Značka: Več vem, bolje jem - - Metropolitan.si

Objave z oznako "Več vem, bolje jem"

Mag. dietetike Luka Roter v podkastu Več vem, bolje jem razložil zanimiv sistem prehranjevanja vrhunskih športnikov

Spar podkast

14. 7. 2025

Mag. dietetike Luka Roter v podkastu Več vem, bolje jem razložil zanimiv sistem prehranjevanja vrhunskih športnikov

Luka Roter, magister dietetike, razkrije, kaj morate jesti, preden greste na maraton (in katerim mitom o prehrani športnikov ne smemo verjeti)

Spar podkast

10. 7. 2025

Luka Roter, magister dietetike, razkrije, kaj morate jesti, preden greste na maraton (in katerim mitom o prehrani športnikov ne smemo verjeti)

3 zanimivosti, ki jih morate vedeti o krvnem sladkorju

Spar podkast

20. 6. 2025

3 zanimivosti, ki jih morate vedeti o krvnem sladkorju

3 koristni namigi za bolj pester mikrobiom (+ 2 črevesju prijazna recepta)

Spar podkast

26. 5. 2025

3 koristni namigi za bolj pester mikrobiom (+ 2 črevesju prijazna recepta)

Kaj so znaki, da z mikrobiomom v našem črevesju ni vse v najlepšem redu

Spar podkast

23. 5. 2025

Kaj so znaki, da z mikrobiomom v našem črevesju ni vse v najlepšem redu

Zakaj je vaš mikrobiom tako pomemben del vašega zdravja – in kako ga ohraniti v najboljši kondiciji

Spar podkast

21. 5. 2025

Zakaj je vaš mikrobiom tako pomemben del vašega zdravja – in kako ga ohraniti v najboljši kondiciji

Dr. Teja Klančič s Pižamo razkrije skrivnosti mikrobioma (tudi to, kako nanj vpliva vsakdanji stres)

Spar podkast

15. 5. 2025

Dr. Teja Klančič s Pižamo razkrije skrivnosti mikrobioma (tudi to, kako nanj vpliva vsakdanji stres)

"Večina Slovencev ribe uživa premalokrat," pravi nutricionistka Lana Trampuš – kolikokrat tedensko naj bodo na jedilniku?

Spar podkast

10. 4. 2025

"Večina Slovencev ribe uživa premalokrat," pravi nutricionistka Lana Trampuš – kolikokrat tedensko naj bodo na jedilniku?

Odličen trik do čim bolj uravnotežene prehrane: sestavite jedilnik po barvah (+ 2 recepta za rdeče in rumeno živilo)

Spar podkast

28. 3. 2025

Odličen trik do čim bolj uravnotežene prehrane: sestavite jedilnik po barvah (+ 2 recepta za rdeče in rumeno živilo)

Preden kupite prehranski izdelek, prej poglejte deklaracijo – ti 4 izdelki so nas takoj prepričali

Spar podkast

26. 3. 2025

Preden kupite prehranski izdelek, prej poglejte deklaracijo – ti 4 izdelki so nas takoj prepričali

Na deklaracijah prehranskih izdelkov bodite pozorni na naslednje informacije

Spar podkast

24. 3. 2025

Na deklaracijah prehranskih izdelkov bodite pozorni na naslednje informacije

Sanja Grohar Kovič s pomočjo certificirane nutricionistke izbrala priljubljen prehranski izdelek, saj ga lahko uporabi na več načinov

Spar podkast

20. 3. 2025

Sanja Grohar Kovič s pomočjo certificirane nutricionistke izbrala priljubljen prehranski izdelek, saj ga lahko uporabi na več načinov

Pižama in certificirana nutricionistka Mojca Cepuš nas naučita brati deklaracije na prehranskih izdelkih (in opozorita tudi na morebitne pasti)

Spar podkast

18. 3. 2025

Pižama in certificirana nutricionistka Mojca Cepuš nas naučita brati deklaracije na prehranskih izdelkih (in opozorita tudi na morebitne pasti)

Osebni trener za slasten in proteinsko bogat zajtrk priporoča ta priljubljeni izdelek

