Značka: Več vem, bolje jem - - Metropolitan.si

Objave z oznako "Več vem, bolje jem"

Kako lahko z izbiro pravilne hrane izboljšate spomin, koncentracijo in druge miselne procese, ki so ključni za učinkovito učenje in delo

Spar podkast

31. 8. 2025

Kako lahko z izbiro pravilne hrane izboljšate spomin, koncentracijo in druge miselne procese, ki so ključni za učinkovito učenje in delo

Ko mama Fiona išče zdrave in enostavne obroke za otroke, ji priznana nutricionistka Mojca Cepuš predstavi ta fantastični recept

Spar podkast

30. 8. 2025

Ko mama Fiona išče zdrave in enostavne obroke za otroke, ji priznana nutricionistka Mojca Cepuš predstavi ta fantastični recept

Priznana nutricionistka namigne, kako lahko z enim izdelkom hitro nahranimo možgane (in kaj je odlična alternativa za otroke)

Spar podkast

29. 8. 2025

Priznana nutricionistka namigne, kako lahko z enim izdelkom hitro nahranimo možgane (in kaj je odlična alternativa za otroke)

Mag. dietetike Luka Roter v podkastu Več vem, bolje jem razložil zanimiv sistem prehranjevanja vrhunskih športnikov

Spar podkast

14. 7. 2025

Mag. dietetike Luka Roter v podkastu Več vem, bolje jem razložil zanimiv sistem prehranjevanja vrhunskih športnikov

Luka Roter, magister dietetike, razkrije, kaj morate jesti, preden greste na maraton (in katerim mitom o prehrani športnikov ne smemo verjeti)

Spar podkast

10. 7. 2025

Luka Roter, magister dietetike, razkrije, kaj morate jesti, preden greste na maraton (in katerim mitom o prehrani športnikov ne smemo verjeti)

3 zanimivosti, ki jih morate vedeti o krvnem sladkorju

Spar podkast

20. 6. 2025

3 zanimivosti, ki jih morate vedeti o krvnem sladkorju

3 koristni namigi za bolj pester mikrobiom (+ 2 črevesju prijazna recepta)

Spar podkast

26. 5. 2025

3 koristni namigi za bolj pester mikrobiom (+ 2 črevesju prijazna recepta)

Kaj so znaki, da z mikrobiomom v našem črevesju ni vse v najlepšem redu

Spar podkast

23. 5. 2025

Kaj so znaki, da z mikrobiomom v našem črevesju ni vse v najlepšem redu

Zakaj je vaš mikrobiom tako pomemben del vašega zdravja – in kako ga ohraniti v najboljši kondiciji

Spar podkast

21. 5. 2025

Zakaj je vaš mikrobiom tako pomemben del vašega zdravja – in kako ga ohraniti v najboljši kondiciji

Dr. Teja Klančič s Pižamo razkrije skrivnosti mikrobioma (tudi to, kako nanj vpliva vsakdanji stres)

Spar podkast

15. 5. 2025

Dr. Teja Klančič s Pižamo razkrije skrivnosti mikrobioma (tudi to, kako nanj vpliva vsakdanji stres)

"Večina Slovencev ribe uživa premalokrat," pravi nutricionistka Lana Trampuš – kolikokrat tedensko naj bodo na jedilniku?

Spar podkast

10. 4. 2025

"Večina Slovencev ribe uživa premalokrat," pravi nutricionistka Lana Trampuš – kolikokrat tedensko naj bodo na jedilniku?

Odličen trik do čim bolj uravnotežene prehrane: sestavite jedilnik po barvah (+ 2 recepta za rdeče in rumeno živilo)

Spar podkast

28. 3. 2025

Odličen trik do čim bolj uravnotežene prehrane: sestavite jedilnik po barvah (+ 2 recepta za rdeče in rumeno živilo)

Preden kupite prehranski izdelek, prej poglejte deklaracijo – ti 4 izdelki so nas takoj prepričali

Spar podkast

26. 3. 2025

Preden kupite prehranski izdelek, prej poglejte deklaracijo – ti 4 izdelki so nas takoj prepričali

Na deklaracijah prehranskih izdelkov bodite pozorni na naslednje informacije

Spar podkast

24. 3. 2025

Na deklaracijah prehranskih izdelkov bodite pozorni na naslednje informacije

Sanja Grohar Kovič s pomočjo certificirane nutricionistke izbrala priljubljen prehranski izdelek, saj ga lahko uporabi na več načinov

