S svojo zgodbo nam je vlila samozavest, da se podamo na vrtnarske avanture. Je zamikalo tudi vas?
Postavljanje in zasajanje prvega vrta je zagotovo vznemirljiv in zabaven dogodek. Še večje veselje je, ko vrtičkar zagleda svoj prvi pridelek. Navdušenje ob tem dogodku je s svojimi oboževalci delila tudi pevka Nuša Derenda.
S čim se je pohvalila?
"Če živiš na podeželju, je skoraj greh, da ne bi imel vrtička," je pevka zapisala na Instagramu, zraven pa prilepila fotografije, ki prikazujejo, da je njen prvi pridelek zrasel v visoki gredi iz kortena. Priznala je, da si "ni predstavljala, da je vse skupaj tako enostavno, sproščujoče in da zelenjava tako hitro uspeva".
In kaj je pridelala?
View this post on Instagram
Njen prvi pridelek je redkev! Derendova je zapisala, da jo naravnost obožuje. Poleg tega, da gre za zelenjavo, ki je prijeten dodatek vsaki solati, užitna pa je tudi kar tako, je redkvica tudi izredno zdrava. Zakaj?
Zdravilni učinki redkve
Redkev je dober vir antioksidantov, poleg tega pa imajo tudi dobro količino vitamina C, ki ščiti vaše celice pred poškodbami.
Zdravstvene koristi redkvice vključujejo:
- zmanjšano tveganje za sladkorno bolezen,
- izboljšano delovanje jeter,
- izboljšanje srčno-žilnega sistema.
Zato hitro na vrt posaditi pridelke, ki boste jih tudi vi kmalu želi in z njimi zaživeli bolj zdravo.
