N. V. | 20. 5. 2023, 14:50

5 znakov, da uživate preveč soli

Kako prepoznati, če je v prehrani zaužijete preveč, in katere preproste korake lahko uberete v domači kuhinji in pri izbiri živil na policah trgovin, da bi vrednosti soli znižali?

2. Povišan krvni tlak V samo 30 minutah po obroku pa lahko prekomerno uživanje soli zviša vaš krvni tlak. Ravno …
Profimedia
Slika 3/7

2. Povišan krvni tlak

V samo 30 minutah po obroku pa lahko prekomerno uživanje soli zviša vaš krvni tlak. Ravno sol je najpogostejši krivec za visok krvni tlak, ki med drugim povečuje možnosti za srčni infarkt in možgansko kap.

Nazaj Naprej
sol zdravje

Ne spreglejte

Pretresljive zgodbe ljudi z ulic: v Sloveniji tudi žrtve prisilnega beračenja? In kaj se zgodi, če oseba berača prijavi?

Pretresljive zgodbe ljudi z ulic: v Sloveniji tudi žrtve prisilnega beračenja? In kaj se zgodi, če oseba berača prijavi?
Časa imamo le še leto dni, nam bo uspelo?

Časa imamo le še leto dni, nam bo uspelo?
V tem se bomo zgledovali po Hrvatih

V tem se bomo zgledovali po Hrvatih

Najbolj brano

Med sečnjo dreves umrl Slovenec, mlada mamica ostala sama z otroki

Med sečnjo dreves umrl Slovenec, mlada mamica ostala sama z otroki
Znano je, kaj bo z dojenčkom, ki so ga okrvavljenega našli v košu za smeti: ko ga odpustijo iz bolnišnice, bo ...

Znano je, kaj bo z dojenčkom, ki so ga okrvavljenega našli v košu za smeti: ko ga odpustijo iz bolnišnice, bo ...
Mati srbskega mladoletnega morilca šokirala z izjavo na sodišču (starši žrtev so ogorčeno zapuščali sodno dvorano)

Mati srbskega mladoletnega morilca šokirala z izjavo na sodišču (starši žrtev so ogorčeno zapuščali sodno dvorano)
Erika Žnidaršič pravi, da gre za poskus njene diskreditacije. Na koga je pokazala s prstom?

Erika Žnidaršič pravi, da gre za poskus njene diskreditacije. Na koga je pokazala s prstom?
V središču Ljubljane gasilci in policija, kaj se dogaja?

V središču Ljubljane gasilci in policija, kaj se dogaja?
Rojeni v teh 3 astroloških znamenjih z leti postajajo vse hladnejši

Rojeni v teh 3 astroloških znamenjih z leti postajajo vse hladnejši

Četrt stoletja po tragični smrti njuna ljubezenska zgodba še vedno odmeva v javnosti, šlo je za ta sanjski par

Četrt stoletja po tragični smrti njuna ljubezenska zgodba še vedno odmeva v javnosti, šlo je za ta sanjski par

3 pričeske, s katerimi bo vaš obraz zagotovo pomlajen - tudi za 10 let - vi pa v koraku s časom

3 pričeske, s katerimi bo vaš obraz zagotovo pomlajen - tudi za 10 let - vi pa v koraku s časom

Simbolika mačk: Kaj predstavljajo mačke v spiritualnem svetu?

Simbolika mačk: Kaj predstavljajo mačke v spiritualnem svetu?

Recept za domači pralni prašek iz 3 sestavin, ki vas bo stal manj kot 5 evrov, bolj enostavno ne gre

Recept za domači pralni prašek iz 3 sestavin, ki vas bo stal manj kot 5 evrov, bolj enostavno ne gre

Z Boštjanom Romihom je zdaj takole, po razhodu z Laro ostaja zvest temu ...

Z Boštjanom Romihom je zdaj takole, po razhodu z Laro ostaja zvest temu ...

Zakaj vaš pes liže tačke?

Zakaj vaš pes liže tačke?