Spar podkast

5. 2. 2025

Osebni trener za slasten in proteinsko bogat zajtrk priporoča ta priljubljeni izdelek

Ko potrebujete obrok, bogat s proteini, preizkusite ta dva slastna recepta

Spar podkast

4. 2. 2025

Ko potrebujete obrok, bogat s proteini, preizkusite ta dva slastna recepta

Andrejevo telo je nihalo v obe smeri – danes je osebni trener, ki vam bo pomagal izpopolniti vaš jedilnik

Spar podkast

2. 2. 2025

Andrejevo telo je nihalo v obe smeri – danes je osebni trener, ki vam bo pomagal izpopolniti vaš jedilnik

Kupec obsodil ogabno navado, ki jo opaža v Lidlu in Hoferju: kritiki osupnili, ko je pojasnil, zakaj to počne

Kupec obsodil ogabno navado, ki jo opaža v Lidlu in Hoferju: kritiki osupnili, ko je pojasnil, zakaj to počne

Ko boste videli te plaže, ne boste verjeli, da niste na Hrvaškem ali v Grčiji, temveč ...

Ko boste videli te plaže, ne boste verjeli, da niste na Hrvaškem ali v Grčiji, temveč ...

"Ima eno napako, čez katero ne vem, če lahko grem. Vse na njem štima, ampak njegov ..." (zapis Ljubljančanke)

"Ima eno napako, čez katero ne vem, če lahko grem. Vse na njem štima, ampak njegov ..." (zapis Ljubljančanke)

To se zgodi z vašim telesom, če se strastem predajate trikrat tedensko

To se zgodi z vašim telesom, če se strastem predajate trikrat tedensko

Prihaja pravo bogastvo! 3 horoskopska znamenja bi lahko do 7. avgusta obogatela z igrami na srečo (preverite, katera)

Prihaja pravo bogastvo! 3 horoskopska znamenja bi lahko do 7. avgusta obogatela z igrami na srečo (preverite, katera)

Zvezdniški parfum, za katerega vsi pravijo, da je res vreden greha (pa še ne stane celo premoženje)

Zvezdniški parfum, za katerega vsi pravijo, da je res vreden greha (pa še ne stane celo premoženje)

Poletni navdih: Sončne barve in obleke, ki plešejo v vetru

Poletni navdih: Sončne barve in obleke, ki plešejo v vetru

Lahkotna poletna obleka in visoki škornji? Kombinacija, v katero se boste zaljubili!

Lahkotna poletna obleka in visoki škornji? Kombinacija, v katero se boste zaljubili!

3 anti-age kreme, ki jih dermatologi priporočajo za čvrstejši vrat in dekolte brez gub

3 anti-age kreme, ki jih dermatologi priporočajo za čvrstejši vrat in dekolte brez gub

Za ta znamenja se bodo (ljubezenski) odnosi avgusta 2025 občutno izboljšali

Za ta znamenja se bodo (ljubezenski) odnosi avgusta 2025 občutno izboljšali

Ženske so se brezupno zaljubile v te salonarje znamke Christian Louboutin, ki podaljšajo noge

Ženske so se brezupno zaljubile v te salonarje znamke Christian Louboutin, ki podaljšajo noge

Poletje je in vsi se strižejo na paž: 15 fotografij, ki jih lahko pokažete svojemu frizerju

Poletje je in vsi se strižejo na paž: 15 fotografij, ki jih lahko pokažete svojemu frizerju

Kako prepoznati zrelo melono: bodite pozorni na eno stvar in vedno boste izbrali najslajšo

Kako prepoznati zrelo melono: bodite pozorni na eno stvar in vedno boste izbrali najslajšo

Če na površini morja opazite to, nemudoma plavajte proč: gre za resno nevarnost, ki vas lahko stane življenja

Če na površini morja opazite to, nemudoma plavajte proč: gre za resno nevarnost, ki vas lahko stane življenja

Ste med njimi tudi vi? To so nebesna znamenja, ki jim mesečni horoskop napoveduje srečo v ljubezni

Ste med njimi tudi vi? To so nebesna znamenja, ki jim mesečni horoskop napoveduje srečo v ljubezni

