Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
Podkast Greenroom
Ob skodelici kave
Podkast o vinu - Iz trte izlito
Metro minutke
1, 2, 3 ... bis!
Investitorka v Pradi
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
NLB Šport Mladim
Verzi
Kulturna metropola
Radarska slika padavin

 Objave z oznako "Več vem, bolje jem"

Jesen je čas za zanimive recepte – kar vam ponudi narava, združite z nepričakovanimi sestavinami (rezultat bo slasten in hranljiv!)
Spar podkast

Jesen je čas za zanimive recepte – kar vam ponudi narava, združite z nepričakovanimi sestavinami (rezultat bo slasten in hranljiv!)
S prehrano do bolj zdravih zob – 3 stvari, ki jih morate vedeti o kariesu
Spar podkast

S prehrano do bolj zdravih zob – 3 stvari, ki jih morate vedeti o kariesu
Doktorica dentalne medicine Pia Hrovat opozori na sodobno težavo z zobmi, ki je postala bolj pereča kot zobni karies
Spar podkast

Doktorica dentalne medicine Pia Hrovat opozori na sodobno težavo z zobmi, ki je postala bolj pereča kot zobni karies
Je prav, da si zobe umijemo po obroku? Doktorica dentalne medicine Pia Hrovat pove, kdaj lahko z umivanjem zobem celo škodujemo
Spar podkast

Je prav, da si zobe umijemo po obroku? Doktorica dentalne medicine Pia Hrovat pove, kdaj lahko z umivanjem zobem celo škodujemo
Veste, kam vse lahko potujejo bakterije iz ust? Doktorica dentalne medicine Pia Hrovat razkrije vse, česar še niste vedeli o ustni higieni
Spar podkast

Veste, kam vse lahko potujejo bakterije iz ust? Doktorica dentalne medicine Pia Hrovat razkrije vse, česar še niste vedeli o ustni higieni
V jedilnik dodajte te 3 izdelke in popestrite svoj jedilnik za jesenske izzive
Spar podkast

V jedilnik dodajte te 3 izdelke in popestrite svoj jedilnik za jesenske izzive
Kako lahko z izbiro pravilne hrane izboljšate spomin, koncentracijo in druge miselne procese, ki so ključni za učinkovito učenje in delo
Spar podkast

Kako lahko z izbiro pravilne hrane izboljšate spomin, koncentracijo in druge miselne procese, ki so ključni za učinkovito učenje in delo
Ko mama Fiona išče zdrave in enostavne obroke za otroke, ji priznana nutricionistka Mojca Cepuš predstavi ta fantastični recept
Spar podkast

Ko mama Fiona išče zdrave in enostavne obroke za otroke, ji priznana nutricionistka Mojca Cepuš predstavi ta fantastični recept
Priznana nutricionistka namigne, kako lahko z enim izdelkom hitro nahranimo možgane (in kaj je odlična alternativa za otroke)
Spar podkast

Priznana nutricionistka namigne, kako lahko z enim izdelkom hitro nahranimo možgane (in kaj je odlična alternativa za otroke)
Certificirana nutricionistka Mojca Cepuš o hrani, ki jo potrebujejo naši možgani, da preženemo stres in izgorelost (in zakaj je to še posebej pomembno za otroke)
Spar podkast

Certificirana nutricionistka Mojca Cepuš o hrani, ki jo potrebujejo naši možgani, da preženemo stres in izgorelost (in zakaj je to še posebej pomembno za otroke)
Si sestavljate jedilnik za aktivno življenje? Ne pozabite na te 3 izdelke
Spar podkast

Si sestavljate jedilnik za aktivno življenje? Ne pozabite na te 3 izdelke
Mag. dietetike Luka Roter in vplivnica Eva Peternelj sta v Sparu odkrila odličen vir zdravih maščob (vključite jih v svoj zajtrk)
Spar podkast

Mag. dietetike Luka Roter in vplivnica Eva Peternelj sta v Sparu odkrila odličen vir zdravih maščob (vključite jih v svoj zajtrk)
Mag. dietetike Luka Roter v podkastu Več vem, bolje jem razložil zanimiv sistem prehranjevanja vrhunskih športnikov
Spar podkast

Mag. dietetike Luka Roter v podkastu Več vem, bolje jem razložil zanimiv sistem prehranjevanja vrhunskih športnikov
Luka Roter, magister dietetike, razkrije, kaj morate jesti, preden greste na maraton (in katerim mitom o prehrani športnikov ne smemo verjeti)
Spar podkast

Luka Roter, magister dietetike, razkrije, kaj morate jesti, preden greste na maraton (in katerim mitom o prehrani športnikov ne smemo verjeti)
5 izdelkov, s katerimi boste lažje ohranili uravnotežen krvni sladkor
Spar podkast

5 izdelkov, s katerimi boste lažje ohranili uravnotežen krvni sladkor
3 zanimivosti, ki jih morate vedeti o krvnem sladkorju
Spar podkast

