Zdravje

5 znakov, da uživate preveč soli

20. 5. 2023, 14:50 | N. V.

Kako prepoznati, če je v prehrani zaužijete preveč, in katere preproste korake lahko uberete v domači kuhinji in pri izbiri živil na policah trgovin, da bi vrednosti soli znižali?

Slovenci imamo radi sol, v povprečju za 120 odstotkov presegamo priporočeno dnevno količino soli, ki je najbrž manjša, kot bi … — 1 / 7

Profimedia

Preveč soli v prehrani škodi imunskemu sistemu, kaže študija

Preveč soli v prehrani škodi imunskemu sistemu, kaže študija

Novo na Metroplay: Zdravje z Alenko Kesar: Mateja Logar: ”Epidemija se bo ponovila – vprašanje je le, kdaj”

sol zdravje

Najbolj cvetijo šele v svojih 50.: Rojeni v teh 3 znamenjih v teh letih doživijo drugo mladost

Najbolj cvetijo šele v svojih 50.: Rojeni v teh 3 znamenjih v teh letih doživijo drugo mladost

Od teh 5 modnih pravil Coco Chanel ni nikoli odstopala: Vsako žensko spremenijo v pravo damo

Od teh 5 modnih pravil Coco Chanel ni nikoli odstopala: Vsako žensko spremenijo v pravo damo

Koliko korakov na dan bi morali narediti po 50. letu? (In ne, ni 10.000)

Koliko korakov na dan bi morali narediti po 50. letu? (In ne, ni 10.000)

Jesenska idila nad Ljubljano: na tem hribu je nekaj magičnega! (Ne, ni Šmarna Gora)

Jesenska idila nad Ljubljano: na tem hribu je nekaj magičnega! (Ne, ni Šmarna Gora)

Ta klasičen kos bo rešil vaše zimske stilske dileme: z njim boste vedno izgledali urejeno

Ta klasičen kos bo rešil vaše zimske stilske dileme: z njim boste vedno izgledali urejeno

"Zdaj mi je še bolj simpatična": Victoria Beckham navdušila z zgodbo o ponarejeni torbici

"Zdaj mi je še bolj simpatična": Victoria Beckham navdušila z zgodbo o ponarejeni torbici

3 modrosti o življenju, ki jih vedo starejši od 50

3 modrosti o življenju, ki jih vedo starejši od 50

Jih štejete 59+ ali pa boste kmalu tam? Tole morate prebrati

Jih štejete 59+ ali pa boste kmalu tam? Tole morate prebrati

To je skrivnost najboljših čevapčičev, ki jih dobite le v Sarajevu, ključna pa je ena sestavina

To je skrivnost najboljših čevapčičev, ki jih dobite le v Sarajevu, ključna pa je ena sestavina

Goliatova hči: Sužnja, ki je z golimi rokami zdrobila lobanjo svojega gospodarja

Goliatova hči: Sužnja, ki je z golimi rokami zdrobila lobanjo svojega gospodarja

Najkrajši IQ test na svetu: 3 vprašanja, na katera zna odgovoriti le 17 % ljudi

Najkrajši IQ test na svetu: 3 vprašanja, na katera zna odgovoriti le 17 % ljudi

Kako prepoznati pokvarjeno oljčno olje?

Kako prepoznati pokvarjeno oljčno olje?

Niste edini: ta sindrom po prenehanju jemanja kontracepcije je resničen

Niste edini: ta sindrom po prenehanju jemanja kontracepcije je resničen

"Po vsem, kar se je zgodilo, sem se odločila, da ne bom več prosila za čas z vnukom" (izpoved babice)

"Po vsem, kar se je zgodilo, sem se odločila, da ne bom več prosila za čas z vnukom" (izpoved babice)

5 ključnih kosov za jesen 2025: kako zgraditi kakovostno kapsulno garderobo?

5 ključnih kosov za jesen 2025: kako zgraditi kakovostno kapsulno garderobo?

