21. 6. 2022, 07:00

Te tri zvezdnice se preprosto ne starajo! To so njihovi triki

Ob pogledu na hollywoodske zvezdnice si velikokrat želimo, da bi bile pri njihovih letih videti tako dobro. Bodimo iskreni, da marsikatera zvezdnica uspešno skriva svoja leta in da je v odlični formi. Poglejte si nekaj trikov, ki jim pomagajo do vitke postave.

Slika 3/4

Sofia Vergara

Čeprav večina domneva, da vaje, kot so trebušnjaki, zagotavljajo trebušne mišice, 49-letna Sofia Vergara dokazuje, da je delo z utežmi enako učinkovito za krepitev trebušnih mišic.

Vaje, kot so mrtvo dviganje in zamahi z "kettlebelli", vplivajo na zadnjico in trebuh, saj telo "prisilijo", da napne vse mišice.

Za nadaljevanje branja kliknite Naprej.