1 / 5
Arterijska hipertenzija oziroma trajno povišan krvni tlak je eden glavnih dejavnikov tveganja za bolezni srca in ožilja, možgansko kap ter okvare ledvic. Strokovnjaki, kot je dietičarka Veronika Rose, zato poudarjajo, da je ključnega pomena pri preventivnem preprečevanju te bolezni, uravnotežena prehrana.
Prehrana, ki je bogata z zelenjavo, sadjem, stročnicami in žiti, naravno zagotavlja kalij, magnezij in kalcij, ki so pomembni za zdravje žil, medtem ko lahko pogosto uživanje hrane, ki vsebuje veliko natrijevega klorida oziroma kuhinjske soli, vodi do resnih težav.
Kliknite naprej in preverite, katerim izdelkom se je pri preventivnem preprečevanju arterijske hipertenzije najbolje izogibati.