Katere mišice krepi "plank" položaj? Resnica vas bo presenetila

Katere mišice krepi "plank" položaj? Resnica vas bo presenetila

4 znaki, ki lahko na infarkt opozarjajo tedne vnaprej – ne ignorirajte jih

4 znaki, ki lahko na infarkt opozarjajo tedne vnaprej – ne ignorirajte jih

Ta "nedolžni" simptom v resnici lahko opozarja na krvne strdke: nikar ga ne spreglejte

Ta "nedolžni" simptom v resnici lahko opozarja na krvne strdke: nikar ga ne spreglejte

Par kupi kavč na Facebooku, potem pa ob 3. uri zjutraj doživi presenečenje

Par kupi kavč na Facebooku, potem pa ob 3. uri zjutraj doživi presenečenje

Baba Vanga in Živi Nostradamus z isto prerokbo - in ta je grozljivejša, kot si kdorkoli predstavlja

Baba Vanga in Živi Nostradamus z isto prerokbo - in ta je grozljivejša, kot si kdorkoli predstavlja

Ena najlepših žensk iz 90-tih prisega na naravno staranje: Ima 56 let in njen obraz to jasno kaže

Ena najlepših žensk iz 90-tih prisega na naravno staranje: Ima 56 let in njen obraz to jasno kaže

Od svetega templja do množičnih grobišč: Grozljiva razkritja iz Dharmasthale pretresajo Indijo

Od svetega templja do množičnih grobišč: Grozljiva razkritja iz Dharmasthale pretresajo Indijo

Oliverju Dragojeviću so na začetku kariere govorili, da ni nadarjen

Oliverju Dragojeviću so na začetku kariere govorili, da ni nadarjen

Številni zeliščni dodatki so enako dobri ali bojši od antidepresivov

Številni zeliščni dodatki so enako dobri ali bojši od antidepresivov

To so prvi obrisi nove karavanske Škode. Znano je tudi, kdaj jo bodo pokazali v celoti

To so prvi obrisi nove karavanske Škode. Znano je tudi, kdaj jo bodo pokazali v celoti

Volkswagnovih težav kar noče biti konec, tokrat so krive (kitajske) pnevmatike

Volkswagnovih težav kar noče biti konec, tokrat so krive (kitajske) pnevmatike

Indijci kupujejo evropskega velikana. To so podrobnosti

Indijci kupujejo evropskega velikana. To so podrobnosti

Je to sploh mogoče?! Ferrari si je v tovarno pripeljal kitajskega superšportnika, kaj bodo z njim, pa lahko samo ugibamo (FOTO)

Je to sploh mogoče?! Ferrari si je v tovarno pripeljal kitajskega superšportnika, kaj bodo z njim, pa lahko samo ugibamo (FOTO)

Test: Dongfeng Box - Škatljica piškotov sreče

Test: Dongfeng Box - Škatljica piškotov sreče

Že res, da so udobni, a za vožnjo lahko še kako nevarni!

Že res, da so udobni, a za vožnjo lahko še kako nevarni!

Edina stvar, ki jo moški želijo bolj kot intimnost: 90 % jih tega ne bo nikoli priznalo svoji ženi

Edina stvar, ki jo moški želijo bolj kot intimnost: 90 % jih tega ne bo nikoli priznalo svoji ženi

Zakaj živali živijo krajše od ljudi? Odgovor šestletnega dečka, ki vas bo ganil

Zakaj živali živijo krajše od ljudi? Odgovor šestletnega dečka, ki vas bo ganil

Poslovila se je Sanja Lončar

Poslovila se je Sanja Lončar

Nikoli ne poskušajte izsiliti povezave – duši se bodisi ujameta ali ne

Nikoli ne poskušajte izsiliti povezave – duši se bodisi ujameta ali ne

Depresivni ljudje pogosteje uporabljajo teh 7 besed

Depresivni ljudje pogosteje uporabljajo teh 7 besed

Pozor! To sta 2 novi in pogosti obliki manipulacije v odnosih

Pozor! To sta 2 novi in pogosti obliki manipulacije v odnosih