VEČ

"Mož me je prevaral, nato pa za to okrivil MENE - češ, da nisem ..." (resnična zgodba ženske)

"Mož me je prevaral, nato pa za to okrivil MENE - češ, da nisem ..." (resnična zgodba ženske)
Zate smo našle popoln, enostaven in za prste oblizniti RECEPT za sočen bananin kruh

Zate smo našle popoln, enostaven in za prste oblizniti RECEPT za sočen bananin kruh
Kakšna telovadba neki, to so top seks položaji, s katerimi pokuriš največ kalorij (poletje se bliža!)

Kakšna telovadba neki, to so top seks položaji, s katerimi pokuriš največ kalorij (poletje se bliža!)
Razkrili nov uradni portret kralja Karla III. in splet je zgrožen: "Videti je kot slika iz zaklete graščine!"

Razkrili nov uradni portret kralja Karla III. in splet je zgrožen: "Videti je kot slika iz zaklete graščine!"
Poglej, kako drugače danes izgleda legendarna Petra Majdič (in kaj počne po svoji športni karieri)

Poglej, kako drugače danes izgleda legendarna Petra Majdič (in kaj počne po svoji športni karieri)
Bosta Gabrova in Golob stopila pred oltar? Šokantno razkritje vedeževalca: "Lahko povem le, da trenutno ..."

Bosta Gabrova in Golob stopila pred oltar? Šokantno razkritje vedeževalca: "Lahko povem le, da trenutno ..."
VEČ

Ups, na rdeči preprogi na filmskem festivalu v Cannesu več zvezdnic v zelo podobnih oblekah. Katera jo nosi najbolje?

Ups, na rdeči preprogi na filmskem festivalu v Cannesu več zvezdnic v zelo podobnih oblekah. Katera jo nosi najbolje?

Brez tega izdelka nikoli ne bi smeli zapustiti svojega doma: To so najbolje ocenjene kreme z zaščitnim faktorjem za ljudi z občutljivo kožo

Brez tega izdelka nikoli ne bi smeli zapustiti svojega doma: To so najbolje ocenjene kreme z zaščitnim faktorjem za ljudi z občutljivo kožo

"William je besen na Kate": Ni mu mar za njeno bolezen, prisilil jo je v neprijetno dejanje, da bi rešil ugled družine

"William je besen na Kate": Ni mu mar za njeno bolezen, prisilil jo je v neprijetno dejanje, da bi rešil ugled družine

To sadje s samo 209 kJ (50 kcal) jejte kot sladico po večerji: Deluje proti zastajanju vode in napihnjenosti

To sadje s samo 209 kJ (50 kcal) jejte kot sladico po večerji: Deluje proti zastajanju vode in napihnjenosti

Ta 3 znamenja čaka najboljših 10 let svojega življenja: Končno bodo dočakali boljše dni, rešili bodo finančne težave, in spoznali sorodno dušo

Ta 3 znamenja čaka najboljših 10 let svojega življenja: Končno bodo dočakali boljše dni, rešili bodo finančne težave, in spoznali sorodno dušo

To je majica, ki je letošnjo pomlad zamenjala klasično belo srajco in je videti odlično tako s krilom kot kavbojkami

To je majica, ki je letošnjo pomlad zamenjala klasično belo srajco in je videti odlično tako s krilom kot kavbojkami

VEČ

Zakaj kača ugrizne človeka? Razlog vas bo presenetil

Zakaj kača ugrizne človeka? Razlog vas bo presenetil
Veste, kaj bi morali narediti vedno, preden zavržete dišečo svečo?

Veste, kaj bi morali narediti vedno, preden zavržete dišečo svečo?
Nikoli ne bi uganili ene stvari, ki jo počnejo pari, ki so v zdravem razmerju

Nikoli ne bi uganili ene stvari, ki jo počnejo pari, ki so v zdravem razmerju
Če ste starejši od 60. let, morate obvezno uživati to živilo: pomlajuje telo in izboljšuje spomin

Če ste starejši od 60. let, morate obvezno uživati to živilo: pomlajuje telo in izboljšuje spomin
Kako pogosto pa ga uživate vi? To je sadje, ki ga kardiologi jedo vsak dan

Kako pogosto pa ga uživate vi? To je sadje, ki ga kardiologi jedo vsak dan
Ta pogosto spregledan del telesa vas lahko opozori na resne zdravstvene težave: mu namenite dovolj pozornosti?