Spar podkast

20. 3. 2025

Sanja Grohar Kovič s pomočjo certificirane nutricionistke izbrala priljubljen prehranski izdelek, saj ga lahko uporabi na več načinov

Pižama in certificirana nutricionistka Mojca Cepuš nas naučita brati deklaracije na prehranskih izdelkih (in opozorita tudi na morebitne pasti)

Spar podkast

18. 3. 2025

Pižama in certificirana nutricionistka Mojca Cepuš nas naučita brati deklaracije na prehranskih izdelkih (in opozorita tudi na morebitne pasti)

Osebni trener za slasten in proteinsko bogat zajtrk priporoča ta priljubljeni izdelek

Spar podkast

5. 2. 2025

Osebni trener za slasten in proteinsko bogat zajtrk priporoča ta priljubljeni izdelek

Ko potrebujete obrok, bogat s proteini, preizkusite ta dva slastna recepta

Spar podkast

4. 2. 2025

Ko potrebujete obrok, bogat s proteini, preizkusite ta dva slastna recepta

Starejše

Nutricionistka razkriva: to je velika napaka, ki jo vsi počnemo z jogurtom – zavržemo njegov najbolj zdrav del

Nutricionistka razkriva: to je velika napaka, ki jo vsi počnemo z jogurtom – zavržemo njegov najbolj zdrav del

Kaj morate narediti, če vas ugrizne kača? Najpogostejša napaka je lahko usodna, to naravno sredstvo pa kače učinkovito odganja z vašega dvorišča

Kaj morate narediti, če vas ugrizne kača? Najpogostejša napaka je lahko usodna, to naravno sredstvo pa kače učinkovito odganja z vašega dvorišča

Kako je Luka Dončić shujšal 15 kilogramov? Držal se je te diete, ki ne zahteva velikih odrekanj

Kako je Luka Dončić shujšal 15 kilogramov? Držal se je te diete, ki ne zahteva velikih odrekanj

Astrologi svarijo: "Ta 3 znamenja naj se pripravijo, čaka jih naporen teden"

Astrologi svarijo: "Ta 3 znamenja naj se pripravijo, čaka jih naporen teden"

"Slaba prebava povečuje tveganje za bolezni srca": kardiolog svetuje, kako izboljšati zdravje črevesja in posledično srca

"Slaba prebava povečuje tveganje za bolezni srca": kardiolog svetuje, kako izboljšati zdravje črevesja in posledično srca

Horoskop napoveduje bogastvo trem znamenjem: v tem tednu naj bi privabljala denar in obilje

Horoskop napoveduje bogastvo trem znamenjem: v tem tednu naj bi privabljala denar in obilje

Danes najbogatejšega človeka na svetu je prva žena zapustila, ker ni imel denarja

Danes najbogatejšega človeka na svetu je prva žena zapustila, ker ni imel denarja

Srhljiv posnetek pogovora skiperjev, ko je med parasailingom umrla Tijana R.: "Kaj bomo rekli njeni mami?"

Srhljiv posnetek pogovora skiperjev, ko je med parasailingom umrla Tijana R.: "Kaj bomo rekli njeni mami?"

Kupil je rabljeno jakno za 17 evrov, potem pa v žepu našel veliko večji znesek

Kupil je rabljeno jakno za 17 evrov, potem pa v žepu našel veliko večji znesek

Harry je spremenil taktiko in obnovil odnos s kraljem. Je zdaj William v težavah?

Harry je spremenil taktiko in obnovil odnos s kraljem. Je zdaj William v težavah?

"Prevarala sem ga in zapustila zaradi sodelavca, karma mi je vse vrnila"

"Prevarala sem ga in zapustila zaradi sodelavca, karma mi je vse vrnila"

Uroš Slak o sinu redko govori, a tole je vseeno javno povedal

Uroš Slak o sinu redko govori, a tole je vseeno javno povedal

Kako reagirati, ko vam nekdo vsiljuje svoje mnenje? To so stavki, s katerimi postavite jasne meje

Kako reagirati, ko vam nekdo vsiljuje svoje mnenje? To so stavki, s katerimi postavite jasne meje

"Ko je moj sin prevaral svojo ženo, sva z možem sprejela odločitev, ki je razdelila družino."

"Ko je moj sin prevaral svojo ženo, sva z možem sprejela odločitev, ki je razdelila družino."