Kralj Karel III. sprejel težko odločitev in princu Andrewu zadal velik udarec, ki ga ne bo pozabil

Kralj Karel III. sprejel težko odločitev in princu Andrewu zadal velik udarec, ki ga ne bo pozabil

Ta občutek po orgazmu je veliko pogostejši kot si mislite (pa o tem nihče ne govori)

Ta občutek po orgazmu je veliko pogostejši kot si mislite (pa o tem nihče ne govori)

Zakaj 'razhodov' s prijateljicami ne jemljemo tako resno kot romantičnih?

Zakaj 'razhodov' s prijateljicami ne jemljemo tako resno kot romantičnih?

Ali na bankomatu upoštevate "pravilo 10 evrov"? Zlata vreden nasvet, ki vam lahko prihrani težave

Ali na bankomatu upoštevate "pravilo 10 evrov"? Zlata vreden nasvet, ki vam lahko prihrani težave

Kako pripraviti tinkturo iz šipka: močan eliksir za odpornost in dobro prekrvavitev

Kako pripraviti tinkturo iz šipka: močan eliksir za odpornost in dobro prekrvavitev

Kako kava v resnici vpliva na holesterol? Zdravnik razkriva, katera vrsta najbolj ogroža vaše srce in ožilje

Kako kava v resnici vpliva na holesterol? Zdravnik razkriva, katera vrsta najbolj ogroža vaše srce in ožilje

Odkrila je, kako izgleda Severna Koreja v resnici: »Morda je bilo vse le predstava za nas« (VIDEO)

Odkrila je, kako izgleda Severna Koreja v resnici: »Morda je bilo vse le predstava za nas« (VIDEO)

Strokovnjaki opozarjajo na nevarnost mandarin: 2 organa lahko še posebej prizadanejo

Strokovnjaki opozarjajo na nevarnost mandarin: 2 organa lahko še posebej prizadanejo

Znanstveniki prišli do izjemne ugotovitve: z enostavnim pregledom vaših oči lahko ocenijo vašo biološko starost

Znanstveniki prišli do izjemne ugotovitve: z enostavnim pregledom vaših oči lahko ocenijo vašo biološko starost

Dnevni horoskop za soboto, 1. novembra 2025

Dnevni horoskop za soboto, 1. novembra 2025

Kaj se dogaja 72 ur pred smrtjo

Kaj se dogaja 72 ur pred smrtjo

Zakaj bi morali nehati nositi telefone v spalnico?

Zakaj bi morali nehati nositi telefone v spalnico?

5 kitajskih znamenj, ki bodo novembra 2025 privabljala srečo in blagostanje

5 kitajskih znamenj, ki bodo novembra 2025 privabljala srečo in blagostanje

Romkinja z močnim sporočilom: "Družine si ne izberemo sami, lahko pa se odločimo, da postanemo boljši človek."

Romkinja z močnim sporočilom: "Družine si ne izberemo sami, lahko pa se odločimo, da postanemo boljši človek."

Dnevni horoskop za petek, 31. oktobra 2025

Dnevni horoskop za petek, 31. oktobra 2025

Tako bo Kia zakamuflirala svoje nove električne prototipe

Tako bo Kia zakamuflirala svoje nove električne prototipe

Izredne razmere v Ukrajini: veliko padcev, nekaj vzponov in negotova prihodnost

Izredne razmere v Ukrajini: veliko padcev, nekaj vzponov in negotova prihodnost

Kaos s subvencijami za električne avtomobile pri zahodnih sosedih

Kaos s subvencijami za električne avtomobile pri zahodnih sosedih

Avtomobil, ki je veliko obetal, a je bil že kmalu zastarel

Avtomobil, ki je veliko obetal, a je bil že kmalu zastarel

Povprečne cene avtomobilov v Evropi: kje so cenejši in kje smo v Sloveniji?

Povprečne cene avtomobilov v Evropi: kje so cenejši in kje smo v Sloveniji?

Pri Mazdi so prepričani, da brez užitka v vožnji ni trajnostne mobilnosti

Pri Mazdi so prepričani, da brez užitka v vožnji ni trajnostne mobilnosti