3 zanimivosti, ki jih morate vedeti o krvnem sladkorju
3 koristni namigi za bolj pester mikrobiom (+ 2 črevesju prijazna recepta)
Spar podkast

3 koristni namigi za bolj pester mikrobiom (+ 2 črevesju prijazna recepta)
Kaj so znaki, da z mikrobiomom v našem črevesju ni vse v najlepšem redu
Spar podkast

Kaj so znaki, da z mikrobiomom v našem črevesju ni vse v najlepšem redu
Zakaj je vaš mikrobiom tako pomemben del vašega zdravja – in kako ga ohraniti v najboljši kondiciji
Spar podkast

Zakaj je vaš mikrobiom tako pomemben del vašega zdravja – in kako ga ohraniti v najboljši kondiciji
Dr. Teja Klančič s Pižamo razkrije skrivnosti mikrobioma (tudi to, kako nanj vpliva vsakdanji stres)
Spar podkast

Dr. Teja Klančič s Pižamo razkrije skrivnosti mikrobioma (tudi to, kako nanj vpliva vsakdanji stres)
"Večina Slovencev ribe uživa premalokrat," pravi nutricionistka Lana Trampuš – kolikokrat tedensko naj bodo na jedilniku?
Spar podkast

"Večina Slovencev ribe uživa premalokrat," pravi nutricionistka Lana Trampuš – kolikokrat tedensko naj bodo na jedilniku?
Odličen trik do čim bolj uravnotežene prehrane: sestavite jedilnik po barvah (+ 2 recepta za rdeče in rumeno živilo)
Spar podkast

Odličen trik do čim bolj uravnotežene prehrane: sestavite jedilnik po barvah (+ 2 recepta za rdeče in rumeno živilo)
Preden kupite prehranski izdelek, prej poglejte deklaracijo – ti 4 izdelki so nas takoj prepričali
Spar podkast

Preden kupite prehranski izdelek, prej poglejte deklaracijo – ti 4 izdelki so nas takoj prepričali
Na deklaracijah prehranskih izdelkov bodite pozorni na naslednje informacije
Spar podkast

Na deklaracijah prehranskih izdelkov bodite pozorni na naslednje informacije

"Po moževi smrti je svakinja poskušala vzeti vse – a imela sem otroke, ki jih moram zaščititi" (iskrena izpoved)

"Po moževi smrti je svakinja poskušala vzeti vse – a imela sem otroke, ki jih moram zaščititi" (iskrena izpoved)
"Moj bivši si je zaželel 'premor od odgovornosti' do najine hčerke, jaz pa sem se odločila, da bi jo moral končno sprejeti" (izpoved)

"Moj bivši si je zaželel 'premor od odgovornosti' do najine hčerke, jaz pa sem se odločila, da bi jo moral končno sprejeti" (izpoved)
Ni še konec: še ena viralna jakna iz Zare, ki velja za enega njihovih najboljših kosov letos in še je čas, da jo ulovite

Ni še konec: še ena viralna jakna iz Zare, ki velja za enega njihovih najboljših kosov letos in še je čas, da jo ulovite
Koliko korakov na dan bi morali narediti po 50. letu? In ne, ni čudežna številka 10.000

Koliko korakov na dan bi morali narediti po 50. letu? In ne, ni čudežna številka 10.000
3 pričeske, ki so idealne za jesen, če želite, da so tanki in redki lasje takoj videti gostejše

3 pričeske, ki so idealne za jesen, če želite, da so tanki in redki lasje takoj videti gostejše
Samski, ki so rojeni v teh 3 znamenjih, imajo v kratkem priložnost, da spoznajo svojega partnerja

Samski, ki so rojeni v teh 3 znamenjih, imajo v kratkem priložnost, da spoznajo svojega partnerja
VEČ

Težko zaspite? Trik z 2 prstoma vas bo USPAVAL v 1 minuti

Težko zaspite? Trik z 2 prstoma vas bo USPAVAL v 1 minuti
Edith Eva Eger: Ležala je v kupu trupel. Rešil jo je vojak, ki je opazil rahlo premikanje njene tanke roke.

Edith Eva Eger: Ležala je v kupu trupel. Rešil jo je vojak, ki je opazil rahlo premikanje njene tanke roke.
TO je najbolj pomembna sposobnost v partnerskem odnosu!

