Polnjene paprike kot iz kuhinje naših babic: ta dodatek poskrbi za sočen nadev in popoln okus (številni na to ne pomislijo)

1. 7. 2026, 08:00 | Uredništvo
Polnjene paprike (foto: AI/ChatGPT)
Polnjene paprike
AI/ChatGPT

Polnjene paprike so ena od priljubljenih poletnih jedi - in vsak jih pripravlja malo po svoje. Toda naše babice dobro vedo, kako doseči tako teksturo nadeva, ki se bo v ustih kar topila.

Polnjene paprike sodijo med najbolj priljubljene domače jedi, ki se na številnih mizah znajdejo predvsem poleti. Čeprav se zdi priprava preprosta, se marsikdo sreča z enako težavo – nadev po kuhanju postane presuh, zbit in izgubi svojo sočnost.

Naše babice dobro vedo, da se skrivnost popolnega nadeva skriva že pri pripravi riža. Namesto da ga surovega takoj zmešate z mletim mesom, ga najprej prelijte z vrelo vodo in pustite stati približno deset minut. Nato ga dobro odcedite in šele zatem vmešajte v mesno maso. Tako bo riž med kuhanjem enakomerneje vpijal tekočino, nadev pa bo ostal mehkejši in bolj rahel. Pomembno vlogo ima tudi izbira riža. Za polnjene paprike je najbolj primeren okroglozrnati riž, ta vsebuje več škroba, ki nadev poveže in ustvari mehko teksturo.

Za približno deset polnjenih paprik boste potrebovali:

  • 800 g mešanega mletega mesa (govedina in svinjina),
  • 100 g okroglozrnatega riža,
  • 15 g soli,
  • 5 g mletega popra,
  • 20 g sladke mlete paprike.

Dve drobno sesekljani čebuli počasi dušite na nizki temperaturi. Med dušenjem po potrebi prilijte malo tople vode. Po približno 20 minutah bo čebula popolnoma mehka in kremasta, kar bo nadevu dodalo sočnost in bogatejši okus. Ko se ohladi, jo zmešajte z mletim mesom in odcejenim rižem. Obstaja še en trik: dodajte majhno skodelico mineralne vode. Mehurčki bodo poskrbeli, da bo nadev bolj rahel in zračen. Sestavine nato le nežno premešajte, saj zaradi pretiranega gnetenja meso lahko postane bolj trdo. 

Preberite še:

Paprik ne napolnite do vrha

Paprike napolnite približno do dveh tretjin oziroma pustite približno dva centimetra prostora do roba. Riž bo med kuhanjem nabreknil, zato potrebuje dovolj prostora. Odprtino lahko zaprete z rezino svežega paradižnika ali krompirja, ki bo preprečila iztekanje nadeva. 

Napolnjene paprike zložite v globoko posodo in jih prelijte z mešanico 500 ml pasiranega paradižnika in 400 ml tople vode. Tekočina naj sega približno do treh četrtin višine paprik. Paprike pecite v pečici, ogreti na 180 stopinj Celzija, približno uro in pol v pokriti posodi. Nato pokrov odstranite in jih pecite še približno 15 minut, da se lepo zapečejo.

Če želite omako zgostiti brez priprave prežganja, ji dodajte drobno naribano korenje. Med kuhanjem bo sprostilo naravni škrob in poskrbelo za prijetno gosto omako, hkrati pa bo jedi dodalo nežno sladkobo. Po koncu peke pustite polnjene paprike stati še 10 do 15 minut. V tem času bo nadev vsrkal del omake, paprika pa bo ohranila lepo obliko. Rezultat bodo mehke, sočne in aromatične polnjene paprike z bogatim nadevom in okusno paradižnikovo omako – jed, ki bo navdušila vso družino.

Mislite, da pravilno narežete piščanca? Verjetno se motite, profesionalni mesarji razkrivajo, kako se lotiti dela (tako se meso ne bo izsušilo)