11. 1. 2023, 13:28 | Vir: Aktivni.si

10 najbolj zdravih živil za srce: so že del vašega vsakdana? (FOTO)

Če skrbite za svoje zdravje in pravilno delovanje srca, se lahko izognete marsikateri bolezni. Preverite, kaj je pametno imeti na jedilniku.

JABOLKA Jabolk ne lupite, saj se ravno v lupini skrivajo antioksidanti, ki se borijo proti slabemu holesterolu in prostim radikalom. …
Profimedia
Slika 2/10

JABOLKA

Jabolk ne lupite, saj se ravno v lupini skrivajo antioksidanti, ki se borijo proti slabemu holesterolu in prostim radikalom. Vsebujejo pektin in vlaknine, kar je odlično za delovanje srca.

Nazaj Naprej
srce zdrava živila

Ne spreglejte

Kako je mogoče, da so ljudje na fotografijah iz preteklosti videti tako stari?

Kako je mogoče, da so ljudje na fotografijah iz preteklosti videti tako stari?
Je tudi vas presenetila razlaga nenavadnih krogov na nebu? Preverili smo, kaj točno je počelo letalo, ki jih je ustvarilo

Je tudi vas presenetila razlaga nenavadnih krogov na nebu? Preverili smo, kaj točno je počelo letalo, ki jih je ustvarilo
Nezadovoljni občani nad prometno politiko: "Območje Bohinjskega jezera bo kmalu dostopno le elitam"

Nezadovoljni občani nad prometno politiko: "Območje Bohinjskega jezera bo kmalu dostopno le elitam"
Še ne veste, kam na prvomajski oddih v dvoje? To so najbolj romantične italijanske destinacije

Še ne veste, kam na prvomajski oddih v dvoje? To so najbolj romantične italijanske destinacije

Najbolj brano

Umrla požrtvovalna Slovenka, ki je pomagala številnim ljudem v stiski

Umrla požrtvovalna Slovenka, ki je pomagala številnim ljudem v stiski
Resno svarilo klimatologa Nase: če se nenormalne razmere do avgusta ne umirijo, se bo svet znašel na ...

Resno svarilo klimatologa Nase: če se nenormalne razmere do avgusta ne umirijo, se bo svet znašel na ...
Iranski borec MMA brcnil dekle v ringu, sledila je kazen: diskvalifikacija, nato so ga pretepli še gledalci

Iranski borec MMA brcnil dekle v ringu, sledila je kazen: diskvalifikacija, nato so ga pretepli še gledalci
Delovna akcija: zadnja oddaja je presenetila številne gledalce (takšno podrobnost so opazili)

Delovna akcija: zadnja oddaja je presenetila številne gledalce (takšno podrobnost so opazili)
Kraljeva družina končno objavila fotografijo, na katero je čakal ves svet (FOTO)

Kraljeva družina končno objavila fotografijo, na katero je čakal ves svet (FOTO)
Skrito v raju: se v seriji rojeva nova ljubezen?

Skrito v raju: se v seriji rojeva nova ljubezen?

Priporočamo

5 razlogov, zakaj se sončna elektrarna še vedno izplača

5 razlogov, zakaj se sončna elektrarna še vedno izplača
Telefoni "PURA" vračajo Huawei na telefonski zemljevid

Telefoni "PURA" vračajo Huawei na telefonski zemljevid
6. Hop na Grad – Zbranih rekordnih 25.000 EUR

6. Hop na Grad – Zbranih rekordnih 25.000 EUR

Saj ni res, pa je: Slovenec na bankomatu pozabil kar 1500 evrov

Saj ni res, pa je: Slovenec na bankomatu pozabil kar 1500 evrov

Po zadnji Delovni akciji je gledalce najbolj "zbodlo" tole, oglasili so se s takšnimi komentarji

Po zadnji Delovni akciji je gledalce najbolj "zbodlo" tole, oglasili so se s takšnimi komentarji

Uff, te spremembe od Anamarije Lampič ni pričakoval nihče, zakaj se je odločila za ta korak?

Uff, te spremembe od Anamarije Lampič ni pričakoval nihče, zakaj se je odločila za ta korak?