TO je najbolj pomembna sposobnost v partnerskem odnosu!
7 navad, ki po psihologiji kažejo na nizek nivo inteligence

7 navad, ki po psihologiji kažejo na nizek nivo inteligence
6 najbolj umazanih stvari v hiši: So gojišče bakterij, malokdo pa jih pere

6 najbolj umazanih stvari v hiši: So gojišče bakterij, malokdo pa jih pere
Preprosta vprašanja, s katerimi boste z lahkoto prepoznali TOKSIČNO osebo

Preprosta vprašanja, s katerimi boste z lahkoto prepoznali TOKSIČNO osebo
VEČ

Grški filozof v enem stavku razloži, kakšen človek ima veliko prijateljev

Grški filozof v enem stavku razloži, kakšen človek ima veliko prijateljev
Preučevali so izkušnje bližine smrti in odkrili: “To vidi večina ljudi”

Preučevali so izkušnje bližine smrti in odkrili: “To vidi večina ljudi”
Kaj pomeni, če so na čokoladi bele obloge in ali jo še lahko jemo?

Kaj pomeni, če so na čokoladi bele obloge in ali jo še lahko jemo?
Ali je treba semena paprike res odstraniti?

Ali je treba semena paprike res odstraniti?
So paradižnikovi peclji zares strupeni in povzročajo raka?

So paradižnikovi peclji zares strupeni in povzročajo raka?
Domače jedi iz bivše Jugoslavije, ki so jih naše babice imele za zdravilne: "Ko smo se tako hranili, smo pokali od zdravja"

Domače jedi iz bivše Jugoslavije, ki so jih naše babice imele za zdravilne: "Ko smo se tako hranili, smo pokali od zdravja"
VEČ

Prometni policisti na praznični dan znova v akciji z desetimi dnevi poostrenega nadzora

Prometni policisti na praznični dan znova v akciji z desetimi dnevi poostrenega nadzora
S tem orodjem vas lahko presenetijo policisti na čeških cestah

S tem orodjem vas lahko presenetijo policisti na čeških cestah
Test: Lynk & Co 02 More - Električni in stilski izziv

Test: Lynk & Co 02 More - Električni in stilski izziv
Nekdo je posnel zelo nenavaden prizor na cesti (fotografija obnorela Facebook)

Nekdo je posnel zelo nenavaden prizor na cesti (fotografija obnorela Facebook)
Odslej mladostniki za volanom tovornjakov in avtobusov

Odslej mladostniki za volanom tovornjakov in avtobusov
Nissan Elgrand oživlja v Evropi pozabljen avtomobilski razred

Nissan Elgrand oživlja v Evropi pozabljen avtomobilski razred
VEČ

Če ste rojeni v teh znamenjih, bodite pazljivi: astrologi vam napovedujejo dramo v odnosih!

Če ste rojeni v teh znamenjih, bodite pazljivi: astrologi vam napovedujejo dramo v odnosih!
V polento dodajte to sestavino: postala bo popolno kremasta in neverjetno okusna, vas pa bodo vsi spraševali za recept

V polento dodajte to sestavino: postala bo popolno kremasta in neverjetno okusna, vas pa bodo vsi spraševali za recept
Za koga bo prihajajoči teden še posebej dober? Horoskop napoveduje srečo trem znamenjem

Za koga bo prihajajoči teden še posebej dober? Horoskop napoveduje srečo trem znamenjem
Najboljši starinski recept za slastno sladico: iz ene mase dobite kar 3 vrste kroglic, ki so popolne za obiske in praznovanja

Najboljši starinski recept za slastno sladico: iz ene mase dobite kar 3 vrste kroglic, ki so popolne za obiske in praznovanja
Trik, ki je obnorel svet: balkonsko ograjo ovijte v aluminijasto foljo in se rešite težave, ki pesti mnoge

Trik, ki je obnorel svet: balkonsko ograjo ovijte v aluminijasto foljo in se rešite težave, ki pesti mnoge
Svetovno znani kardiokirurg razbil mit o zajtrku: "Ljudje s to jutranjo rutino živijo dlje!"

Svetovno znani kardiokirurg razbil mit o zajtrku: "Ljudje s to jutranjo rutino živijo dlje!"
VEČ

Svojo garderobo razdelite po tej metodi in vedno boste izgledali šik

Svojo garderobo razdelite po tej metodi in vedno boste izgledali šik
Z obraza vam bodo vzele 10 let: 4 pričeske, ki pomladijo in osvežijo obraz

Z obraza vam bodo vzele 10 let: 4 pričeske, ki pomladijo in osvežijo obraz
Jetra čisti hitreje kot sirotka: le 50 g te hrane na dan iz telesa izpere vse toksine

Jetra čisti hitreje kot sirotka: le 50 g te hrane na dan iz telesa izpere vse toksine
To je število počepov, ki bi jih morali zlahka narediti glede na svojo starost. Jih zmorete?

To je število počepov, ki bi jih morali zlahka narediti glede na svojo starost. Jih zmorete?
Trik Melanie Trump: kako obleko preurediti v pisarniški videz in izgledati odlično

Trik Melanie Trump: kako obleko preurediti v pisarniški videz in izgledati odlično
Ženska se začne starati, ko v svojem vedenju spremeni tri stvari

Ženska se začne starati, ko v svojem vedenju spremeni tri stvari
VEČ