkoma, ki nista hotela spati. Zbujala sta jo vsakih 20 minut, a ne, odkar sta z možem Harryjem Buntonom razvila popolno rutino. Hillierjeva je opisala, kako uspavati dojenčka, da se ne prebudi sredi noči.

Rutino je opisala v nekaj korakih:

  • Nehala sta ju jemati iz njune posteljice med 19. in 6. uro zjutraj.
  • Gosto hrano jima dajeta vsak dan ob 18. uri.
  • Po obroku pripravita prijetno toplo kopel in nastavita vse potrebno za po kopeli: pižamo, plenice, kremo, pa tudi nekaj knjig. 
  • Potem sledi kopanje: običajno ju kopata 15 minut.
  • Po kopanju ju zmasirata, da se pomirita. Svetloba v sobi naj bo šibka, a naj ne bo popolna tema, opozarjata.
  • Nato jima dasta zadnji obrok dneva. Hranita ju po steklenički ali ju Hillierjeva podoji.
  • Sledi 10 do 15 minut za branje knjige.
  • Ob 19.00 jima zaželita lahko noč.

Za angleški regionalni časopis Leicester Mercury sta povedala, da se je rutina odlično obnese. Začela sta jo izvajati, ko sta bila njuna otroka stara le šest tednov, zdaj sta pa stara že 18 mesecev – in ves ta čas spita cele noči in ne zbujata svojih staršev.

Ob tem 30-letna mamica opozarja: "Doslednost je pomembna. Dojenčki razumejo namige in te namige moramo poustvariti, jih spomniti, da je čas za spanje – zelo smo urejeni glede te rutine."

Spremljajte Metropolitan na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.