N. V. | 6. 3. 2024, 06:00
Starši, ki vzgojijo prijazne otroke, počnejo te 4 stvari (psihologi razkrivajo)
Harvardski psihologi so natančno določili najboljše načine, kako vzgojiti prijaznega otroka.
Vzgoja otrok ni lahka naloga. Starš je odgovoren za usmerjanje otrokovega vedenja, razvijanje njegovih spretnosti, vzpostavitev vrednot, spodbujanje emocionalnega razvoja ter nudenje podpore in varnosti, kar zahteva nenehno prilagajanje, veliko časa, truda ter potrpljenja.
Ocene in drugi dosežki so pomembni, vendar bi se večina od nas strinjala, da je bolj pomembna vzgoja prijaznih otrok. Prijaznost je nekaj, česar se otroci preprosto morajo naučiti – kot so manire, prosim in hvala, prav in narobe ter empatija. Zelo pomembno je, da se otroci naučijo ravnati z drugimi ljudmi. To jim omogoči, da se razvijejo v odgovorne, empatične in uspešne posameznike.
Vzgajati otroka, ki velja za prijaznega, se morda zdi enostavno, vendar vam lahko mnogi starši povedo, da ni vedno tako. Harvardski psihologi so zato natančno določili najboljše načine, kako vzgojiti prijaznega otroka in poskrbeti, da bo ostal dober skozi vse življenje.
Starši, ki vzgajajo prijazne otroke, naj bi počeli naslednje štiri stvari. A ne bojte se narediti napak! Samo vedite, kako jih popraviti – saj se vaš otrok vedno uči.
1. Bodite njihov vzornik
Nihče ni popoln, vsi delamo napake. Vendar pa to, da ste starš, pomeni, da bo vaš otrok vsrkaval vaše informacije kot goba. Zlasti v obdobju odraščanja bodo otroci v vas gledali kot na vzor. Da bi vzgojili prijaznega otroka, je bistveno, da sami veste, kako biti prijazen.
Glede na raziskavo z univerze Harvard: "Biti vzor ne pomeni, da moramo biti popolni ali imeti vse odgovore. Pomeni, da se spopadamo s svojimi napakami, priznamo svoje napake, prisluhnemo svojim otrokom ter povežemo svoje vrednote z njihovim načinom razumevanja sveta."
Biti iskren do svojega otroka, zlasti glede težkih čustev, je eden najboljših načinov, da postanete dober zgled. Otroci se bodo svojih vrednot in načina interakcije s svetom naučili od staršev.
2. Svoje otroke učite empatije
Ko svojega otroka učite, kako komunicirati s svetom, si težko lahko predstavljate, kako on vidi stvari. Otroci imajo enaka čustva in občutke kot odrasli, vendar pa jih še niso popolnoma pripravljeni izraziti. Svojega otroka lahko naučite empatije tako, da mu pokažete, kako skrbeti za druge ljudi.
Prijazni otroci se znajo povezati z drugimi ljudmi na osebni ravni. To pomeni, da so sposobni čutiti, kar čutijo drugi ljudje. Pokažite jim kako, tako da najprej sočustvujete z njimi.
"Raziskave kažejo, da bolj kot smo povezani z drugimi, srečnejši smo. Zato moramo zagotoviti, da porabimo več časa za gledanje sveta oziroma okolice, namesto da gledamo lastne selfije," pravi psihiatrinja in strokovnjakinja za svetovanje na področju starševstva Robin Berman.
Pokažite svojim otrokom, da je skrb za druge pomembna za vas in bo postala pomembna tudi zanje. Brez dvoma boste vzgojili otroka, ki bo mislil na druge prej kot nase in trdo delal, da bo vsak dan najboljši in najprijaznejši.
3. Pomagajte jim predelati svoja čustva
Niso vsa čustva zabavna. Otroci lahko težko razumejo nekatera čustva, kot sta jeza in razočaranje. Ko se otroci razburijo, jih je treba naučiti, kako se soočiti s temi občutki.
Otroci, ki niso poučeni, po navadi fizično udarjajo – udarjajo, brcajo, kričijo. Takšno vedenje nikakor ne nakazuje na prijaznega otroka.
Harvardski psihologi pravijo, da se raje osredotočite na spopadanje s čustvi in njihovo zdravo obdelavo: "Otroke moramo naučiti, da so vsi občutki v redu, nekateri agresivni načini spopadanja pa ne pomagajo. Otroci potrebujejo našo pomoč, da se naučijo produktivno obvladovati te občutke." Otroci se morajo naučiti, da je v redu čutiti neprijetna čustva in kako se z njimi spoprijeti ter jih opustiti.
4. Pohvalite jih
"Moči besed ni mogoče preceniti. Besede lahko podžgejo ali navdihnejo," Bermanova razlaga, da bo otrok s pohvalo bolj pozitivno dojemal samega sebe. Pohvala, ko je ta upravičena, je ključnega pomena za vzgojo čustveno stabilnega otroka, pišejo na portalu Power of Positivity. Prav tako je ključnega pomena za vzgojo prijaznega otroka. Prijaznost izhaja iz prakse, vsaka praksa pa zahteva doslednost. Ko vaš otrok naredi nekaj prijaznega, se prepričajte, da to prepoznate in ga pohvalite. Pohvalite jih za njihovo prijaznost, da bodo vedeli, da so na pravi poti.
Ne počnite tega samo s svojimi otroki! Starši bi morali drug drugega hvaliti za prijaznost, saj vas vaši otroci vedno poslušajo. Bolj ko vidijo, da so odrasli prijazni, da to prepoznajo in to okrepijo s pohvalo in zahvalo, več se bodo naučili.
Novo na Metroplay: Jan Plestenjak iskreno o enem najbolj čustvenih trenutkov njegove glasbene kariere