Matej Zemljič (Skrito v raju) zdaj odkril, koga se že nekaj časa izogiba in tukaj so vse podrobnosti!

Matej Zemljič (Skrito v raju) zdaj odkril, koga se že nekaj časa izogiba in tukaj so vse podrobnosti!

Zvezdniška igralka trdi: britanski kraljevi družinski član naj bi jo povabil na ogromno orgijo z drogami!

Zvezdniška igralka trdi: britanski kraljevi družinski član naj bi jo povabil na ogromno orgijo z drogami!

V Mežici nekdo z zračno puško nad mačke: kaj se dogaja?

V Mežici nekdo z zračno puško nad mačke: kaj se dogaja?

VEČ

O, joj! Poglej videoposnetek Meghan, ki Harryju nameni reees grd pogled (VIDEO)

O, joj! Poglej videoposnetek Meghan, ki Harryju nameni reees grd pogled (VIDEO)
Kaj se dogaja s skupino Joker Out? Po končani evropski turneji so fantje zdaj nepričakovano ...

Kaj se dogaja s skupino Joker Out? Po končani evropski turneji so fantje zdaj nepričakovano ...
Znana slovenska pevka prestala nujno operacijo: "Zdaj je življenje povsem drugačno"

Znana slovenska pevka prestala nujno operacijo: "Zdaj je življenje povsem drugačno"
Sta ta dva kandidata Poroke na prvi pogled prva, ki sta skočila pod rjuhe? (njun izraz pove vse)

Sta ta dva kandidata Poroke na prvi pogled prva, ki sta skočila pod rjuhe? (njun izraz pove vse)
Pripravi se na zahteven dan: Polna luna bo nagajala predvsem 3 astrološkim znamenjem

Pripravi se na zahteven dan: Polna luna bo nagajala predvsem 3 astrološkim znamenjem
Odgovor na vprašanje, ki trenutno zanima vse: Kakšno bo VREME za prvomajske praznike?

Odgovor na vprašanje, ki trenutno zanima vse: Kakšno bo VREME za prvomajske praznike?
VEČ

Maja Keuc napovedala nov pomemben mejnik v svoji karieri: razkrila je, da prihaja ...

Maja Keuc napovedala nov pomemben mejnik v svoji karieri: razkrila je, da prihaja ...

Varno na sonce: Sestavine, ki se jim morate izogibati v kozmetiki, preden greste na sonce

Varno na sonce: Sestavine, ki se jim morate izogibati v kozmetiki, preden greste na sonce

Terapija za pare: Alina (46 let) in Benjamin (41 let), "Tišina v najinem odnosu je bila toksična".

Terapija za pare: Alina (46 let) in Benjamin (41 let), "Tišina v najinem odnosu je bila toksična".

Noče popustiti: Meghan Markle se bo z Williamom in Kate pobotala le, če bosta izpolnila ta dva pogoja

Noče popustiti: Meghan Markle se bo z Williamom in Kate pobotala le, če bosta izpolnila ta dva pogoja

Ne zjutraj ali dopoldan, to sadje morate uživati zvečer za rekordno hujšanje in jedilnik poln antioksidantov

Ne zjutraj ali dopoldan, to sadje morate uživati zvečer za rekordno hujšanje in jedilnik poln antioksidantov

7 modelov kavbojk, ki vladajo letu 2024 in jih bomo to pomlad in poletje videli povsod

7 modelov kavbojk, ki vladajo letu 2024 in jih bomo to pomlad in poletje videli povsod

VEČ

Kako do nižjega krvnega tlaka? V svoj vsakdan vključite to preprosto vajo (lahko jo izvajate kjerkoli in kadarkoli)

Kako do nižjega krvnega tlaka? V svoj vsakdan vključite to preprosto vajo (lahko jo izvajate kjerkoli in kadarkoli)
Vrhunska biatlonka presenetila oboževalce: Anamarija Lampič se je odločila za veliko spremembo

Vrhunska biatlonka presenetila oboževalce: Anamarija Lampič se je odločila za veliko spremembo
Zaskrbljujoče opozorilo klimatologa Nase: če se nenormalne razmere do avgusta ne umirijo, nas čakajo resne težave

