Nasvet kardiologa za bolj zdravo srce: te 4 vrste zelenjave lahko preprečijo infarkt

6. 11. 2026, 12:17 | Uredništvo
6 / 6
Profimedia

POMEMBEN JE ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG

Kardiolog ob tem poudarja, da zgolj uživanje zdravih živil ni dovolj. Za zmanjševanje tveganja za srčno-žilne bolezni so pomembni tudi redna telesna dejavnost, omejevanje vnosa soli, vzdrževanje zdrave telesne teže in opustitev kajenja.

Največ koristi za telo prinaša raznolika, uravnotežena prehrana v kombinaciji z zdravimi navadami, ki jih lahko ohranjamo dolgoročno, navaja spletni portal Informer.rs.

Celo življenje smo verjeli, da je normalna telesna temperatura 37 stopinj: znanstveniki zdaj razkrivajo drugačno številko