Ta pogosto spregledan del telesa vas lahko opozori na resne zdravstvene težave: mu namenite dovolj pozornosti?
VEČ

4 znaki, da imate karmični dolg

4 znaki, da imate karmični dolg
Psi in mačke izjemno dobro zaznavajo ENERGIJO

Psi in mačke izjemno dobro zaznavajo ENERGIJO
6 načinov, s katerimi k sebi privlačite PRAVE ljudi

6 načinov, s katerimi k sebi privlačite PRAVE ljudi
Kakšno je prekletstvo MOČNE ŽENSKE?

Kakšno je prekletstvo MOČNE ŽENSKE?
Kaj pomeni, če imate RJAVE OČI?

Kaj pomeni, če imate RJAVE OČI?
Poseben trik, s katerim dobite hrustljav krompirček (Recept Luke Jezerška)

Poseben trik, s katerim dobite hrustljav krompirček (Recept Luke Jezerška)
VEČ

Znano je, kdaj bo Porsche 911 dobil električno pomoč. Ta podatek pa bi lahko prepričal tudi skeptike ...

Znano je, kdaj bo Porsche 911 dobil električno pomoč. Ta podatek pa bi lahko prepričal tudi skeptike ...
Če vam je v avtu (kot sovozniku) rado slabo, ... to je rešitev!

Če vam je v avtu (kot sovozniku) rado slabo, ... to je rešitev!
Kaj je ključ do umirjene vožnje? Tu je nekaj nasvetov, da bo vaša pot do cilja minila brez stresa

Kaj je ključ do umirjene vožnje? Tu je nekaj nasvetov, da bo vaša pot do cilja minila brez stresa
Dobrih 4.000 km dolg reli skozi Saharo, katerega se lahko udeležijo le ti mali francoski avtomobili…

Dobrih 4.000 km dolg reli skozi Saharo, katerega se lahko udeležijo le ti mali francoski avtomobili…
Slabe novice za vožnjo z alergijo na cvetni prah

Slabe novice za vožnjo z alergijo na cvetni prah
Kaos z registrskimi oznakami ... Lastniki takih "tablic" lahko počnejo skoraj vse, kar jim pade na pamet

Kaos z registrskimi oznakami ... Lastniki takih "tablic" lahko počnejo skoraj vse, kar jim pade na pamet
VEČ

Znano je, kdaj bo Porsche 911 dobil električno pomoč. Ta podatek pa bi lahko prepričal tudi skeptike ...

Znano je, kdaj bo Porsche 911 dobil električno pomoč. Ta podatek pa bi lahko prepričal tudi skeptike ...
Če vam je v avtu (kot sovozniku) rado slabo, ... to je rešitev!

Če vam je v avtu (kot sovozniku) rado slabo, ... to je rešitev!
Kaj je ključ do umirjene vožnje? Tu je nekaj nasvetov, da bo vaša pot do cilja minila brez stresa

Kaj je ključ do umirjene vožnje? Tu je nekaj nasvetov, da bo vaša pot do cilja minila brez stresa
Dobrih 4.000 km dolg reli skozi Saharo, katerega se lahko udeležijo le ti mali francoski avtomobili…

Dobrih 4.000 km dolg reli skozi Saharo, katerega se lahko udeležijo le ti mali francoski avtomobili…
Slabe novice za vožnjo z alergijo na cvetni prah

Slabe novice za vožnjo z alergijo na cvetni prah
Kaos z registrskimi oznakami ... Lastniki takih "tablic" lahko počnejo skoraj vse, kar jim pade na pamet

Kaos z registrskimi oznakami ... Lastniki takih "tablic" lahko počnejo skoraj vse, kar jim pade na pamet
VEČ