Zaskrbljujoče opozorilo klimatologa Nase: če se nenormalne razmere do avgusta ne umirijo, nas čakajo resne težave
Ženska v tem horoskopskem znamenju gre vedno do konca - vsi jo občudujejo, a se je tudi bojijo

Ženska v tem horoskopskem znamenju gre vedno do konca - vsi jo občudujejo, a se je tudi bojijo
3 simptomi raka, ki se pojavijo zjutraj (Bodite pozorni nanje)

3 simptomi raka, ki se pojavijo zjutraj (Bodite pozorni nanje)
Nova raziskava ugotovila zanimiv vpliv, ki ga ima telovadba na možgane in srce

Nova raziskava ugotovila zanimiv vpliv, ki ga ima telovadba na možgane in srce
VEČ

Študije kažejo, da se morajo ženske nujno počutiti zaželene

Študije kažejo, da se morajo ženske nujno počutiti zaželene
5 vedenj v partnerstvu, ki so v resnici toksična (in niso ljubezen)

5 vedenj v partnerstvu, ki so v resnici toksična (in niso ljubezen)
Urška Puš: "Kadar imamo težko obdobje, nas pokojni hodijo bodrit."

Urška Puš: "Kadar imamo težko obdobje, nas pokojni hodijo bodrit."
Kdo je SOCIOPAT?

Kdo je SOCIOPAT?
Kako vpliva na spanec, če imate med spanjem telefon na nočni omarici?

Kako vpliva na spanec, če imate med spanjem telefon na nočni omarici?
Ali takrat, ko umreš, veš, da si mrtev? Fascinantna študija razkriva...

Ali takrat, ko umreš, veš, da si mrtev? Fascinantna študija razkriva...
VEČ

Zgodilo se je v Ljubljani: Izsilil jo je, potem pa skušal z njo še obračunati (VIDEO)

Zgodilo se je v Ljubljani: Izsilil jo je, potem pa skušal z njo še obračunati (VIDEO)
Novo pri nas: Škoda Superb – Čehinja s še večjim nahrbtnikom!

Novo pri nas: Škoda Superb – Čehinja s še večjim nahrbtnikom!
Nemci opozarjajo: skriti ročaji na vratih avtomobila so lahko izjemno nevarni in vas stanejo življenja

Nemci opozarjajo: skriti ročaji na vratih avtomobila so lahko izjemno nevarni in vas stanejo življenja
To je nova kitajska znamka na slovenskih tleh. Kaj bodo ponudili kupcem?

To je nova kitajska znamka na slovenskih tleh. Kaj bodo ponudili kupcem?
Možakar se je več let mučil z obnovo, na koncu pa je ves trud šel v nič v nekaj sekundah ...

Možakar se je več let mučil z obnovo, na koncu pa je ves trud šel v nič v nekaj sekundah ...
Tisto, kar v Evropi zamira, v Rusiji doživlja preporod

Tisto, kar v Evropi zamira, v Rusiji doživlja preporod
VEČ

Zgodilo se je v Ljubljani: Izsilil jo je, potem pa skušal z njo še obračunati (VIDEO)

Zgodilo se je v Ljubljani: Izsilil jo je, potem pa skušal z njo še obračunati (VIDEO)
Novo pri nas: Škoda Superb – Čehinja s še večjim nahrbtnikom!

Novo pri nas: Škoda Superb – Čehinja s še večjim nahrbtnikom!
Nemci opozarjajo: skriti ročaji na vratih avtomobila so lahko izjemno nevarni in vas stanejo življenja

Nemci opozarjajo: skriti ročaji na vratih avtomobila so lahko izjemno nevarni in vas stanejo življenja
To je nova kitajska znamka na slovenskih tleh. Kaj bodo ponudili kupcem?

To je nova kitajska znamka na slovenskih tleh. Kaj bodo ponudili kupcem?
Možakar se je več let mučil z obnovo, na koncu pa je ves trud šel v nič v nekaj sekundah ...

Možakar se je več let mučil z obnovo, na koncu pa je ves trud šel v nič v nekaj sekundah ...
Tisto, kar v Evropi zamira, v Rusiji doživlja preporod

Tisto, kar v Evropi zamira, v Rusiji doživlja preporod
VEČ