Imate tudi vi na stenah spalnice slike? Po feng šuju bi se morali izogniti naslednjim motivom

Imate tudi vi na stenah spalnice slike? Po feng šuju bi se morali izogniti naslednjim motivom

"Taščo je pred mesecem dni zadela možganska kap, sem dolžna skrbeti za njo?" (klic na pomoč Slovenke)

"Taščo je pred mesecem dni zadela možganska kap, sem dolžna skrbeti za njo?" (klic na pomoč Slovenke)

Tvoja SPALNICA močno vpliva na kakovost tvojega SPANCA (si jo morda prepleskala v napačen odtenek?)

Tvoja SPALNICA močno vpliva na kakovost tvojega SPANCA (si jo morda prepleskala v napačen odtenek?)

Spanje je novi wellness – kako vzpostaviš spalno rutino, ki dvigne tvoje življenje na nov nivo

Spanje je novi wellness – kako vzpostaviš spalno rutino, ki dvigne tvoje življenje na nov nivo

Vas drugi izčrpavajo? To je enostaven način, da se zaščitite pred njihovo energijo

Vas drugi izčrpavajo? To je enostaven način, da se zaščitite pred njihovo energijo

Zdravnik s Harvarda pravi, da ene vrste SADJA nikoli ne bi jedel

Zdravnik s Harvarda pravi, da ene vrste SADJA nikoli ne bi jedel

Vožnja v službo lahko ogroža vaše duševno zdravje: strokovnjaki ugotavljajo, da so še posebej na udaru ženske v menopavzi

Vožnja v službo lahko ogroža vaše duševno zdravje: strokovnjaki ugotavljajo, da so še posebej na udaru ženske v menopavzi

V znanem podjetju se zaposleni utapljajo v alkoholu: šefi obupani, stranke pa na robu potrpljenja

V znanem podjetju se zaposleni utapljajo v alkoholu: šefi obupani, stranke pa na robu potrpljenja

Tujci ne morejo verjeti, da Slovenci to jemo: "Nekaj najbolj groznega, kar smo poskusili!"

Tujci ne morejo verjeti, da Slovenci to jemo: "Nekaj najbolj groznega, kar smo poskusili!"

Astro napoved tedna: Merkur in Venera prinašata spremembe

Astro napoved tedna: Merkur in Venera prinašata spremembe

Ta hitri test inteligence brez napake reši samo 17 % ljudi: ste med njimi?

Ta hitri test inteligence brez napake reši samo 17 % ljudi: ste med njimi?

Ekskluzivni utrinki iz Benedetti Life vizionarskega modnega spektakla pod zvezdami

Ekskluzivni utrinki iz Benedetti Life vizionarskega modnega spektakla pod zvezdami

Ana Praznik nosila drzne čevlje (še bolj pa je izstopala njena torbica za 120 evrov)

Ana Praznik nosila drzne čevlje (še bolj pa je izstopala njena torbica za 120 evrov)

(Iz revije) Intervju s pisateljico Majo Monrue: »Za ta stavek sem mu še danes hvaležna.«

(Iz revije) Intervju s pisateljico Majo Monrue: »Za ta stavek sem mu še danes hvaležna.«

Najbolj glamurozni videzi večera: kdo je kraljeval na rdeči preprogi Emmy Awards 2025?

Najbolj glamurozni videzi večera: kdo je kraljeval na rdeči preprogi Emmy Awards 2025?

Cenovno dostopna znamka, ki jo obožujejo mnoge ženske, končno tudi pri nas

Cenovno dostopna znamka, ki jo obožujejo mnoge ženske, končno tudi pri nas

Pomemben priključek predan svojemu namenu. Rezultati so vidni že zdaj

Pomemben priključek predan svojemu namenu. Rezultati so vidni že zdaj

Strašna nesreča na avtocesti. Avto je dobesedno poletel preko vseh pasov (VIDEO)

Strašna nesreča na avtocesti. Avto je dobesedno poletel preko vseh pasov (VIDEO)

Volkswagen Polo kot ga še niste videli - 50 let Volkswagnovega malčka

Volkswagen Polo kot ga še niste videli - 50 let Volkswagnovega malčka

Pred 100 leti se je spisala zgodovina. Brez te združitve ne bi bilo nič

Pred 100 leti se je spisala zgodovina. Brez te združitve ne bi bilo nič

Mehanik je razbil strankino vetrobransko steklo, kar je naredil lastnik delavnice, pa je presenetilo vse (VIDEO)

Mehanik je razbil strankino vetrobransko steklo, kar je naredil lastnik delavnice, pa je presenetilo vse (VIDEO)

Avto, ki je na voljo tudi pri nas, z resno napako pri preizkusnem trku. A ocena je še vedno visoka

Avto, ki je na voljo tudi pri nas, z resno napako pri preizkusnem trku. A ocena je še vedno visoka